很多熬夜一族都會出現(xiàn)黑眼圈的現(xiàn)象，如果睡眠充足的時候，出現(xiàn)黑眼圈就要警惕身體的健康出了問題。那么下眼袋出現(xiàn)黑眼圈是腎虛嗎?下面跟學(xué)習啦小編一起來了解一下吧!

　　下眼袋出現(xiàn)黑眼圈——腎虛

　　黑眼圈癥狀：兩眼無神，眼圈發(fā)黑

　　黑眼圈癥病因：中醫(yī)認為黑眼圈是腎虧所致。腎精虧少則兩眼缺少精氣的滋潤，腎之黑色就浮越于上，因此雙目無神，眼圈發(fā)黑。如果長期生活方式不健康，就很容易導(dǎo)致黑眼圈。

　　如何防治：盡量的要保持工作和休息的平衡，不要經(jīng)常熬夜，有規(guī)律的生活習慣，同時要學(xué)會修身養(yǎng)性，保持愉快的心情，平時的時候可多吃一些高鈣的食物，像是骨頭湯，還有一些山藥，綠豆等對眼睛都是有益的。

　　黑眼圈是疾病的信號

　　疾病信號一：鼻炎

　　黑眼圈癥狀：打噴嚏打出的黑眼圈

　　黑眼圈癥病因：眼睛和鼻子的關(guān)聯(lián)性真的是很大的，黑眼圈也可能和鼻子問題有關(guān)系。如果你一年到頭早上起床就打噴嚏、流鼻涕，就會因為眼睛下方靜脈竇附近的血流增加而造成黑眼圈。

　　如何防治：如果你是鼻炎的話，最好要積極的治療了，除此之外還有注意：不要待在煙霧彌漫的環(huán)境，避免給鼻子額外的刺激;同時，早晚注意冷空氣刺激到氣管而引起過敏的打噴嚏;打噴嚏千萬別太用力，因為那會壓迫到肌膚的微血管。

　　疾病信號二：月經(jīng)不調(diào)

　　黑眼圈癥病因：有些女人的黑眼圈總是存在著，很有可能是由月經(jīng)不調(diào)，氣滯血瘀等血液問題導(dǎo)致的，而黑眼圈便是氣血運行失常在面部的表現(xiàn)。此外，經(jīng)血量過多或患有功能性子宮出血的女性也容易出現(xiàn)黑眼圈。

　　有些女人的黑眼圈總是存在著，很有可能是由月經(jīng)不調(diào)，氣滯血瘀等血液問題導(dǎo)致

　　如何防治：如果你真的是因為月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致了黑眼圈了，就要調(diào)整自己的月經(jīng)了，最好是可以遵照遺囑來調(diào)節(jié)不可自行治療。

　　疾病信號三：胃炎

　　黑眼圈癥狀：黑眼圈顏色較深，呈淺藍色，范圍也較大

　　黑眼圈癥病因：慢性胃炎患者如果長期消化、吸收功能減退，胃炎反復(fù)發(fā)作，黑眼圈也會加重。患有神經(jīng)衰弱兼內(nèi)臟疾病，尤其是慢性胃腸疾病的人，也會出現(xiàn)黑眼圈。

　　如何防治：平日的胃病治療不可間斷，當然還要加上平時的飲食調(diào)理為好，不可暴飲暴食，要注意飲食衛(wèi)生，不要吃冰涼的食物，腸胃調(diào)理好了黑眼圈就會減輕的。

　　疾病信號四：肝臟疾病

　　黑眼圈癥狀：面部、眼眶周圍都有色素沉著

　　黑眼圈癥病因：黑眼圈是一些慢性疾病的外在表現(xiàn)，如慢性肝病，尤其是肝功能長期不正常、肝腫大者，黑眼圈往往長期存在。大約有20%的肝病患者在暴露部位，如面部、眼眶周圍有色素沉著，呈現(xiàn)出“黑眼圈”。

　　如何防治：慢性肝病的治療方法是以靜養(yǎng)和食療為主，要減輕肝臟負擔，同時給予充分的營養(yǎng)，以便修復(fù)被損害的肝細胞，恢復(fù)肝功能。

　　攝入豐富的蛋白質(zhì)，以保證肝細胞修復(fù)和再生的需要，多食用乳、蛋和肉類為好;為了滿足肝細胞內(nèi)糖元含量及其代謝的需要，碳水化合物和維生素應(yīng)充足供給;同時應(yīng)堅持低脂飲食，這樣不但可減輕肝臟負擔，而且有利于恢復(fù)健康。