當(dāng)歸既可做面膜或加入面霜中使用，食療效果也相當(dāng)不錯，是美容之佳品。你想自己動手做好吃的當(dāng)歸燉雞湯嗎?現(xiàn)在，學(xué)習(xí)啦小編來告訴你當(dāng)歸燉雞湯的做法。

　　當(dāng)歸燉雞湯的主料輔料

　　當(dāng)歸燉雞湯的做法圖解

　　1.材料準(zhǔn)備好

　　2.姜拍碎、當(dāng)歸、枸杞?jīng)_洗干凈

　　3.將雞沖洗干凈，放入沙煲，放入蔥結(jié)、姜，注入足量水，大火燒開，小火煲3個(gè)小時(shí)(期間不要揭蓋

　　4.煲好后，夾去蔥結(jié)，放入枸杞

　　5.調(diào)入適量鹽和雞粉即可

　　當(dāng)歸的食用禁忌

　　可以吃當(dāng)歸的人群很多，但是一定要適量服用，要不，很容易產(chǎn)生副作用。當(dāng)歸的禁忌較多，但服用要留意：

　　過量口服當(dāng)歸煎劑、散劑偶有疲倦、嗜睡等反應(yīng)，停藥后可消失。當(dāng)歸揮發(fā)油穴位注射可使病人出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、口干、惡心等反應(yīng)，可自行緩解。大劑量給藥，會導(dǎo)致血壓下降，劑量再加大則血壓驟降，呼吸停止。當(dāng)歸乙醚提出物毒性較強(qiáng)，少量即可造成死亡。臨床使用當(dāng)歸不可過量，服藥后也應(yīng)注意有無不良反應(yīng)。因而，最好按醫(yī)囑服用。

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