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黑木耳拌芹菜美味又健康的做法

時(shí)間: 慧媛47 分享

  黑木耳拌芹菜一道簡(jiǎn)單卻不失營(yíng)養(yǎng),功效很多的涼拌菜,很多人喜歡吃,而且制作的步驟非常簡(jiǎn)單。想要了解更多黑木耳拌芹菜的做法,那就和小編一起來看看吧!

  制作黑木耳拌芹菜的食材

  美味黑木耳拌芹菜的步驟

  1.木耳泡發(fā)好后入水焯。

  2.焯后用用涼開水過涼。

  3.芹菜摘洗干凈入水焯。

  4.焯后用涼開水過涼。

  5.過涼后的芹菜回刀后放在盆里。

  6.木耳過涼后瀝干水,撕成小朵也放在盆里。

  7.加白糖攪拌均勻。

  8.加鹽攪拌均勻。

  9.加香甜醋攪拌均勻。

  10.加芝麻油攪拌均勻。

  11.裝盤撒些白芝麻即可享用。

  黑木耳的常見料理

  黑木耳燉雞

  雞最好是土雞,首先把雞剁成塊,用開水焯一下,起油鍋,把焯好瀝干凈水的雞肉倒入鍋中翻炒,炒至金黃色時(shí)加入姜和水,大火燒開。將燒開的雞肉和湯一起放入陶瓷沙鍋內(nèi),加入枸杞、大棗、適量的鹽,大火再次煮開,然后轉(zhuǎn)文火慢燉約1小時(shí)。后加入發(fā)好的木耳,繼續(xù)小火慢燉約30分鐘。

  黑木耳平菇炒火腿

  黑木耳泡發(fā),撕成小塊,平菇撕成條狀,火腿切片。將平菇木耳放入熱 水中焯一下,控干水。鍋內(nèi)倒入油,放入蔥姜末煸炒,再放入火腿,待變色后放入木耳和平菇,倒入少許醬油、鹽、雞精,最后勾芡就可以出鍋了。

  黑木耳山楂飲

  乾黑木耳3朵、山楂1錢、洛神花1錢,水1500cc。將黑木耳以溫水浸泡20分鐘,去蒂洗凈後,切碎備用。山楂果洗凈後壓碎,若是乾山楂果則泡軟後剝開;洛神花洗凈後撕成小塊。將上述材料加入1500cc水,煮開後轉(zhuǎn)小火繼續(xù)熬煮15~45分鐘,待木耳變?yōu)樯杂袧獬砀嗅峒纯申P(guān)火。

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