紅棗、桂圓具有美容養(yǎng)顏的作用，而當(dāng)歸能夠補血補氣，將三者結(jié)合起來，一道紅棗桂圓當(dāng)歸煮蛋，就成為了女性朋友調(diào)養(yǎng)、滋補的藥膳，以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的紅棗桂圓當(dāng)歸煮蛋美味做法，歡迎閱讀!

　　制作紅棗桂圓當(dāng)歸煮蛋美味的食材

　　美味紅棗桂圓當(dāng)歸煮蛋美味的步驟

　　1.首先將當(dāng)歸切節(jié)。

　　2.鍋中倒入清水，放入雞蛋，蓋上鍋蓋，小火煮至雞蛋變熟后，撈出。

　　3.然后剝掉雞蛋殼。

　　4.準(zhǔn)備好砂鍋，倒入清水，將當(dāng)歸、紅棗、桂圓倒入砂鍋中，蓋上鍋蓋，小火煲三十分鐘后，再加入雞蛋，繼續(xù)煲十五分鐘，煲好后，加入紅糖拌均勻，然后再煮五分鐘，就可以盛出來享用了!

　　女人吃當(dāng)歸的好處

　　1.抑制心肌收縮頻率

　　對心血管系統(tǒng)的作用，可使心肌收縮頻率明顯受到抑制。

　　2.促進造血

　　促進造血也是當(dāng)歸的功效與作用之一，當(dāng)歸水浸泡在水中后產(chǎn)生的物質(zhì)均能促進血紅蛋白及紅血球細(xì)胞的生成，故有抗貧血作用。

　　3.抗癌作用

　　當(dāng)歸的功效與作用中，最終要的就是預(yù)防癌癥的作用，尤其是婦科腫瘤，以氣血停滯、瘀血凝聚者。

　　4.抗菌作用

　　當(dāng)歸粉煎劑在試管內(nèi)對痢疾桿菌、變形桿菌等有輕度抑制作用。

　　5.改善肺通氣功能

　　神經(jīng)系統(tǒng)抑制作用，改善肺通氣功能，體力有相當(dāng)恢復(fù)。

　　6.提高免疫力

　　對免疫功能低下的機體也有免疫調(diào)解和恢復(fù)作用，當(dāng)歸對健康人的淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化也有促進作用。

　　7.治病

　　當(dāng)我們出現(xiàn)血虛癥或貧血，癥見眩暈、疲倦乏力、面色萎黃、舌質(zhì)淡、脈細(xì)等，以及血虛腹痛、頭痛時，我們可將當(dāng)歸與熟地黃、白芍，或羊肉、黃芪等補血益氣之物相配，治療此類病效果極佳。經(jīng)來腹痛。濃縮當(dāng)歸丸補血活血，調(diào)經(jīng)止痛。用于血虛萎黃，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)行腹痛。

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