在傳統(tǒng)觀念里，高血壓是老年人得的病，其實不然，高血壓不只是老年人才會得，年輕人甚至是少年都可能會得上高血壓，這主要是與人們的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣有關(guān)。小編整理了能降壓的茶，歡迎閱讀!

　　喝什么茶降血壓最好： 能降壓的茶

　　決明子茶

　　中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經(jīng)常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。每天數(shù)次用15—20克決明子泡水代茶飲用，不啻為治療高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品。

　　桑寄生茶

　　中草藥桑寄生為補(bǔ)腎補(bǔ)血要劑。中醫(yī)臨床表明，用桑寄生煎湯代茶，對治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分鐘后飲用，每天早晚各一次。

　　玉米須茶

　　玉米須不僅具有很好的降血壓之功效，而且也具有止瀉、止血、利尿和養(yǎng)胃之療效。泡茶飲用每天數(shù)次，每次25—30克。在臨床上應(yīng)用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯。

　　綠茶+菊花茶

　　綠茶，菊花各用3克左右，泡茶飲用，每日3次。也可加金銀花、甘草同煎，代茶飲用，對高血壓、動脈硬化有食療作用。

　　荷葉茶

　　荷葉的浸劑和煎劑有擴(kuò)張血管、清熱解暑及降血壓的功效。荷葉還是減脂去肥的良藥。治療高血壓：用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量水煮沸，放涼后即可代茶飲用。

　　槐花茶

　　將槐樹花蕾摘下晾干，用開水浸泡后當(dāng)茶飲用，每天數(shù)次，對高血壓患者有獨特的治療效果。

　　菊花茶

　　所有的菊花應(yīng)為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。

　　山楂茶

　　山楂所含的成份可以助消化、擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓。同時經(jīng)常飲用山楂茶，對于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1—2枚泡茶飲用。

　　荷葉茶

　　中醫(yī)實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴(kuò)張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時，荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼后代茶飲用。槐花茶：將槐樹生長的花蕾摘下晾干后，用開水浸泡后當(dāng)茶飲用，每天飲用數(shù)次，對高血壓患者具有獨特的治療效果。同時，槐花還有收縮血管、止血等功效。

　　首烏茶

　　首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。其制作方法為取制首烏20—30克，加水煎煮30分鐘后，待溫涼后當(dāng)茶飲用，每天一劑。

　　葛根茶

　　葛根具有改善腦部血液循環(huán)之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。經(jīng)常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效，其制作方法為將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸后當(dāng)茶飲用。

　　蓮子心茶

　　所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克，開水沖泡后代茶飲用，每天早晚各飲一次，除了能降低血壓外，還有清熱、安神、強(qiáng)心之特效。

　　降血壓最好的民間秘方

　　生活水平的提高，血壓高很普遍也很常見，已經(jīng)嚴(yán)重的威脅到人們的健康了!如果你身邊有血壓高病人，這幾個特靈的秘方，一定要轉(zhuǎn)給他們看看。

　　1、小蘇打洗腳降血壓

　　血壓經(jīng)常處在高壓160、低壓90的位置，吃各類降壓藥多種，治療效果不大。

　　后經(jīng)一老者介紹一方法：用小蘇打洗腳，把水澆開，放入二三勺蘇打。

　　等水溫能放下腳時開始洗，每次20-30分鐘，我洗了三次很是見效，至今已有20年了，一直未犯。

　　2、鬼針草降血壓，療效顯著

　　每日用干鬼針草30克，加水2000毫升，水煎后代茶一日內(nèi)服完。

　　3、香蕉皮煮水泡腳

　　20-30分鐘，水涼再加熱水，連續(xù)三天，血壓降至正常。

　　連續(xù)服用八九天見效或血壓恢復(fù)正常，并且能長期保持血壓穩(wěn)定。

　　鬼針草的獨特之處在于患血壓高的病人服藥后血壓能降至正常，血壓偏低的人可使血壓回升。

　　血壓正常的人沒有變化，它確實是防治血壓高，腦血栓和冠心病的特效藥物。

　　科普

　　鬼針草，又名一把針、粘身草、刺針草、盲腸草等為菊科一年生草本植物，性溫，味苦，無毒。

　　現(xiàn)代藥理證明，鬼針草含黃酮甙、皂甙、鞣質(zhì)、多元酚、香豆素、苦味素、碘、膽堿、氨基酸、維生素等成份，對調(diào)節(jié)人體血壓具有良好的功效。

　　4、山里紅生地降血壓

　　一患者血壓高兩年之久，高壓一百八十四、低壓九十左右，無法工作。

　　后食用了一個偏方，誰知吃了一副就好了。

　　其方是：精選山里紅三斤、生地一兩、白糖適量。

　　山里紅洗凈去子放不銹鋼鍋內(nèi)煮爛，放入白糖，煮熟涼後放冰箱儲藏。

　　每天不計時食用，就像吃零食。輕者一副重者三副。

　　5、花生加醋降血壓

　　花生半碗(大碗，帶紅衣)加上好醋慢一碗.泡上7天，每天早晚各吃10粒。

　　等血壓降下來后可改為幾天服用一次.鞏固療效。

　　主治：清熱活血，用治血壓高，降血壓，對保護(hù)血管壁，阻止血栓形成有較好的作用。

　　6、降血壓奇圣方--5天降血壓

　　配方

　　取新鮮蓮藕2.5斤切碎，生芝麻1斤壓碎，加冰糖1斤壓碎。

　　放鍋內(nèi)蒸熟。取出等晾時分5等份。

　　每天服用一份，一般5天可以降到正常血壓。較重者再服5天。安全可靠。

　　7、花生全草降血壓

　　花生全草(整棵草)一次50克，切段煎水.干品一次50克，鮮品一次150克。一次一劑.血壓正后可改為不定期服用。

　　鞏固療效主治

　　清熱涼血，有降血壓，降膽固醇作用，對治療血壓高有較理想的功效!

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