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血脂高有哪些癥狀表現(xiàn) 高血脂的癥狀和預(yù)防方法

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  你知道血脂高有哪些癥狀表現(xiàn)嗎?血脂高的人可無(wú)癥狀,往往需要在查體化驗(yàn)的時(shí)候才能發(fā)現(xiàn)。不過(guò),通過(guò)檢查身體表面的一些變化也是可以發(fā)現(xiàn)血脂高的。下面,學(xué)習(xí)啦小編來(lái)為你介紹高血脂的癥狀和預(yù)防方法。

  血脂高的癥狀表現(xiàn)

  血脂高的癥狀:黃色瘤

  當(dāng)皮膚表面生長(zhǎng)的斑塊或丘疹狀黃色結(jié)節(jié),結(jié)節(jié)內(nèi)聚集了吞噬脂質(zhì)的巨噬細(xì)胞(黃色瘤細(xì)胞),就是血脂高的癥狀表現(xiàn)了。黃色瘤的形態(tài)可分為肌腱黃色瘤、手掌黃色瘤、結(jié)節(jié)性黃色瘤以及丘疹性黃色瘤,好發(fā)于手、腳臀甚至是口腔。一般會(huì)呈桔黃色或者棕黃色,輕度凸起,圓形結(jié)節(jié),邊界清楚。

  血脂高的癥狀:掌紋變化

  掌紋的變化也是血脂高的癥狀表現(xiàn)。有人觀察血脂增高和腦動(dòng)脈硬化 者94%有掌紋變化,表現(xiàn)在雙手掌中指根部的掌文有“+”字、“井”字、星狀的改變。中醫(yī)理論學(xué)說(shuō):“有諸內(nèi)者必形諸外”。即體內(nèi)有病變者,必然會(huì)表現(xiàn)在外部。掌紋的數(shù)量越多、范圍越廣,表示血脂增高的時(shí)間也越長(zhǎng)。

  血脂高的癥狀:耳褶

  即耳垂前面的皮膚 不光滑,不平整,出現(xiàn)皺褶。皺紋可深可淺,可多可少,一般是一個(gè)。這個(gè)癥狀反映耳垂營(yíng)養(yǎng)不良,血脂增高,心腦供血不足。耳垂是人體唯一突出體表的肉墜樣軟組織,是反映大腦功能與智慧的地方。耳褶是心腦部病變?cè)隗w表的表征。隨著年老,它會(huì)變薄變小。美國(guó)研究發(fā)現(xiàn),高血脂和冠心病人74%耳垂有皺褶。

  血脂高的癥狀:角膜老年環(huán)

  眼角膜周圍有一個(gè)圓形白色或淡黃色環(huán)形斑,因角膜沒(méi)有血管供給,全靠細(xì)胞之間營(yíng)養(yǎng)滲透。老年環(huán)反映膽固醇在該處的存積與腦動(dòng)脈硬化有關(guān),也是血脂高的癥狀表現(xiàn)。

  血脂高的癥狀:瞼黃瘤

  在上下眼瞼內(nèi)呲部的皮膚 ,呈橢圓形扁平黃色隆起,對(duì)稱發(fā)生。也可見(jiàn)于面、頸、軀干和肢體??梢?jiàn)于各種高脂血癥,但也會(huì)出現(xiàn)在血脂正常者身上。常有家族史,與腦動(dòng)脈硬化有關(guān)。

  血脂高的癥狀:脂血癥眼底

  正常眼底小動(dòng)脈成橘黃色,高血脂 患者的小動(dòng)脈可呈現(xiàn)黃白色改變,是甘油三酯的大顆粒脂蛋白沉積的結(jié)果。是嚴(yán)重的高甘油三酯血癥的特征性表現(xiàn)。

  總之,當(dāng)身體發(fā)現(xiàn)上述幾種變化的時(shí)候,就應(yīng)該警惕是否血脂高的癥狀。最后趁早到醫(yī)院作進(jìn)一步的檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)可預(yù)防心肌梗死、腦卒中等心血管事件的發(fā)生。

  高血脂的預(yù)防方法

  調(diào)節(jié)飲食,控制血脂

  現(xiàn)在天氣還是非常的寒冷,戶外活動(dòng)明顯減少,加上春節(jié)進(jìn)補(bǔ),很容易導(dǎo)致血脂增高。建議應(yīng)多吃谷類、豆類、蔬菜、水果,少吃含動(dòng)物脂肪和膽固醇多的食物。進(jìn)補(bǔ)要嚴(yán)格控制。

  選好時(shí)間,有氧鍛煉

  專家提倡有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、騎自行車、游泳,太極拳,可以消耗體內(nèi)多余脂肪,降低膽固醇,有效防止高血脂的發(fā)生。絕不能因?yàn)楹涠鴾p少運(yùn)動(dòng)。

  調(diào)整情緒,切勿激動(dòng)

  現(xiàn)在日照短,容易出現(xiàn)抑郁或煩躁易怒。情緒緊張、過(guò)度興奮,可以引起血脂升高,這些都不利于血脂的預(yù)防和控制。因此平時(shí)要注意心胸開(kāi)闊,保持平穩(wěn)情緒。

  定期體檢

  定期體檢能及時(shí)發(fā)現(xiàn)體內(nèi)血脂的異常變化,及時(shí)對(duì)自己的生活方式、飲食等作出相應(yīng)調(diào)整,還可以對(duì)高血脂人群的治療情況作定期監(jiān)測(cè)。

  高血脂的危害

  導(dǎo)致冠心病

  人體長(zhǎng)期處于高血脂狀態(tài),會(huì)形成動(dòng)脈粥樣硬化,使冠狀動(dòng)脈血流量減少,血管腔變窄,造成心肌缺血,導(dǎo)致心絞痛,形成冠心病。

  誘發(fā)腦中風(fēng)

  人體一旦形成高血壓,會(huì)使血管經(jīng)常處于痙攣狀態(tài),而腦血管在硬化后內(nèi)皮受損,容易破裂,導(dǎo)致出血性腦中風(fēng);腦血管在血栓形成狀態(tài)下血流淤滯,會(huì)導(dǎo)致腦血栓和腦栓塞。

  導(dǎo)致高血壓

  人體內(nèi)形成動(dòng)脈粥樣硬化以后,會(huì)導(dǎo)致心肌功能紊亂,血管緊張素轉(zhuǎn)換酶會(huì)大量激活,引起動(dòng)脈血管痙攣,導(dǎo)致血壓升高。

  形成動(dòng)脈硬化

  大量脂類物質(zhì)在血漿中沉積移動(dòng),會(huì)降低血液流速,還可通過(guò)氧化作用酸敗后沉積在動(dòng)脈血管內(nèi)皮上,并長(zhǎng)期黏附在血管壁上,損害動(dòng)脈血管內(nèi)皮,最終形成動(dòng)脈硬化。

  導(dǎo)致肝功能損傷

  長(zhǎng)期高血脂會(huì)導(dǎo)致脂肪肝,而肝動(dòng)脈粥樣硬化后會(huì)造成肝小葉損傷,導(dǎo)致肝臟結(jié)構(gòu)發(fā)生變化,形成肝硬化,損害肝功能。

  導(dǎo)致人體肥胖

  血脂超標(biāo),過(guò)多的脂肪在血液中堆積,會(huì)造成身體脂肪供大于求,導(dǎo)致肥胖。

  加速人體衰老

  人體血液中如有大量脂質(zhì)物質(zhì)游離和沉積,會(huì)通過(guò)氧化作用,形成脂質(zhì)氧化自由基,游離在血漿中,侵害機(jī)體細(xì)胞,使細(xì)胞衰老、死亡,加速人體衰老。

  高血脂與高血糖相互影響

  很多糖尿病人都伴有高血脂,因此人們通常把糖尿病與高血脂稱為姐妹病,并認(rèn)為高血脂是糖尿病的繼發(fā)癥。據(jù)統(tǒng)計(jì),大約40%的糖尿病病人有脂代謝紊亂,其特點(diǎn)是甘油三酯增高和高密度脂蛋白降低。二者相互影響,并且容易誘發(fā)其他疾病。


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