下眼袋大怎么快速去除
眼袋的存在不僅象征著人體的衰老,更拉低一個(gè)人的顏值,因此愛(ài)美人士也會(huì)費(fèi)盡千辛萬(wàn)苦也要抹平凸起的眼袋!下眼袋大怎樣快速去除?下面跟學(xué)習(xí)啦小編來(lái)一起看看吧!
快速去除下眼袋的方法
祛眼袋方法1、黃瓜片敷眼
睡前在眼下部皮膚上貼無(wú)花果或黃瓜片,堅(jiān)持下來(lái)可收到減輕下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶,晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上。
祛眼袋方法2:勺子按摩法
隨身都會(huì)攜帶一把小湯勺,就是普通的鋁制勺子,每天早晚用完眼霜之后,用勺子凸起的部分輕輕按壓眼周,可以促進(jìn)血液循環(huán),舒緩眼周,會(huì)覺(jué)得有改善眼袋的效果。
祛眼袋方法3:茶水冷敷
把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘,然后用化妝棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能減輕眼袋浮腫程度。
祛眼袋方法4:無(wú)名指輕壓
睡前用無(wú)名指在眼肚中央位置輕壓10次,每晚持之以恒,以舒緩眼部浮腫的問(wèn)題。
祛眼袋方法5:瞇眼運(yùn)動(dòng)
上眼瞼與下眼瞼有意識(shí)的進(jìn)行閉合運(yùn)動(dòng),每天做100次以上,堅(jiān)持這個(gè)方法一段時(shí)間后,你會(huì)發(fā)覺(jué)眼袋慢慢消失了。
祛眼袋方法6:維e膠囊涂抹眼部皮膚
每晚睡前若能用維生素e膠囊中的粘稠液對(duì)眼下部皮膚進(jìn)行為期4周的涂敷及按摩,能收到祛除眼袋、減輕衰老的良好效果。
祛眼袋方法7:眼霜按摩
使用比平時(shí)涂抹多一倍的眼霜量進(jìn)行簡(jiǎn)單的眼部穴位按摩,舒緩眼部神經(jīng),加強(qiáng)眼部血液循環(huán)。
快速去除下眼袋的注意事項(xiàng)
1、臨睡前少喝水,并將枕頭適當(dāng)墊高,讓容易堆積在眼瞼部的水分通過(guò)血液循環(huán)而分散。
2、適當(dāng)多吃胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動(dòng)物肝臟、豆類(lèi)等含豐富的維生素A和維生素B2的食物,均衡體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。
3、要溫柔卸妝,如果卸妝太大力,經(jīng)常拉扯下眼瞼,就有可能導(dǎo)致眼部肌膚提前松弛,形成下垂的眼袋。正確的方法是用眼部卸妝液,用棉片進(jìn)行溫和徹底的卸妝。此外,平時(shí)戴隱形眼鏡或畫(huà)下眼線時(shí),都要盡可能少地拉扯下眼皮,這些不在意的小動(dòng)作都非常容易招致后患。
去除眼袋食療
一、注意膳食平衡
多攝取膠質(zhì)和蛋白質(zhì),為組織細(xì)胞的新生提供必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),補(bǔ)充肌膚維持活力所必須的能量。如肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)。切忌盲目節(jié)食減肥,以致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良或體重突降,大大影響皮膚彈性。
二、多吃富含維生素A和B的食物
如胡蘿卜、土豆、豆制品和動(dòng)物肝臟。還有能夠補(bǔ)血養(yǎng)血、促進(jìn)血液循環(huán)的如蘋(píng)果紅棗鮮魚(yú)湯,就是一道對(duì)抗黑眼圈和眼袋都備受推崇的經(jīng)典食療湯。
三、維持身體正常的新陳代謝
別忽略有利于排出體內(nèi)多余水分、消除浮腫的食物,如紅豆、冬瓜、薏仁等。
四、冬瓜薏仁排骨湯
基于以上的飲食原則,給大家介紹一道冬瓜薏仁排骨湯。這道湯不僅可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、消除浮腫,而且還能消暑降火,非常適合夏天飲用。
冬瓜、薏仁、小排骨。冬瓜去皮切塊。小排骨洗凈切好,先過(guò)沸水一遍去血水和浮沫,然后與冬瓜塊、薏仁一起慢燉,煲足火候、調(diào)味即可。
五、花茶
西方人喜歡利用洋甘菊水、上等紅茶、木瓜薄荷茶等,采取內(nèi)喝外敷的方法來(lái)舒緩眼袋,這些都有很好的效果。最簡(jiǎn)單的木瓜薄荷茶,參考木瓜香茶,把茶包換成薄荷就可以了。