眼袋下垂我們可以想象一下，非常的難看，要想不讓自己眼袋下垂，那么，就要事先做好預(yù)防措施，這樣才能保證不會(huì)有眼袋。那么有什么有效辦法可以防止眼袋下垂呢?下面跟學(xué)習(xí)啦小編一起去了解一下吧!

　　預(yù)防眼袋下垂的方法

　　一，保證充足的睡眠，臨睡之前少喝水，并將枕頭適當(dāng)墊高，讓容易堆積在眼瞼部的水分通過(guò)血液循環(huán)而分散.利于眼袋下垂問(wèn)題的減輕。

　　二，經(jīng)常輕柔地按摩眼瞼，通過(guò)肌肉的運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)。按摩前洗凈臉，并涂上適量的按摩霜。

　　三，適當(dāng)多吃胡蘿卜，番茄，馬鈴薯，動(dòng)物肝臟，豆類等富含維生素A和維生素B2的食物，均衡體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。

　　四，在化妝時(shí)用暖色粉底調(diào)整臉面膚色，眼袋部分的用色要與臉面協(xié)調(diào)。切忌在眼袋處涂亮色，除非整張臉?lè)浅９鉂崳駝t會(huì)使眼袋更明顯。

　　五，適當(dāng)加強(qiáng)眼睛，眉毛和嘴唇的表現(xiàn)力，轉(zhuǎn)移別人對(duì)眼袋的注意。如果眼睛沒(méi)有神采，眉毛平淡，那么眼袋就特別明顯。

　　六，鍛煉到臉部出汗。我們臉上比較難出汗，所以有的時(shí)候我們的很多水分排不出去，就會(huì)有各種的油脂和水不平衡，所以我們鍛煉的時(shí)候可以有個(gè)度，就是感覺(jué)臉上也出汗了。就鍛煉到位了。

　　有效地去除眼袋的方法

　　1、睡前勿喝水

　　睡前半個(gè)小時(shí)不要喝水，這會(huì)影響到眼部血液的循環(huán)，導(dǎo)致排水不暢形成眼袋?？梢酝ㄟ^(guò)穴位按摩來(lái)為眼部泄洪。晚上閉上眼睛，平躺在床上，用食指輕輕按壓攢竹穴，也就是眉頭下方的凹陷處，可以很好的緩解眼睛的疲勞，幫助多余的水分排出。

　　2、溫柔卸妝

　　如果卸妝不夠溫柔，常常都會(huì)拉扯到下眼瞼處，易導(dǎo)致皮膚提前松弛，形成下垂型的眼袋，正確的方法是使用眼部卸妝液，用棉片進(jìn)行溫和的卸妝。另外，平時(shí)也要像是戴了隱形眼鏡或是畫(huà)了下眼線時(shí)，都要盡量避免拉扯下眼瞼。

　　3、保濕眼霜很重要

　　出現(xiàn)了水腫形的眼袋，并不是說(shuō)眼部肌膚不缺水，而是因?yàn)檠貉h(huán)不暢而導(dǎo)致的無(wú)皮脂腺分布的部位更加的干涸。因此，不正常的作息，極易滋生水腫型的眼袋，所以我們?cè)谶x購(gòu)眼霜時(shí)，保濕功效是放在第一位的。

　　4、控制飲食

　　飲食需以清淡為主，尤其是晚餐，入睡前不要吃太多含有鹽分的食物，這會(huì)吸取大量的水分，若未能及時(shí)將水分排除體外，它便會(huì)存積在身體內(nèi)，早上醒來(lái)就會(huì)看到水腫的眼袋了。

　　5、使用眼霜

　　年齡不是問(wèn)題，就看你在什么年齡開(kāi)始護(hù)理自己的肌膚，相信大家都聽(tīng)過(guò)春哥的再不瘋狂我們就老了，說(shuō)真的，在不使用歐雅泊思眼霜護(hù)理自己的眼周肌膚，那就真的老了。想要擁有勾人的眼神，首先要有完美的眼肌，你還在等什么，讓眼霜助你一臂之力吧!