很多人都知道天麻是個好東西，也是可以進步的，如果是頭痛的話也可以試著做一下云腿天麻蘿卜湯，制作的步驟也很簡單。以下是學習啦小編推薦的云腿天麻蘿卜湯做法，歡迎閱讀!

　　制作云腿天麻蘿卜湯的食材

　　云腿天麻蘿卜湯簡單的步驟

　　1.花生事先洗凈泡一下水備用;

　　2.豬蹄也用水洗一下浸泡備用;

　　3.天麻用清水洗一下塵土即可;

　　4.蘿卜去皮切大塊，切姜三片;

　　5.瘦肉也切大塊備用;

　　6.鍋中煮約1.5-2L的水，把小豬蹄和瘦肉，姜片下鍋;

　　7.煮開后抹掉血沫，下白蘿卜和花生,天麻等食材.

　　8.大火煮開，后轉(zhuǎn)小火煲約1.5-2小時即可～食用前下香菜。(我把食材轉(zhuǎn)移到電飯煲用模湯功能繼續(xù)了)

　　9.出鍋盛盤

　　天麻的功效作用

　　1.平肝息風

　　天麻質(zhì)潤多液，能養(yǎng)血息風，可治療血虛肝風內(nèi)動的頭痛、眩暈，亦可用于小兒驚風、癲癇、破傷風。

　　2.祛風止痛

　　用于風痰引起的眩暈、偏正頭痛、肢體麻木、半身不遂。天麻適合用于內(nèi)風所致的頭暈。

　　內(nèi)風引起頭痛的三種類型：一、肝陽上亢型，表現(xiàn)癥狀：頭痛頭暈同時出現(xiàn);二、痰濁中阻，表現(xiàn)癥狀：經(jīng)常感覺頭偏沉;三、腎虛病人，表現(xiàn)癥狀：頭痛頭暈同時伴有記憶力減退的癥狀。天麻對感冒引起的頭痛頭暈不合適。

　　3.助陽氣、通血脈

　　天麻不僅能治風定驚，而且還有助陽氣、通血脈的作用，可用于五勞七傷，久服益氣力。近代臨床研究表明，天麻所含的天麻多糖可增強機體的免疫功能，天麻注射液能改善心肌和腦部營養(yǎng)血液量，提高機體耐缺氧能力、對治療老年癡呆癥、恢復老年人記憶、改善老年人腦部血液流通有較好的療效。

　　天麻不僅能治風定驚，而且還有助陽氣、通血脈的作用。

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