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豬肚子怎么做好吃健脾養(yǎng)胃

時(shí)間: 玉鳳51 分享

  豬肚具有補(bǔ)虛損、健脾胃的功效,適用于氣血虛損、身體瘦弱者食用,豬肚子怎么做呢?下面就讓小編來為大家揭曉。

  食材準(zhǔn)備

  做法步驟

  1.準(zhǔn)備好所有的食材。

  2.白果洗凈放入保鮮盒。

  3.加蓋放入微波爐高火2-3分鐘。

  4.然后去殼,撥出白果肉備用。

  5.豬肚加入堿面,香醋,白酒,面粉清洗三遍,直到豬肚洗凈。

  6.洗干凈的豬肚用開水焯燙一下。

  7.然后把豬肚切大片。

  8.湯煲加入適量的清水,然后放入調(diào)味料,豬肚。

  9.加入白酒。

  10.大火煮開小火慢煲40分鐘。

  11.把調(diào)料撈出不要。

  12.豬肚撈出切條。

  13.然后把大白菜,胡蘿卜倒入湯煲。

  14.在放入豬肚條。

  15.加入白果。

  16.大伙燉煮15分鐘,加入鹽。

  17.加入胡椒粉調(diào)味。

  18.最后加少許雞精關(guān)火。

  小貼士

  白果放入保鮮盒,入微波爐高火2-3分鐘,可以輕松的取出白果肉。

  豬肚的清洗很重要,一定要正反兩面都清洗干凈,然后在用開水焯燙一下,才能保證豬肚無異味。

  豬肚煮至的時(shí)候,不能加鹽,那樣會(huì)使豬肚緊縮,影響口感。

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