熬夜眼睛浮腫怎么辦
熬夜過后,不僅皮膚會(huì)變得很差,眼睛很有可能會(huì)出現(xiàn)浮腫的癥狀,這可怎么辦?眼睛浮腫如何消腫呢?本文是熬夜眼睛浮腫怎么辦,希望對(duì)大家有幫助!
消除熬夜眼睛浮腫的方法
早晨起床發(fā)現(xiàn)眼部浮腫,可在洗臉后,通過眼部精華液中促進(jìn)循環(huán)的成分來按摩眼部。將精華液涂抹在手掌內(nèi)側(cè)手腕關(guān)節(jié)處,臉部朝下,按壓浮腫的眼瞼部位并停留片刻,重復(fù)3次就能有效減緩眼部浮腫。
2.補(bǔ)水眼膜消腫
對(duì)于熬夜造成的眼部浮腫,消腫的最佳方式是給眼周圍的肌膚注入水分和營(yíng)養(yǎng),提高其自身的循環(huán)和排毒能力。在洗完臉后敷個(gè)補(bǔ)水眼膜是很好的,使肌膚更加緊致細(xì)膩。
3.敷雞蛋消除眼部浮腫
雞蛋可以讓淤青散開并消腫,對(duì)于浮腫的眼睛也有這個(gè)效果。敷雞蛋最好是熱敷,效果會(huì)更好,平時(shí)的水煮雞蛋就可以了,雞蛋涼了,可以熱一下再繼續(xù)敷。
4.鹽水敷眼去腫
鹽水敷眼就是利用高滲透壓來迫使眼部的水分從眼部引流排走。在500毫升的溫水中放入一茶匙的鹽,將其攪拌均勻,然后將紗布浸入鹽水中使其吸飽鹽水,最后把紗布疊成適當(dāng)?shù)拇笮?,敷在眼睛上就可以了?/p>
5.喝黑咖啡
黑咖啡有排水利尿的作用,因此對(duì)于消除眼睛浮腫很有效。每天早飯后喝一杯黑咖啡,大約30分鐘后就能感覺眼睛浮腫的情況改善了。但切忌貪杯,喝太多咖啡對(duì)身體不好。
6.“S”形按摩上眼瞼
棉棒頭水平貼于上眼瞼的肌膚上,沿眼瞼溝,從內(nèi)側(cè)開始沿“S”形路線,略用力拉抹至太陽(yáng)穴,將上眼瞼的多余水分排開。
7.輕柔壓按眼袋
棉簽頭向上,從內(nèi)眼角沿睫毛根向外側(cè),邊按壓邊拉抹,力度要輕柔均勻,一氣呵成地拉抹到太陽(yáng)穴,是消除眼袋的關(guān)鍵。
8.用按摩鞏固消腫效果
中指、無名指分別從上眼瞼內(nèi)側(cè)、下眼瞼內(nèi)側(cè),一起向后拉抹,到外眼角處并攏,經(jīng)太陽(yáng)穴拉抹至腮部,徹底消滅浮腫現(xiàn)象。
如何改善眼袋
1、蔬果敷眼,草莓、蘋果、黃瓜和土豆片都有助眼袋和皮膚顏色變淺。
2、如果是水腫型眼袋,輕微按壓1分鐘能減少皮膚內(nèi)的液體。
3、加強(qiáng)維生素A、C和E,及減少碳水化合物。
4、墊高頭睡覺,可防眼袋積水。
5、湯匙放冰箱10-20分鐘后,冰敷雙眼2-3分鐘。
6、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證每天要有8個(gè)小時(shí)的睡眠,不熬夜。
7、準(zhǔn)備一款保濕抗衰老的眼霜產(chǎn)品,增皮眼周皮膚的彈性,改善眼袋。
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