美白牙齒的方法有哪些?牙垢清楚了我們的牙齒就會變白,下面教大家一種方法,5分鐘就可以去除牙垢讓牙齒變白。下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的美白牙齒的方法，希望對你有用!

　　5個小方法幫助你牙齒變白

　　1、小蘇打加鹽

　　每天刷牙時，適量小蘇打加點(diǎn)鹽、加點(diǎn)水，調(diào)勻，不要太稀，以可以涂在牙齒為準(zhǔn)，然后用干凈的布或者牙刷沾取少量輕輕刷牙，就可以了!

　　2、醋美白牙齒

　　把陳醋或者白醋含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉再取刷牙。雖然這個效果非常好，但牙齒會覺得非常的酸、麻，所以大約2個月左右做一次，否則對牙齒很不利。如果有口臭的人群也適合這個方法。

　　3、花生美白牙齒

　　花生也是可以美白牙齒的，其實(shí)在我們吃花生的過程中就是一次清潔牙齒的過程，所以牙齒美白就要多吃花生。

　　4、借助牙粉

　　現(xiàn)在市面上有很多牙粉銷售，可以試著買回家使用，使用一個星期之后察看是否有明顯的效果。如果你自身牙的顏色就屬于偏黃的話，可能就要到各牙醫(yī)診所請求協(xié)助。

　　5、超音波洗牙

　　牙結(jié)石容易造成牙菌斑的堆積，造成牙齦炎、牙周病。超音波洗牙主要是針對清除牙齒結(jié)石部分，同時也有美白的功效。厚層的染色，借著超音波洗牙也可以去除大部分。但如果牙齒有凹洞，有溝槽，或是鄰接面的地方，染色是不易清除的。

　　讓牙齒變白的10個方法

　　1、刷牙

　　早晚刷牙，飯后漱口，似乎已經(jīng)是陳詞讕言了，但這個基礎(chǔ)調(diào)理確實(shí)必不可少，也許你天天都早晚刷兩次牙，但是仔細(xì)想一想，每次刷牙你是30秒草草了事呢還是認(rèn)認(rèn)真真地刷上三分鐘?要真正有效地清潔牙齒，你可不能偷這點(diǎn)懶，選一支刷毛質(zhì)地上乘的牙刷，一管美白牙膏，認(rèn)真規(guī)范地清潔牙齒，每次刷牙規(guī)定好3分鐘，上下抖動地掃刷，而不是橫沖直撞地亂捅一通。另外要提醒大家的是，飯后不要立即刷牙，可以先用凈水漱一下口，等一到兩個小時以后再刷會更有利于牙齒健康，由于這樣可以幸免造成牙冠表面的琺瑯質(zhì)流失。

　　2、洗牙

　　關(guān)于牙齦出血的朋友，去醫(yī)院洗牙會很有幫助，美白牙齒的同時，更能健康護(hù)齒。洗牙可以比較徹底地去除牙石和牙菌斑，這也正是它既可以治療牙齦出血，又可以美白牙齒的原因所在了。即使沒有牙齦出血的問題，洗牙關(guān)于牙齒健康以及牙齒雪白都是大有裨益的，但洗牙沒有必要太勤，推舉周期是每半年一次。

　　3、漂白

　　漂白牙齒實(shí)在是經(jīng)過藥物使牙齒脫去長期積淀的礦物質(zhì)來返還牙齒與生俱來的白凈，漂白與洗牙的區(qū)別在于，洗牙只是去除牙齒表面的臟物，而漂白則是經(jīng)過脫礦來使顯著牙齒的本色。所以，漂白的效果自然比洗牙要明顯的多，但由于漂白牙齒一般要用強(qiáng)氧化劑，因此出于安全考慮，一定要選擇比較好的醫(yī)院來漂白牙齒。

　　4、牙膜

　　我們在廣告以及超里都可以看到種類繁多的牙膜產(chǎn)品，使用牙膜的上風(fēng)在于美白行動完全可以輕松在家搞定，而且見效也比較快，價格方面也比較適中，因此受到不少“美牙行動者”的青睞。這里，提醒大家，在貼牙膜的時候要盡量幸免牙膜接觸牙齦，由于牙齦可遠(yuǎn)不如牙齒堅強(qiáng)哦。

　　5、烤瓷

　　做烤瓷牙實(shí)在很像帶一副牙套，烤瓷牙簡單說就是將做好的烤瓷牙套緊固粘著于磨改后的真牙上。貴金屬合金烤瓷牙是原先烤瓷牙的升級版，牙套內(nèi)側(cè)是貴金屬合金，外側(cè)是瓷，這是由于貴金屬與人體的相融性比較好，而烤瓷表面細(xì)菌無法生存所以不會出現(xiàn)蛀牙，這樣就結(jié)合了兩種材料的優(yōu)點(diǎn)。當(dāng)然，制作烤瓷牙的價格自然是不菲的。

　　6、冷光

　　冷光美白是經(jīng)過冷光照耀在牙齒上為其涂上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白實(shí)在仍然是經(jīng)過藥物來美白牙齒，激光只是上藥的輔助工具。但是它的上風(fēng)還是十分明顯的，由于是激光上藥，所以格外精準(zhǔn)，十分安全，而且所需的也比較短，通常一個半小時就可以完成了。

　　7、電漿牙齒美白

　　它一樣是利用過氧化物藥劑，涂布在牙齒表面上，組電漿機(jī)器照射、去活化，催化藥物的氧化還原反應(yīng)，而達(dá)到牙齒美白的效果。它每次的療程約30分鐘，必需在整形美容機(jī)構(gòu)里做，全部療程1-3次，即可達(dá)到一般求美者想要的美白成果。它通常只做上、下排前面的牙齒、頰側(cè)面部。由中線算起，上、下、左、右，每邊4顆，16顆牙齒的類側(cè)面。

　　8、雷射牙齒美白

　　它是利用美白劑，搭配適當(dāng)?shù)睦咨鋭┝?，催化特殊觸媒，強(qiáng)化過氧化氫的漂白作用，將齒內(nèi)有機(jī)色素，由碳環(huán)結(jié)構(gòu)，漂白至親水性無色素結(jié)構(gòu)，而達(dá)到安全美白的療效。在21世紀(jì)，一切講求速度，效率的您，恐怕它就是您最好的選擇。它一次就OK。一次療程約30分鐘。同樣的它必須在整形美容機(jī)構(gòu)里做。它只做上，下排前面的16顆牙齒，只有頰側(cè)面。

　　9、超音波洗牙

　　超音波洗牙，主要是針對清除牙齒結(jié)石部份。因?yàn)檠澜Y(jié)石更容易造成牙菌班的堆積，造成牙齦炎、牙周病。所以去除牙結(jié)石是醫(yī)療行為。當(dāng)然在治療的同時，齒頸部，鄰接面的結(jié)石去除掉了，牙齒也會有美白的表現(xiàn)。

　　厚層的染色，借著超音波洗牙，也可以去除大部份;但是在牙齒有凹洞，有溝槽，或是鄰接面的地方，染色是不易清除的。

　　10、活性牙齒漂白

　　借著個人牙齒漂白牙托，放入10%的碳酸鹽過氧化氫，將它牢牢的套在牙齒上。隨著藥物作用時間的增長，牙齒的顏色會漸漸的變淡、變白。它的好處是：求美者自行在家里做。求美者可以自行決定要漂白牙齒的顆數(shù)。要漂白的次數(shù)，每次漂白的時間。和全部療程結(jié)束，停止的時間。它的缺點(diǎn)是：療程較長，約2周的時間，才能達(dá)到一般求美者想要的美白效果。另外，藥物本身對牙齒，對軟組織多少都有傷害。最好還是在牙醫(yī)師指導(dǎo)下來做，比較好。

　　美白牙齒的誤區(qū)

　　誤區(qū)一：美白不當(dāng)殘害牙齒。

　　以美白“四環(huán)素牙”為例，現(xiàn)階段，不少診所采取將牙冠磨細(xì)，再套上烤瓷冠的做法。這樣牙齒雖然漂亮了，但過一段時間問題就會顯露出來。牙齒磨細(xì)后容易變得敏感、脆弱，烤瓷冠的金屬部分容易對牙齦產(chǎn)生刺激，使牙齦變黑、萎縮。

　　據(jù)專家介紹，目前最安全最自然的牙齒美白方法是使用“3D美白貼片”。使用該法，需先把牙齒表面摩擦掉薄薄一層，再使用3D攝影機(jī)進(jìn)行口內(nèi)取像后，雕琢出與牙齒磨掉部分完全吻合的人工琺瑯質(zhì)修復(fù)物，將這層美白貼片鑲嵌在牙齒上。

　　誤區(qū)二：用銀汞合金等材料補(bǔ)牙。

　　用銀汞合金修補(bǔ)蛀牙的做法在發(fā)達(dá)國家已經(jīng)被淘汰。銀汞合金顏色不美觀,本身無法與牙齒緊密結(jié)合，易造成二次齲壞且強(qiáng)度不足，且重金屬還會對身體產(chǎn)生負(fù)面影響。因此，專家推薦使用接近牙齒結(jié)構(gòu)的材料--VITA人工牙釉質(zhì)全瓷塊材。這是一種用瓷粉真空壓縮燒制出來的瓷塊材料，它經(jīng)過慢速降溫,密度均勻,不易碎裂，透光性佳,修補(bǔ)后使牙齒看起來非常自然。在國外經(jīng)過十幾年的臨床證明,其磨損度和自然牙齒的琺瑯質(zhì)相似性高達(dá)98%。

　　
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