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草莓蛋撻的做法 怎么做好吃的草莓蛋撻

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  意大利的醫(yī)學家指出:新鮮草莓里含有一種叫波里芬諾的化學物質,它可以阻止癌細胞的形成。你想知道好吃的草莓蛋撻是如何做的嗎?下面是學習啦小編給大家整理草莓蛋撻的做法。

  草莓蛋撻的制作食材

  • 主料
  • 草莓

    150g
  • 牛奶

    50nl
  • 雞蛋

    1個
  • 面粉

    60g
  • 白糖

    30g
  • 輔料
  • 適量
  • 適量

  草莓蛋撻的做法步驟

  1.蛋撻模具備用

  2.草莓切小塊

  3.牛奶倒入碗中,放入全蛋,加入白糖,打蛋器攪勻,牛奶倒入碗中,放入全蛋,加入白糖,打蛋器攪勻

  4.草莓切小塊擺放在蛋撻模具中

  5.裝入蛋撻皮中,大約九分滿

  6.烤箱220度,20分鐘

  7.新鮮出爐

  草莓的介紹

  草莓屬薔薇科多年生草本植物,又叫洋莓,原產于南美洲,我國是在20世紀初才引進的。草莓品種繁多,有2000多個品種,果實鮮紅美艷,柔軟多汁,甘酸宜人,芳香馥郁。草莓營養(yǎng)豐富,富含多種有效成分,每百克鮮果肉中含維生素C60毫克,比蘋果、葡萄含量還高。果肉中含有大量的糖類、蛋白質、有機酸、果膠等營養(yǎng)物質。

  此外,草莓還含有豐富的維生素B1、B2、C、PP以及鈣、磷、鐵、鉀、鋅、鉻等人體必需的礦物質和部分微量元素。草莓是人體必需的纖維素、鐵、鉀、維生素C和黃酮類等成分的重要來源。草莓又叫紅莓、楊莓、地莓等,是薔薇科草莓屬植物的泛稱,全世界有50多種。

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