隨著生活方式的不斷改變，特別是喜歡熬夜的人，特別容易出現(xiàn)眼袋的困擾，有眼袋怎么辦?許多人都在煩惱如何去眼袋的問(wèn)題。下面學(xué)習(xí)啦網(wǎng)要分享給你的是去眼袋的偏方，希望對(duì)你有所幫助。

　　去眼袋食療偏方

　　蘋果燉魚去眼袋

　　這里卡斯琳再推薦大家一種去眼袋的美食，蘋果燉魚湯，此湯可治脾虛血?dú)獠蛔?，防止眼袋生成，消?a href='http://www.rzpgrj.com/yangsheng/heiyanquan/' target='_blank'>黑眼圈。

　　原料：蘋果3只，生魚1條，紅棗10枚，生姜2片。

　　制法：蘋果去皮去心去蒂，切成塊狀;紅棗去核;生魚煎至魚身成微黃色。瓦煲內(nèi)加入清水，用猛火煲滾，然后放入全部材料，改用中火繼續(xù)煲兩小時(shí)左右，加鹽、味精調(diào)味食用。

　　洋參煮豬血

　　材料，新鮮豬血150克，西洋參6克。

　　做法：新鮮豬血150克，加食鹽少許，煮至豬血凝成塊;將西洋參6克切成薄片，豬血切成塊，加清水適量，同入沙鍋大火煮沸后再小火煲1小時(shí)以上即成。每日晨起空腹吃豬血、嚼服洋參片、喝湯。

　　功效：本品有補(bǔ)氣生津、振奮精神、抗疲勞、緊皮膚的功效。對(duì)長(zhǎng)期熬夜或失眠、過(guò)度疲勞引起的眼袋和黑眼圈有較好的防治作用。

　　醋拌洋蔥

　　材料：鮮洋蔥1～2個(gè)，白醋

　　做法：取鮮洋蔥1～2個(gè)，剝?nèi)ゴ制ず笙磧羟谐杀∑?，用少許白醋拌勻即成。佐餐食用，每日午、晚餐各吃1份。

　　功效：洋蔥含硫化物和微量元素硒，還含有前列腺素A，有抗氧化、抗皮膚老化、松弛、降血脂的多種功能。對(duì)人體肥胖而有眼袋者，有減肥除眼袋的作用。

　　自制去眼袋的偏方

　　眼部是最容易忽略保養(yǎng)的部位，大部分人的作息習(xí)慣都不規(guī)范，經(jīng)常熬夜很容易產(chǎn)生黑眼圈、眼膜，現(xiàn)在就教你純天然自制眼膜快速去眼袋的方法!

　　DIY木瓜眼膜

　　做法：準(zhǔn)備半個(gè)新鮮的，將其木瓜去皮去籽，然后切成塊狀與薄荷葉一起煮熟，把木瓜搗碎，涂在眼周的位置，配手指輕輕按摩眼部，20分鐘洗去即可。

　　功效：這款眼膜可以有效的去眼袋，還能緩解眼睛疲勞。

　　DIY黃瓜片敷眼

　　做法：將新鮮黃瓜洗凈放在冰箱冷藏，每晚潔面之后，將黃瓜切成薄片，敷在眼睛的位置，10分鐘取下即可，堅(jiān)持每天使用可以去眼袋和細(xì)紋。

　　功效：只要堅(jiān)持每天使用，就可以去眼袋和細(xì)紋，黃瓜是最簡(jiǎn)單有效的方法。

　　DIY絲瓜眼膜

　　做法：選擇新鮮的絲瓜去皮去籽，然后搗成泥狀涂抹在眼部，十分鐘洗凈即可。

　　功效：絲瓜有豐富的維生素，具有抗過(guò)敏、抗皺、消腫等效果，絲瓜眼膜很適合25左右的女生使用，去眼袋也有很好的效果。

　　DIY菊花眼膜

　　做法：將干菊花放在熱水中，等菊花泡開(kāi)之后，準(zhǔn)備兩片化妝棉浸濕菊花水，將其敷在眼部，10分鐘將化妝棉取下即可。

　　功效：菊花眼膜可以快速緩解眼部疲勞問(wèn)題，還能有效的去除眼袋，做法也非常的簡(jiǎn)單。

　　預(yù)防眼袋的方法

　　Tip1、充足的睡眠

　　睡眠不足是過(guò)早出現(xiàn)眼袋以及眼袋加重的重要原因。良好地睡眠可以有效地改善眼瞼組織的血液循環(huán)，緩解眼部疲勞，減緩眼瞼衰老。

　　Tip2、均衡的營(yíng)養(yǎng)攝入

　　平日里多吃點(diǎn)綠色蔬菜和富含維A的食物，也可以常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動(dòng)物肝臟及番茄、土豆之類的食物。這是非常健康的，而且效果雖不是立竿見(jiàn)影，但是只要你堅(jiān)持下去，一定會(huì)收到意想不到的效果。

　　Tip3、眼部按摩

　　可以去書店買一些關(guān)于眼部按摩的書籍，但是小編覺(jué)得眼保健操就是最好的按摩方法了，既有助于防止眼袋、黑眼圈的產(chǎn)生，而且還能改善視力。

　　Tip4、優(yōu)質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)眼霜、眼膜

　　在選擇眼霜、眼膜的時(shí)候一定要注意質(zhì)量，切莫貪多、貪便宜，一定要使用適合自己眼部皮膚的產(chǎn)品。

　　Tip5、我們勞累一天，或者空調(diào)引起身體的干燥，難免會(huì)晚上想多喝點(diǎn)水

　　這里提醒下，晚上睡前一定不要大量喝水，長(zhǎng)此以往，第二天眼睛水腫，久而久之，眼袋就大了。

　　Tip6、眼部肌膚比較薄弱

　　經(jīng)?；瘖y、卸妝，很容易拉扯肌膚，產(chǎn)生細(xì)紋、眼袋，這里大家記得操作手法正確的同時(shí)，還要注意動(dòng)作輕柔哦。

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