正常血脂指標(biāo)多少為正常
血脂是血漿中的中性脂肪(甘油三酯和膽固醇)和類脂(磷脂、糖脂、固醇、類固醇)的總稱,廣泛存在于人體中。它們是生命細(xì)胞的基礎(chǔ)代謝必需物質(zhì)。正常血脂是多少?以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的關(guān)于正常血脂指標(biāo),一起來看看血脂多少為正常吧!
正常血脂指標(biāo)
【血脂四項(xiàng)檢查】
總膽固醇:2.8~5.17mmol/L
甘油三酯:0.56~1.7mmol/L
膽固醇脂:2.8~5.17mmol/L(110~200mg/dl),占總膽固醇的0.70~0.75(70~75%)
高密度脂蛋白:男性:0.96~1.15mmol/L;女性:0.90~1.55mmol/L
低密度脂蛋白:0~3.1mmol/L
【脂肪肝血脂化驗(yàn)單】
臨床上常用的化驗(yàn)項(xiàng)目主要有:總膽固醇(TC)、甘油三酯(TG)、高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)、載脂蛋白A1(ApoA1)、載脂蛋白B(ApoB)等6項(xiàng)。它們正常值為:
TC:成人:2.86-5.98mmol/L(110-230mg/dl)
TG:0.22-1.21mmol/L(20-110mg/dl)
HDL-C:0.9-2.19mmol/L(35-85mg/dI)
LDL-C:<3.12mmol/L(120mg/dl)
ApoA1:110-160mg/dl
ApoB:69-99mg/dl
脂肪肝本身即為一種代謝性疾病,主要表現(xiàn)為脂肪代謝異常。脂肪肝患者血脂檢查可見血脂明顯增高,表現(xiàn)為TC、TG、ApoB均明顯增高,另幾項(xiàng)可不增高或增高不明顯。
上述各指標(biāo)數(shù)值因各個(gè)醫(yī)療單位檢測方法、實(shí)驗(yàn)條件差異可出現(xiàn)不完全相同的正常值。一般情況下,在化驗(yàn)單上都標(biāo)有正常參考值,可對比測定的各項(xiàng)指標(biāo)是否超過了正常范圍。
血脂形成原因
人體內(nèi)血脂的來源有兩種途徑,即內(nèi)源性和外源性。內(nèi)源性血脂是指在人體的肝臟、脂肪等組織細(xì)胞中合成的血脂成分;外源性血脂是指由食物中攝入的血脂成分。具體來說,內(nèi)源性血脂是指通過人體自身分泌、合成的一類血清脂類物質(zhì)。內(nèi)源性血脂先經(jīng)過肝臟、脂肪細(xì)胞,并與細(xì)胞結(jié)合后釋放到血液中,便可成為供給人體新陳代謝和生命活動(dòng)的能量來源。相對于內(nèi)源性血脂而言,來自外界、不能由人體直接合成的血脂稱為外源性血脂,這類血脂大多是人體從攝取的食物中吸收而來的。食物在經(jīng)過胃腸道的消化和吸收后脂類物質(zhì)進(jìn)入血液,從而成為血脂。
正常情況下,外源性血脂和內(nèi)源性血脂相互制約,二者此消彼長,共同維持著人體的血脂代謝平衡。當(dāng)人體從食物中攝取了脂類物質(zhì)后,腸道對于脂肪的吸收量便會(huì)隨之增加,此時(shí)血脂水平就會(huì)有所升高;但由于外源性血脂水平的升高,肝臟內(nèi)的脂肪合成便會(huì)受到一定的抑制,從而使內(nèi)源性血脂分泌量減少。相反,如若在進(jìn)食中減少對外源性脂肪的攝取,那么人體的內(nèi)源性血脂的合成速度便會(huì)加快,從而可以避免血脂水平偏低,這樣能使人體的血脂水平始終維持在相對平衡、穩(wěn)定的狀態(tài)。而正是由于這種制約關(guān)系的存在,人體的血脂水平才能夠良好地維持在穩(wěn)定狀態(tài)。若是長期受到不良因素的影響,如高脂肪、高熱量飲食等,則會(huì)造成血脂升高,誘發(fā)疾病。
人體的血液猶如汽車的汽油,血漿中膽固醇或甘油三酯含量高,就相當(dāng)于汽油中的雜質(zhì)多或油路不通暢,那么高血脂及其并發(fā)癥的發(fā)生就不可避免。因此,正確認(rèn)識(shí)高血脂,聽聽專家的指導(dǎo)與建議,掌握一些高血脂的調(diào)治方法,飲食得當(dāng),平時(shí)也可以用決明子和烏龍茶等組方為決烏湯茶這類組方茶長期泡飲,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),并始終如一地貫徹執(zhí)行,相信高血脂一定會(huì)得到有效控制并向良性發(fā)展。
血脂在正常情況下是趨于穩(wěn)定狀態(tài)的,但血脂水平也易受非疾病因素的影響,如某人平時(shí)空腹血脂正常,食用高脂肪膳食2小時(shí)后抽血檢查血脂,就會(huì)發(fā)現(xiàn)此時(shí)的血脂水平比平時(shí)空腹水平高出許多。但是這種膳食所造成的影響只是暫時(shí)的,通常在3-6小時(shí)之后血脂即可恢復(fù)正常。這就不難理解你到醫(yī)院檢查血脂時(shí),醫(yī)生要求你在進(jìn)完晚餐后,不要再吃其他東西,空腹12小時(shí)后再抽血了。當(dāng)然,短期饑餓也可因儲(chǔ)存脂肪的大量動(dòng)員,而使血脂含量暫時(shí)升高。
高血脂的對待方法
正常人的血脂成分含量波動(dòng)范圍均較大,也就是說正常人之間血脂含量的差異也很大,單憑一兩種血脂成分的高低來判斷病理變化,似乎顯得說理不夠。盡管血脂只占全身脂類很少一部分,但血脂的變化卻可基本反映體內(nèi)脂類代謝的狀況。在膳食改變,劇烈運(yùn)動(dòng)及患病情況下,血脂都會(huì)有較大的變動(dòng)。高脂肪飲食時(shí),血脂含量明顯升高,甚至形成乳糜色,但在3~6小時(shí)后逐漸恢復(fù)正常,因此,臨床上測定血脂都是在早晨空腹時(shí)取血,才能反映病人血脂的實(shí)際水平。
因血脂的變化,主要與體內(nèi)脂肪含量的多少及機(jī)體動(dòng)用脂肪庫的情況有關(guān),在很大程度上反映人體脂肪代謝方面的情況。有人在做肥胖與正常人的血漿脂類含量對比中,證明肥胖人群的血脂含量明顯高于正常組,但超出正常含量范圍者只占30%左右,比非肥胖者高1倍以上。另外,還證明隨著肥胖程度的增加,血脂含量呈上升趨勢。這也說明了為什么肥胖人群的動(dòng)脈粥樣硬化癥、冠心病、腦血栓、高血壓、高脂血癥發(fā)病率高的原因。因此,預(yù)防身體“發(fā)福”,及肥胖者積極減肥,清淡飲食,多吃芹菜、喝蕎子茶,對身體健康有很大好處。
值得指出的是,由于害怕血脂增高,人們甚至拒食脂類食物,這是很不公平的。就拿膽固醇來說,除了有與動(dòng)脈粥樣硬化有密切關(guān)系的LDL膽固醇外,還有能轉(zhuǎn)化為具有重要生理作用的HDL膽固醇,在機(jī)體內(nèi)產(chǎn)生重要作用。HDL如轉(zhuǎn)化成膽汁酸鹽,有助于脂肪的消化吸收;轉(zhuǎn)化為腎上腺皮質(zhì)激素,發(fā)揮對物質(zhì)代謝的調(diào)節(jié)作用;轉(zhuǎn)化為性激素(雌激素和雄激素),發(fā)揮其對生育及物質(zhì)代謝的調(diào)節(jié)作用等等。這種膽固醇主要來自脂肪食物中,也就是說合理攝入“肥肉”。
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