黃芪當歸羊肉湯好吃又養(yǎng)生的做法
黃芪和當歸在我們的生活中是很常見的一種中藥,它們也可以當做食材和羊肉一起燉,是冬季里面的遇到養(yǎng)生湯,既滋補一下身體,又可以驅(qū)走寒氣。想要了解更多黃芪當歸羊肉湯的做法,那就和小編一起來看看吧!
制作黃芪當歸羊肉湯的食材
好吃的黃芪當歸羊肉湯步驟
1.羊排骨頭剁大塊,其他藥材洗凈,胡蘿卜去皮。
2.羊排骨頭冷水下鍋,焯去血沫。
3.焯好后,再次洗凈備用。
4.壓力鍋內(nèi)坐水,放入洗凈的黃芪和當歸。
5.再把沙參,紅棗,枸杞子也放入。
6.加入焯好水的羊排骨頭。
7.放幾片姜。
8.放根香矛去腥增香,同時也有袪濕的作用哦,如果家里沒有就不用放了。
9.蓋上鍋蓋開火煲至上氣,然后轉(zhuǎn)中小火煲20-30分鐘。
10.煲了20-30分鐘,放掉鍋內(nèi)的氣,把紅蘿卜塊放入。
11.再煲20分鐘。
12.這下可以了,放適量的鹽調(diào)味開吃吧。
黃芪的藥用功效
1、表虛自汗:多用于體虛表弱所致的自汗。如表氣不固,而汗出,用黃芪配白術(shù)、防風治之,久服必效。方如玉屏風散;也可配浮小麥、麻黃根等。
2、陰虛盜汗:可與生地、麥冬等滋陰藥同用。
3、急性腎炎水腫:用于陽氣不足所致的虛性水腫,并常與防已、茯苓、白術(shù)等合而用,方如防己黃芪湯。
4、慢性腎炎水腫、脾腎虛:常與黨參、白術(shù)、茯苓同用。 5、陽氣虛弱:用于瘡瘍久不潰破而內(nèi)陷,有促進潰破及局限作用。癰疽久不穿頭,常與穿山甲、皂角刺、當歸、川芎同用。
6、瘡瘍潰破:久不收口,有生肌收口之作用,常配銀花、皂刺、地丁等。膿液清洗,與黨參、肉桂等同用。
7、肺氣虛證:咳喘日久,氣短神疲,痰雍于肺無力咯出。常配伍紫菀、款冬等,溫肺定喘,健肺氣之品。脾生痰,肺儲痰,所以健太陰以祛痰,黃芪補氣所以尤善治氣虛。
8、氣虛衰弱:倦怠乏力,或中氣下陷、脫肛、子宮脫垂。補氣健脾,常與黨參、白術(shù)等配伍;用于益氣升陽而舉陷,常與黨參、升麻、柴胡、炙甘草等合用。
吃當歸有什么好處
傳統(tǒng)中醫(yī)學認為,當歸味甘辛、性溫,具有補血活血、調(diào)經(jīng)止痛。去瘀生新、潤腸通便之能,主治月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、血虛或血瘀,閉經(jīng)腹痛、大便干結(jié)、血虛腸燥、風濕痹痛、跌撲損傷、痛疽瘡瘍,補血養(yǎng)肝,治療血虛所引起的頭暈目花、四肢無力、月經(jīng)延后、量少色淡等癥狀,和血調(diào)經(jīng),治療經(jīng)血不調(diào)。痛經(jīng)等婦科疾病常見病癥;潤腸通便,治療產(chǎn)后或老人便秘。
當歸還富含揮發(fā)油、正一戊酰苯鄰羚酸、棕櫚酸、蔗糖、葉酸、亞葉酸、氨基酸、生物堿、維生素B12、維生素E,以及鉀、鈣、鎂、鋅等微量元素。
經(jīng)近年來國內(nèi)醫(yī)藥學家研究發(fā)現(xiàn),當歸又有了新的藥用價值:即抗缺氧作用、調(diào)節(jié)機體免疫功能、抗癌作用、補血活血作用、抑菌、抗動脈硬化作用等。
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