血脂高有哪些癥狀表現(xiàn) 高血脂的癥狀和預防方法
你知道血脂高有哪些癥狀表現(xiàn)嗎?血脂高的人可無癥狀，往往需要在查體化驗的時候才能發(fā)現(xiàn)。不過，通過檢查身體表面的一些變化也是可以發(fā)現(xiàn)血脂高的。下面，學習啦小編來為你介紹高血脂的癥狀和預防方法。
血脂高的癥狀表現(xiàn)
血脂高的癥狀：黃色瘤
當皮膚表面生長的斑塊或丘疹狀黃色結節(jié)，結節(jié)內(nèi)聚集了吞噬脂質的巨噬細胞(黃色瘤細胞)，就是血脂高的癥狀表現(xiàn)了。黃色瘤的形態(tài)可分為肌腱黃色瘤、手掌黃色瘤、結節(jié)性黃色瘤以及丘疹性黃色瘤，好發(fā)于手、腳臀甚至是口腔。一般會呈桔黃色或者棕黃色，輕度凸起，圓形結節(jié)，邊界清楚。
血脂高的癥狀：掌紋變化
掌紋的變化也是血脂高的癥狀表現(xiàn)。有人觀察血脂增高和腦動脈硬化 者94%有掌紋變化，表現(xiàn)在雙手掌中指根部的掌文有“+”字、“井”字、星狀的改變。中醫(yī)理論學說：“有諸內(nèi)者必形諸外”。即體內(nèi)有病變者，必然會表現(xiàn)在外部。掌紋的數(shù)量越多、范圍越廣，表示血脂增高的時間也越長。
血脂高的癥狀：耳褶
即耳垂前面的皮膚 不光滑，不平整，出現(xiàn)皺褶。皺紋可深可淺，可多可少，一般是一個。這個癥狀反映耳垂營養(yǎng)不良，血脂增高，心腦供血不足。耳垂是人體唯一突出體表的肉墜樣軟組織，是反映大腦功能與智慧的地方。耳褶是心腦部病變在體表的表征。隨著年老，它會變薄變小。美國研究發(fā)現(xiàn)，高血脂和冠心病人74%耳垂有皺褶。
血脂高的癥狀：角膜老年環(huán)
眼角膜周圍有一個圓形白色或淡黃色環(huán)形斑，因角膜沒有血管供給，全靠細胞之間營養(yǎng)滲透。老年環(huán)反映膽固醇在該處的存積與腦動脈硬化有關，也是血脂高的癥狀表現(xiàn)。
血脂高的癥狀：瞼黃瘤
在上下眼瞼內(nèi)呲部的皮膚 ，呈橢圓形扁平黃色隆起，對稱發(fā)生。也可見于面、頸、軀干和肢體?？梢娪诟鞣N高脂血癥，但也會出現(xiàn)在血脂正常者身上。常有家族史，與腦動脈硬化有關。
血脂高的癥狀：脂血癥眼底
正常眼底小動脈成橘黃色，高血脂 患者的小動脈可呈現(xiàn)黃白色改變，是甘油三酯的大顆粒脂蛋白沉積的結果。是嚴重的高甘油三酯血癥的特征性表現(xiàn)。
總之，當身體發(fā)現(xiàn)上述幾種變化的時候，就應該警惕是否血脂高的癥狀。最后趁早到醫(yī)院作進一步的檢查，及時發(fā)現(xiàn)可預防心肌梗死、腦卒中等心血管事件的發(fā)生。
高血脂的預防方法
調(diào)節(jié)飲食，控制血脂
現(xiàn)在天氣還是非常的寒冷，戶外活動明顯減少，加上春節(jié)進補，很容易導致血脂增高。建議應多吃谷類、豆類、蔬菜、水果，少吃含動物脂肪和膽固醇多的食物。進補要嚴格控制。
選好時間，有氧鍛煉
專家提倡有氧運動，如慢跑、騎自行車、游泳，太極拳，可以消耗體內(nèi)多余脂肪，降低膽固醇，有效防止高血脂的發(fā)生。絕不能因為寒冷而減少運動。
調(diào)整情緒，切勿激動
現(xiàn)在日照短，容易出現(xiàn)抑郁或煩躁易怒。情緒緊張、過度興奮，可以引起血脂升高，這些都不利于血脂的預防和控制。因此平時要注意心胸開闊，保持平穩(wěn)情緒。
定期體檢
定期體檢能及時發(fā)現(xiàn)體內(nèi)血脂的異常變化，及時對自己的生活方式、飲食等作出相應調(diào)整，還可以對高血脂人群的治療情況作定期監(jiān)測。
高血脂的危害
導致冠心病
人體長期處于高血脂狀態(tài)，會形成動脈粥樣硬化，使冠狀動脈血流量減少，血管腔變窄，造成心肌缺血，導致心絞痛，形成冠心病。
誘發(fā)腦中風
人體一旦形成高血壓，會使血管經(jīng)常處于痙攣狀態(tài)，而腦血管在硬化后內(nèi)皮受損，容易破裂，導致出血性腦中風;腦血管在血栓形成狀態(tài)下血流淤滯，會導致腦血栓和腦栓塞。
導致高血壓
人體內(nèi)形成動脈粥樣硬化以后，會導致心肌功能紊亂，血管緊張素轉換酶會大量激活，引起動脈血管痙攣，導致血壓升高。
形成動脈硬化
大量脂類物質在血漿中沉積移動，會降低血液流速，還可通過氧化作用酸敗后沉積在動脈血管內(nèi)皮上，并長期黏附在血管壁上，損害動脈血管內(nèi)皮，最終形成動脈硬化。
導致肝功能損傷
長期高血脂會導致脂肪肝，而肝動脈粥樣硬化后會造成肝小葉損傷，導致肝臟結構發(fā)生變化，形成肝硬化，損害肝功能。
導致人體肥胖
血脂超標，過多的脂肪在血液中堆積，會造成身體脂肪供大于求，導致肥胖。
加速人體衰老
人體血液中如有大量脂質物質游離和沉積，會通過氧化作用，形成脂質氧化自由基，游離在血漿中，侵害機體細胞，使細胞衰老、死亡，加速人體衰老。
高血脂與高血糖相互影響
很多糖尿病人都伴有高血脂，因此人們通常把糖尿病與高血脂稱為姐妹病，并認為高血脂是糖尿病的繼發(fā)癥。據(jù)統(tǒng)計，大約40%的糖尿病病人有脂代謝紊亂，其特點是甘油三酯增高和高密度脂蛋白降低。二者相互影響，并且容易誘發(fā)其他疾病。
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