怎么矯正老花眼 矯正老花眼的方法
現(xiàn)在有不少老年人出現(xiàn)了老花眼的現(xiàn)象，這個(gè)病給老年人的生活帶來了嚴(yán)重影響，但現(xiàn)在并沒有什么有效的方法可以治療老花眼，下面學(xué)習(xí)啦網(wǎng)要分享給你的是老花眼患者的矯正方法，供你參考!
老花眼患者怎么進(jìn)行矯正
1、凸透鏡矯正凸透鏡矯正老花眼的原理：補(bǔ)償晶狀體調(diào)節(jié)力的不足從而達(dá)到矯正老視的目的，這其中包括傳統(tǒng)的單光(單焦)鏡以及最近幾年出現(xiàn)的雙光(雙焦)、漸變多焦鏡。
(1)單光鏡單光鏡是所有矯正老花眼方法中最簡(jiǎn)單普及的一種方法，它只適用于近用。
(2)雙光鏡雙光鏡可以為老花眼患者同時(shí)提供遠(yuǎn)、近視力，但是如果在使用過程中出現(xiàn)。遠(yuǎn)視欠矯或者近視過矯的情況，在配鏡之后就會(huì)發(fā)生中間的視力模糊，從而致使患者很難得到所期望的視覺質(zhì)量。
(3)漸變多焦鏡漸變多焦鏡，是通過同一個(gè)鏡片上不同的區(qū)域看到近、中、遠(yuǎn)距離的物體，它很好的解決了雙光鏡造成的中間的視力模糊問題，是目前為止比較理想的矯正老視的方法。它在保證了老花眼患者清晰近視力的同時(shí)，還保證了良好的中遠(yuǎn)距視力。但是框架眼鏡的鏡片和角膜的頂點(diǎn)有一定的距離，致使高度數(shù)鏡片有一定的放大率，容易使配戴者有一定的不適和眩暈感。目前還在研究的液晶衍射鏡，希望能夠解決這些問題。
2、食療可以作為一種輔助措施：菊花枸杞茶防治老花眼，白菊花、枸杞子各5克，用開水沖泡，代茶飲，每日1劑，堅(jiān)持服用3個(gè)月。有滋補(bǔ)肝腎、清肝明目的功效。尤適宜老花眼視物不清者。對(duì)于人體衰老的規(guī)律，中醫(yī)在兩千多年前就有認(rèn)識(shí)。老花眼主要緣于脾胃肝腎的自然衰老，臟腑精氣不能上輸營(yíng)養(yǎng)目瞳。枸杞子為補(bǔ)益肝腎的要藥，也能明目。菊花可以清肝明目，兩者配合，一清一補(bǔ)，標(biāo)本兼顧，對(duì)眼睛有明顯的保護(hù)作用。
老花眼患者生活中的護(hù)理工作
1、閉目放松法：老花眼患者靜心閉目片刻，以兩掌輕捂雙眼，兩肘支撐在桌子邊沿，全身肌肉盡量放松，30秒鐘后，睜眼閃眨多次。老花眼患者每日做3-5次。此法能明顯改善視力，特別適用于經(jīng)常閱讀和寫作的中老年人。
2、整熒光屏距離位置：老花眼患者建議距離為50—70厘米，而熒光屏應(yīng)略低于眼水平位置10—20厘米，呈15—20度的下視角。因?yàn)榻嵌燃熬嚯x能降低對(duì)屈光的需求，減少眼球疲勞的幾率。
3、入靜養(yǎng)目法預(yù)防老花眼：端坐，全身放松，眼微閉，雙手放在膝頭，手心向上(有心腦血管病者手心向下)，心中反變意想，我在氣中，氣在我中，天人合一，氣為我用，靜養(yǎng)15分鐘，然后慢慢睜開眼睛，深吸三口氣，氣沉下丹田。每天早晚各做一次可以有效的預(yù)防老花眼。
4、轉(zhuǎn)動(dòng)眼球法預(yù)防老花眼：坐在床邊或椅上，雙目向左轉(zhuǎn)5圈，平視前方片刻。每日早晚各做一次，不要間斷，日久必見老花眼的預(yù)防成效。
5、正確掌握閱讀方法：老花眼患者讀書時(shí)要舒適地坐著，全身肌肉放松，讀物距離眼睛30厘米以上，身體不要過分前傾，否則，會(huì)引發(fā)背部肌肉的勞損。不要在床上躺著看書，過度疲勞時(shí)不要強(qiáng)行讀書。
6、注意用眼：老花眼患者從暗處到陽光下要閉目，不要讓太陽光直接照射到眼睛。看電視、電影的時(shí)間不宜過久，保持好視力。
7、經(jīng)常眨眼：老花眼患者利用一開一閉的眨眼方式來振奮、維護(hù)眼肌，然后用雙手輕揉眼部，這樣能使眼肌經(jīng)常得到鍛煉，延緩衰老。
8、遠(yuǎn)眺按摩法：老花眼患者每日晨起，在空氣新鮮處，閉目，眼球從右到左，再從左到右各轉(zhuǎn)5次，然后突然睜眼，極目遠(yuǎn)眺、平靜端立或坐定，用眼依次注視左、右、右上角、左上角、右下角、左下角，反復(fù)5次，可以達(dá)到預(yù)防老花眼的目的。
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