哪些人是青光眼高發(fā)人群
青光眼的出現(xiàn)導(dǎo)致很多人的視力下降，無法感受到外界的美好。那么，哪些人是青光眼高發(fā)人群呢?下面學(xué)習(xí)啦小編分享了青光眼容易高發(fā)的人群，希望能幫助到你。
青光眼容易高發(fā)的人群
1、年齡超過40歲;2、高度近視;3、糖尿病;4、有青光眼家族史;5、遠視眼;6、血液循環(huán)障礙、血壓波動過大。
必須提醒的是，大部分患者早期沒有明顯癥狀;90%的患者對自身疾病不甚了解，當視野丟失40%以上時，才會發(fā)現(xiàn)。
什么是青光眼
青光眼是一種終身性疾病，如診治不當，會進行性加重，導(dǎo)致失明。雖然不能徹底治愈，但早期發(fā)現(xiàn)，有效治療是可以控制的。阻止或推遲視神經(jīng)的持續(xù)損傷，防止視野的進一步缺損，保存現(xiàn)有的視功能，在可能的條件下維持最佳的視覺、生活質(zhì)量。主要從兩方面制訂治療方案，一是通過手術(shù)(激光)、藥物降低眼壓;另一項是保護視神經(jīng)，主要通過藥物改善眼底循環(huán)以及直接視網(wǎng)膜神經(jīng)節(jié)細胞的保護。
預(yù)防青光眼的四個方法
一、避免過勞
不管是體力勞動還是腦力勞動，身體過度勞累后都易使眼壓波動，所以要注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，避免過勞。
二、少在光線暗的環(huán)境中工作或娛樂
在暗室工作的人，每1～2小時要走出暗室或適當開燈照明。情緒易激動的人，要少看電影，看電視時也要在電視機旁開小燈照明。
三、保持良好的睡眠
睡眠不安和失眠，容易引起眼壓升高，誘發(fā)青光眼，老年人睡前要洗腳、喝牛奶，幫助入睡，必要時服催眠藥，尤其是眼壓較高的人，更要睡好覺。
四、保持愉快的情緒
生氣和著急以及精神受刺激，很容易使眼壓升高，引起青光眼，所以平時要保持愉快的情緒，不要生氣和著急，更不要為家務(wù)瑣事焦慮不安。
青光眼預(yù)防注意事項
眼壓升高
眼壓高是青光眼最主要的表現(xiàn)之一，眼壓升高病情也會隨之加重，危害患者的身心健康。正常情況下，人眼壓的正常眼壓范圍為10—21毫米汞柱，這個時候的眼球比較的富有彈性;當眼壓上升到25-40毫米汞柱時，那么這個時候的眼球就會比較的硬了。而當上升到40-70毫米汞柱時，那么眼球就十分的堅硬了。所以控制眼壓升高是預(yù)防青光眼最好的方法，眼壓升高的患者就應(yīng)注意青光眼。
出現(xiàn)惡心嘔吐等癥狀
有些患者在青光眼還未確診的初期，會出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀，這時應(yīng)警惕青光眼的發(fā)生。同因為這也有可能是因為眼壓升高所導(dǎo)致的，這時就出現(xiàn)嚴重的惡心嘔吐現(xiàn)象。
平時多飲水也會引起青光眼
以前我們總聽說，每天保持8杯水，有益健康。但青光眼患者在一次性喝水超過300毫升的時候就會出現(xiàn)了頭痛的癥狀。出現(xiàn)這樣的原因是因為在飲水過程中速度快量也多，這就導(dǎo)致了血液稀釋引起的滲透壓降低，進入眼內(nèi)的眼壓房水也會增多，就從而引起了眼壓升高。
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