如何去除眼袋日常方法
日常生活中應(yīng)該注意些什么來幫助我們?nèi)コ鄞? 下面跟學(xué)習(xí)啦小編一起去了解一下吧!
日常去眼袋的四大方法
方法一:養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣
在日常飲食中,應(yīng)該多吃山藥、赤小豆、芡實、茯苓、蓮子、薏米、豇豆等食物,如果您想通過花卉來調(diào)理,可以選擇茉莉花、葛花、白扁豆花等,這些花都具有芳香化濕、醒脾和胃的功效,既可以用來熬粥,也可以泡茶,而且它們的功效也不是單一的,像茉莉花不僅能化濕,還能清肝明目、清新口氣;葛花素有“千杯不醉葛藤花”的美譽,常用來解酒;白扁豆花還有祛暑、治女性白帶過多的功效。
方法二:多攝取維生素A和維生素B2
對于假性眼袋的調(diào)理,首先要從身體內(nèi)部著手。注意均衡膳食,多攝取飽含維生素A和維生素B2的食物,例如動物肝臟、優(yōu)質(zhì)蛋白以及番茄、土豆等。這樣可以眼部組織細胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì),對消除下眼袋亦有裨益。
很多人都覺得既然眼袋是水腫形成的,那就證明眼部的水分過于充足,就不應(yīng)該選擇保濕的眼霜。其實這種認(rèn)識是十分錯誤的,眼袋的存在恰恰說明了眼部缺水,因為眼部沒有皮脂分布,而血液循環(huán)得緩慢,讓水分很難在眼部儲存。因此有眼袋者選擇眼霜首先就要選擇保濕型的。
方法四:睡前做鹽水眼膜
鹽水眼膜的制作方法就是在熱水中放入一勺食鹽,等待充分溶解后,用化妝棉剪成眼膜形狀,然后將化妝棉浸泡洗滿鹽水后敷在眼袋處,10-15分鐘后取下。在敷鹽水眼膜的時候要注意避免鹽水流入眼睛,以免刺激到眼球。
巧用八種方法輕松去除眼袋
側(cè)身睡覺
你是不是總喜歡側(cè)著睡或者趴著睡?久而久之,在重力作用之下,體內(nèi)多余的水分都集中到了眼睛周圍。解決方法是盡量調(diào)整為仰睡,并把枕頭墊高。
減少鹽分?jǐn)z入
體內(nèi)鹽分過量將導(dǎo)致眼睛浮腫,可以用其他調(diào)味品增加食物風(fēng)味。
多喝水
多喝水對身體總是好的。如果身體處于脫水或者高鹽的狀態(tài),你的眼袋一定非常明顯。水分能夠加速新陳代謝,帶走體內(nèi)的鹽分與毒素,令身體重新恢復(fù)活力。
杏仁油
杏仁油很適合用來滋潤眼部嬌嫩的肌膚,它還可以同時擺脫眼部的色素沉淀。如果你對堅果類敏感,可以用維他命E油替代。睡覺前將杏仁油涂在眼周,第二天早上洗掉即可,就是這么簡單。
戒煙戒酒
相信愛惜皮膚的女生都不會對煙酒上癮,即使沒有喝到酩酊大醉,即使自己沒有吸煙,但是過量的酒精和被動吸入的二手煙也會導(dǎo)致黑眼睛加重,細紋增多,看起來比實際年齡老了好幾歲。
黃瓜
黃瓜的含水量高達96%以上,被稱為“廚房里的美容劑”,具有提亮膚色和溫和收斂的功效。將黃瓜切成厚片,放入冰箱冷藏30分鐘,拿出來置于眼睛及周圍肌膚十分鐘,用清水洗凈,每日1次即可。
巧用遮瑕
針對黑眼圈與眼袋做一些修飾的工作很有必要,至少讓你在幾分鐘內(nèi)立即容光煥發(fā)。涂抹眼霜之后,選擇顏色匹配的遮瑕霜輕拍在眼睛下方,用蜜粉定妝就大功告成了。
土豆汁
土豆含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素,還含有微量元素、氨基酸、蛋白質(zhì)、脂肪和優(yōu)質(zhì)淀粉等營養(yǎng)物質(zhì),能夠提亮膚色并消除浮腫。將其去皮、搗爛取汁。把棉球侵入土豆汁,敷在黑眼圈和眼袋上面,停留10至15分鐘,每天1次即可看到想不到的效果。