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洋蔥土豆燒雞翅好吃又營(yíng)養(yǎng)的做法

時(shí)間: 慧媛47 分享

  雞翅含有多量可強(qiáng)健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白,加入了一些土豆和洋蔥,味道也很鮮美,是一道很好的下飯菜,也是很多人愛吃的。小編給大家精心推薦的洋蔥土豆燒雞翅做法,希望能夠?qū)δ兴鶐椭?

  制作洋蔥土豆燒雞翅的食材

  洋蔥土豆燒雞翅好吃又營(yíng)養(yǎng)的步驟

  1.準(zhǔn)備好所有的食材。

  2.雞翅冷水焯燙備用。

  3.土豆去皮切塊,洋蔥一半切碎,一半切塊,蔥姜蒜辣椒切碎。

  4.炒鍋倒油爆香蔥姜,洋蔥碎,干辣椒,大料,香葉,桂皮。

  5.放入雞翅翻炒。

  6.加白糖繼續(xù)翻炒。

  7.在加入料酒炒香。

  8.炒至雞翅表皮微黃。

  9.加入醬油炒至上色。

  10.然后加入適量的清水。

  11.加蓋用中小火燉燒20分鐘。

  12.再放入洋蔥塊,適量的鹽繼續(xù)燒制10分鐘。

  13.最后大火收汁關(guān)火。

  洋蔥的種類

  1、紅皮洋蔥

  紅皮洋蔥蔥頭外表紫紅色,鱗片肉質(zhì)稍帶紅色,扁球形或圓球形,直徑8~10cm。耐貯藏、運(yùn)輸,休眠期較短,萌芽較早,表現(xiàn)為早熟至中熟,5月下旬至6月上旬收獲。華東各地普遍栽培。代表品種有上海紅皮等。

  2、黃皮洋蔥

  蔥頭黃銅色至淡黃色,鱗片肉質(zhì),微黃而柔軟,組織細(xì)密,辣味較濃。扁圓形,直徑6~8cm。較耐貯存、運(yùn)輸,早熟至中熟。產(chǎn)量比紅皮種低,但品質(zhì)較好,可作脫水加工用。圓形或高圓形,適合出口,代表品種有連云港84-1、DK黃、OP黃、大寶、萊選13等。

  3、 白皮洋蔥

  蔥頭白色,鱗片肉質(zhì),白色,扁白皮洋蔥圓球形,有的則為高圓形和紡錘形,直徑5~6cm。品質(zhì)優(yōu)良,適于作脫水加工的原料或罐頭食品的配料。但產(chǎn)量較低,抗病較弱。在長(zhǎng)江流域 秋播過早,容易先期抽薹。代表品種有哈密白皮等。

  洋蔥敷腳退燒法

  1、洋蔥清洗剝?nèi)ネ馄ず?,用刀將洋蔥切片,由于洋蔥切開后容易松散,可以將洋蔥切得厚一點(diǎn),盡量保持一塊完整,然后根據(jù)腳掌的大小,適當(dāng)切除多余部分。

  2、將洋蔥塊敷在腳底,盡量鋪滿腳底。

  3、套上襪子,調(diào)整襪子里面的洋蔥位置,盡量讓腳底稍微舒服一點(diǎn)。

  4、最后用枕頭墊一下腳,讓腳稍微高一點(diǎn),會(huì)舒服一些。

  5、如果感冒鼻塞嚴(yán)重,可以用多余的洋蔥拭擦一下鼻孔下面的人中穴附近,當(dāng)然味道會(huì)很嗆,慎用吧。

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