一覺醒來，眼下卻掛著厚厚腫腫的眼袋，無精打采，這個時候怎么辦?小編精心收集了關(guān)于去黑眼袋的有效方法，供大家欣賞學(xué)習(xí)!

　　去黑眼袋的有效方法

　　1、眼霜

　　傳統(tǒng)的說法是，美媚們25歲之后才開始使用眼袋，但是因為現(xiàn)代人的作息不規(guī)律，所以只要發(fā)現(xiàn)眼部肌膚出現(xiàn)問題就應(yīng)該及時使用眼霜。

　　2、冬瓜片

　　冬瓜作為食材有著利尿祛濕的作用，所以冬瓜本身還是含有比較好的祛除浮腫的作用。將冬瓜切片敷在眼周，可以消除浮腫問題。

　　3、冷敷

　　將勺子冷凍十五分鐘取出，蓋在眼周部分?？梢杂糜诳焖凫畛缙饡r候眼周的浮腫，長期堅持對于祛除眼袋也是有幫助的。

　　4、淘米水

　　淘米水相信大家都知道吧，蘊(yùn)含豐富的大米營養(yǎng)，有強(qiáng)大的美白和護(hù)膚的功效，還能夠去除浮腫問題。

　　5、蜂蜜

　　蜂蜜中含有大量的蜂膠，這種成分有助于我們補(bǔ)充皮膚需要的營養(yǎng)，讓皮膚看起來更加的緊致光滑。

　　6、眼部按摩

　　睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恒，以紓緩眼部浮腫的問題。閑時多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環(huán)加速，以達(dá)到眼部周圍血細(xì)胞活躍。

　　7、茶水

　　把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然后用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能去除眼袋，減輕眼袋浮腫程度。

　　8、食療

　　平時常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的美容食物。注意膳食平衡，可對此部位組織細(xì)胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì)，對消除下眼袋亦有裨益。

　　什么是眼袋

　　眼袋就是下眼瞼浮腫，由于眼瞼皮膚很薄，皮下組織薄而松弛，很容易發(fā)生水腫現(xiàn)象，從而產(chǎn)生眼袋。

　　眼袋的特征：一般來講，成年人，尤其是女性，在25-30歲之間就會生出眼袋，一般會發(fā)暗較黑，而且不論臉部表情怎樣都會出現(xiàn)。

　　日常膳食來消除眼袋

　　一、多吃有助于保護(hù)眼睛的食物

　　富含維生素A和B的食物，如胡蘿卜、土豆、豆制品和動物肝臟，還有能夠補(bǔ)血養(yǎng)血、促進(jìn)血液循環(huán)的如蘋果紅棗鮮魚湯，就是一道對抗黑眼圈和眼袋都備受推崇的經(jīng)典食療湯。

　　二、維持身體正常的新陳代謝

　　吃一些有利于排出體內(nèi)多余水分、消除浮腫的食物，如紅豆、冬瓜、薏仁等。

　　三、注意膳食平衡

　　多攝取膠質(zhì)和蛋白質(zhì)，為組織細(xì)胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì)，補(bǔ)充肌膚維持活力所必須的能量，如肉類、魚類、蛋類，切忌盲目節(jié)食減肥，以致營養(yǎng)不良或體重突降，大大影響皮膚彈性。

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