雞絲白菜炒紅米線是一道做法十分簡(jiǎn)單的菜肴，紅米線是普洱市墨江哈尼族自治縣的特產(chǎn)，是用當(dāng)?shù)氐男〖t米做成的米線，而且吃起來(lái)的口感很好，值得一試。小編給大家精心推薦的雞絲白菜炒紅米線做法，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?

　　制作雞絲白菜炒紅米線的食材

　　雞絲白菜炒紅米線簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)的步驟

　　1.準(zhǔn)備一碗紅米線。

　　2.雞脯肉切成雞絲放入小碗里，加入少許鹽、料酒、生抽拌勻后略腌制一會(huì)。

　　3.準(zhǔn)備一些蔥花姜末。

　　4.白菜洗凈后切成白菜絲。

　　5.炒鍋倒油燒熱，放入蔥花姜末炒出香味后放入一匙辣醬炒香。

　　6.放入雞絲翻炒斷生。

　　7.放入白菜絲翻炒熟。

　　8.倒入紅米線翻炒一會(huì)。

　　9.放入一匙的醬油翻炒均勻。

　　10.放入適量鹽和少許雞精翻炒均勻即可食用。

　　雞肉不能和什么一起吃

　　鯉魚(yú)

　　雞肉甘溫，鯉魚(yú)甘平。雞肉補(bǔ)中助陽(yáng)，鯉魚(yú)下氣利水，性味不反但功能相乘。魚(yú)類皆含豐富蛋白質(zhì)、微量元素、酶類及各種生物活性物質(zhì);雞肉成分亦極復(fù)雜。

　　鯽魚(yú)

　　野雞與鯽魚(yú)相克。鯽魚(yú)屬甘溫，性熱，為下氣利水，而野雞甘酸微寒，為補(bǔ)中益氣健脾，故兩者性味功能皆不相合。鯽魚(yú)與野雞肉皆含有各種氨基酸及酶類激素、微量元素等，故兩者不宜同煮，因其生化反應(yīng)較為復(fù)雜。

　　李子

　　雞肉與李子相克，食則拉痢。解救吃雞尿白。李子為熱性之物，具有生津利水、清肝滌熱、活血化瘀、益肝堅(jiān)腎之功效，雞肉乃溫補(bǔ)之品，若將二者同食，恐助火熱，無(wú)益于健康。

　　菊花

　　一般來(lái)說(shuō)雞肉和菊花同食，會(huì)產(chǎn)生中毒反應(yīng)。不能一起食用。一起食用可能會(huì)出現(xiàn)胸悶、嘔吐等癥狀。解救：細(xì)辛一錢，川蓮五分水煎服。

　　糯米

　　糯米的主要功能是溫補(bǔ)脾胃，所以一些脾胃虧虛、經(jīng)常腹瀉的人吃了能起到很好的食療效果，但與雞肉同食會(huì)引起身體不適。糯米雞是一道蒸菜。其加工溫度為100℃，因此不會(huì)產(chǎn)生任何新的有害物質(zhì)。糯米雞還有蛋白質(zhì)互補(bǔ)作用，所以，只要不是過(guò)量食用或存放后不潔食用，一般不會(huì)產(chǎn)生身體上的不適。

　　大蒜

　　大蒜性辛溫有毒，主下氣消谷，除風(fēng)、殺毒。而雞肉甘酸溫補(bǔ)，兩者功用相佐，且蒜氣熏臭，從調(diào)味角度講，也與雞不合。古典《金匱要略》中就有“雞不可合葫蒜食之，滯氣”的記載。

　　芝麻

　　芝麻能滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)血生津，潤(rùn)腸通便，烏發(fā)。但與雞肉同食同時(shí)可能導(dǎo)致消化不良。

　　芥末

　　這兩種食物如果同食后，會(huì)傷元?dú)狻Ｒ蚪婺┦菬嵝灾?，雞屬溫補(bǔ)之品，恐助火熱，無(wú)益于健康。

　　狗腎

　　雞肉與狗腎相克，會(huì)引起痢疾。

猜你感興趣：

1.涼拌雞肉絲的好吃做法教程

2.涼拌雞胸肉的家常做法圖解

3.素食芥菜湯怎么做好喝又健康

4.好吃簡(jiǎn)單茄子的6種做法推薦

5.涼拌筍絲的簡(jiǎn)單做法推薦

6.涼拌雞腳的簡(jiǎn)單做法有哪些