眼袋成了很多女性們擁有的共同特征，眼袋的形成和我們的生活習(xí)慣等有關(guān)系，那么眼袋形成的原因有哪些，如何改善大大的眼袋呢?本文是眼袋怎么消除，希望對(duì)大家有幫助!

　　眼袋怎么消除

　　按摩法去浮腫

　　睡前用無(wú)名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恒，以紓緩眼部浮腫的問(wèn)題。

　　化妝棉+冷凍茶敷眼皮

　　把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然后用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能去除眼袋，減輕眼袋浮腫程度。

　　使用合適的眼霜

　　不要以為只有臉部需要補(bǔ)水，其實(shí)眼部肌膚也十分需要水潤(rùn)呵護(hù)，堅(jiān)持按時(shí)合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結(jié)實(shí)度，保持眼周皮膚水份平衡。

　　攝入含維A、維B2食物

　　多攝取魚(yú)類，胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動(dòng)物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益于眼睛保護(hù)的食物。另外，膠原蛋白的攝入也能減緩眼袋的出現(xiàn)。

　　眼袋形成的原因有哪些

　　1、眼部肌膚特別薄，是人體最薄的肌膚，而且眼部肌膚的運(yùn)動(dòng)量很大，平均一天要眨眼10000次，容易老化松弛。

　　2、隨著年齡的增長(zhǎng)，工作休息時(shí)間不規(guī)律，眼部肌膚新陳代謝減緩，膠原蛋白和彈性纖維開(kāi)始慢慢流失，護(hù)理眼球的脂肪開(kāi)始慢慢淤積起來(lái)，最后，一旦肌膚老化到一定程度，他就兜不住淤積的脂肪，隔框而出，眼袋就產(chǎn)生了。

　　去眼袋的日常小方法

　　1、睡眠前1小時(shí)勿喝水。

　　2、枕墊高一些。

　　3、少吃鹽，少飲含酒精的飲料，平時(shí)可以多飲用茶、水、黑咖啡動(dòng)飲品，幫助促進(jìn)身體代謝。

　　4、用保鮮紙包裹一些碎冰放在眼袋處，躺著休息5分鐘。

　　5、多吃有益保護(hù)眼睛的食物，如魚(yú)類、番茄、豆類、胡蘿卜等。

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