特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂 > 養(yǎng)生知識 > 健康飲食 > 養(yǎng)生食譜 >

清炒花菜怎么做好吃

時間: 玉鳳51 分享

  很簡單的家常菜,花菜是抗癌的,營養(yǎng)豐富,主要營養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等。用它炒菜味道會更出彩呢,清炒花菜怎么做呢?下面就讓小編來為大家揭曉。

  食材準(zhǔn)備

  做法步驟

  1.花菜洗干凈泡水里一下

  2.鍋內(nèi)放油倒入花菜

  3.翻炒均勻加入鹽

  4.加入一點(diǎn)蔥花就好了,可以出鍋了哈

  小貼士

  炒花菜不能加水,這樣煮起來不脆

猜你喜歡:

1.西紅柿炒花菜怎么做好吃

2.花菜炒香菇的好吃烹飪方法

3.家常雞肉炒花菜的好吃做法

4.清炒菜花怎么做好吃清清爽爽

5.香菇炒花菜的簡單制作方法

113522