血脂的正常值是多少_血脂正常值范圍
血脂是體檢中的常規(guī)項(xiàng)目,血脂含量可以反映體內(nèi)脂類代謝的情況,對(duì)高血脂癥有重要指導(dǎo)作用。那么,血脂的正常值是多少呢?一起隨學(xué)習(xí)啦小編來(lái)看看吧。
血脂正常值范圍
1、血漿總膽固醇控制標(biāo)準(zhǔn)。其理想值應(yīng)<200mg/dL;臨界值為200~239mg/dL;過(guò)高值則是指血漿總膽固醇>240mg/dL者。
2、血漿甘油三酯控制標(biāo)準(zhǔn)。其理想值應(yīng)<200mg/dL;臨界值為200~239mg/dL;過(guò)高值則是指血漿甘油三酯水平>240mg/dL者。
3、低密度脂蛋白膽固醇控制標(biāo)準(zhǔn)。它的理想值應(yīng)為<130mg/dL;臨界值為130~159mg/dL;過(guò)高值則是指低密度脂蛋白膽固醇>160mg/dL者。
4、高密度脂蛋白膽固醇控制標(biāo)準(zhǔn)。它的理想值應(yīng)>50mg/dL;臨界值為35~50mg/dL;危險(xiǎn)值為<35mg/dL。
血脂正常值具體如下:
1、總膽固醇(TC):200ml/dl以下或3~5.2mmol/L左右。
2、甘油三酯(TG):150mg/dl以下或1.7mmol/L左右。
3、低密度脂蛋白(LDL-C):120mg/dl或3.12mmol/L以下。
4、高密度脂蛋白(HDL-C):40mg/dl或1.04mmol/L以上。
血脂多少才算正常
正常人的血脂成分含量波動(dòng)范圍均較大,也就是說(shuō)正常人之間血脂含量的差異也很大,單憑一兩種血脂成分的高低來(lái)判斷病理變化,似乎顯得說(shuō)理不夠。盡管血脂只占全身脂類很少一部分,但血脂的變化卻可基本反映體內(nèi)脂類代謝的狀況。
在膳食改變,劇烈運(yùn)動(dòng)及患病情況下,血脂都會(huì)有較大的變動(dòng)。高脂肪飲食時(shí),血脂含量明顯升高,甚至形成乳糜色,但在3~6小時(shí)后逐漸恢復(fù)正常,因此,臨床上測(cè)定血脂都是在早晨空腹時(shí)取血,才能反映病人血脂的實(shí)際水平。
因血脂的變化,主要與體內(nèi)脂肪含量的多少及機(jī)體動(dòng)用脂肪庫(kù)的情況有關(guān),在很大程度上反映人體脂肪代謝方面的情況。有人在做肥胖與正常人的血漿脂類含量對(duì)比中,證明肥胖人群的血脂含量明顯高于正常組,但超出正常含量范圍者只占30%左右,比非肥胖者高1倍以上。
另外,還證明隨著肥胖程度的增加,血脂含量呈上升趨勢(shì)。這也說(shuō)明了為什么肥胖人群的動(dòng)脈粥樣硬化癥、冠心病、腦血栓、高血壓、高脂血癥發(fā)病率高的原因。因此,預(yù)防身體“ 發(fā)福”,及肥胖者積極減肥,對(duì)身體健康有很大好處。
由于害怕血脂增高,人們甚至拒食脂類食物,這是很不公平的。就拿膽固醇來(lái)說(shuō),除了有與動(dòng)脈粥樣硬化有密切關(guān)系的LDL膽固醇外,還有能轉(zhuǎn)化為具有重要生理作用的HDL膽固醇,在機(jī)體內(nèi)產(chǎn)生重要作用。
HDL如轉(zhuǎn)化成膽汁酸鹽,有助于脂肪的消化吸收;轉(zhuǎn)化為腎上腺皮質(zhì)激素,發(fā)揮對(duì)物質(zhì)代謝的調(diào)節(jié)作用;轉(zhuǎn)化為性激素(雌激素和雄激素),發(fā)揮其對(duì)生育及物質(zhì)代謝的調(diào)節(jié)作用等等。這種膽固醇主要來(lái)自脂肪食物中,也就是說(shuō)合理攝入“肥肉”。
猜你感興趣:
6.快速降血脂的方法
血脂的正常值是多少_血脂正常值范圍
下一篇:血脂高有哪些癥狀_血脂高的癥狀