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桂圓紅棗枸杞茶的做法 桂圓紅棗枸杞茶怎么做好吃

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  紅棗有補(bǔ)中益氣、補(bǔ)益脾胃、滋養(yǎng)陰血、養(yǎng)心安神、緩和藥性的功效。平時生活中你會做桂圓紅棗枸杞茶嗎?今天,學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦桂圓紅棗枸杞茶的做法。

  桂圓紅棗枸杞茶的食材準(zhǔn)備

  • 主料
  • 桂圓

    8顆
  • 紅棗

    8顆
  • 枸杞

    約30粒
  • 輔料
  • 冰糖

    8小塊
  • 600ml

  桂圓紅棗枸杞茶的具體做法步驟

  1.備好材料

  2.紅棗洗凈切片去核,桂圓干剝殼,枸杞洗凈備用

  3.把材料全部倒入養(yǎng)生壺里,注入600毫升清水,啟動開關(guān),按花茶健即可

  4.煮好的花茶(聽到滴滴響說明煮好了)

  5.倒到杯子即可趁熱品嘗

  紅棗的功效

  1、健脾益胃

  脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參,白術(shù)共用,能補(bǔ)中益氣,健脾胃,達(dá)到增加食欲,止瀉的功效;紅棗和生姜,半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹,嘔吐等癥狀。

  2、補(bǔ)氣養(yǎng)血

  紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品,食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體,滋潤氣血。臺大免疫學(xué)孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗,黃耆,枸杞,能提升身體的元?dú)?,增?qiáng)免疫力。

  3、養(yǎng)血安神

  女性躁郁癥,哭泣不安,心神不寧等,用紅棗和甘草,小麥同用〈甘麥大棗湯〉,可起到養(yǎng)血安神,舒肝解郁的功效。

  4、緩和藥性

  紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中,以減少烈性藥的副作用,并保護(hù)正氣。如:「十棗湯」中,用大棗緩解甘遂,大戟,蕪花等瀉藥的毒性,保護(hù)脾胃不受傷害。


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