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草莓燕麥粥的做法 怎么做草莓燕麥粥才有營養(yǎng)

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  草莓中含有豐富的維生素c,對動脈硬化、高血壓、高血脂腦溢血、冠心病等,都有積極的預防作用。平時生活中你會做草莓燕麥粥嗎?今天,學習啦小編為大家推薦草莓燕麥粥的做法。

  草莓燕麥粥的材料準備

  • 主料
  • 燕麥

    100g
  • 草莓

    100g
  • 輔料
  • 牛奶

    200ml
  • 800ml

  草莓燕麥粥的制作過程

  1.食材準備。

  2.草莓切丁。

  3.鍋中水燒開。

  4.倒入燕麥片。

  5.迅速攪拌。

  6.蓋上鍋中火蓋燒一分鐘。轉小火

  7.加入牛奶,關火。

  8.加草莓。

  9.即成。

  草莓的食用方法

  草莓的吃法多樣化,鮮吃,加工,作為飯菜的煮食材料,蛋糕的裝飾或餡餅、水果撻的主角皆宜。

  鮮吃

  將草莓沖洗干凈,直接食用,或將洗凈的草莓拌以白糖或甜牛奶食用,風味獨特,別具一格。淋上優(yōu)酪乳、奶油、果糖、巧克力、煉乳也可,草莓雪糕、草莓乳酪同樣是不錯的選擇。

  加工

  完整果實加工的有蜜餞、糖水罐頭、又可切細加工成果醬、果凍、或者榨汁后制成濃縮果汁或草莓酒。


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草莓燕麥粥的做法 怎么做草莓燕麥粥才有營養(yǎng)

草莓中含有豐富的維生素c,對動脈硬化、高血壓、高血脂、腦溢血、冠心病等,都有積極的預防作用。平時生活中你會做草莓燕麥粥嗎?今天,學習啦小編為大家推薦草莓燕麥粥的做法。 草莓燕麥粥的材料準備 主料 燕麥 100g 草莓 100g 輔料 牛奶 200ml 水 800ml 草
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