這款湯很適合坐月子里吃，含有全面而優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，對肌膚的彈力纖維構(gòu)成能起到很好的強化作用，制作起來很簡單哦，下面是的月子鯽魚湯好吃的做法資料，歡迎閱讀。

　　食材準備

　　做法步驟

　　1.鯽魚去內(nèi)臟洗凈，用適量鹽腌30分鐘

　　2.冬瓜去皮切片，大不隨意

　　3.熱鍋熱油，下鯽魚兩面煎下

　　4.放入適量料酒去腥

　　5.接著倒入開水放入蔥段煮5分鐘

　　6.再放入冬瓜片煮至魚湯變成白

　　7.最后放入腐竹煮5分鐘即可，出鍋時加入鹽調(diào)味

　　小貼士

　　熱鍋熱油魚皮才不會破，但魚也要瀝干不分。

　　做魚湯時要加入開水湯才會白，而且火候要大點。

猜你喜歡：

1.產(chǎn)婦月子鯽魚湯的4種做法

2.產(chǎn)婦清燉鯽魚湯的做法

3.坐月子下奶鯽魚湯的做法

4.坐月子鯽魚湯的做法

5.哺乳期鯽魚湯的做法圖解

6.清燉鯽魚湯最簡單做法