按什么穴位可以治早泄?早泄是令男性尷尬的事情，但生活中許多男性深受早泄的困擾。那么按什么穴位可以治早泄?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為你介紹有關(guān)的按摩方法。

　　按什么穴位可以治早泄

　　1、按摩腎俞穴可以治療早泄

　　腎俞穴在腰部第二腰椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸處,左右各一個(gè)。

　　按摩時(shí)可取坐位,兩手掌貼于腎俞穴,中指正對(duì)命門(mén)穴(第2腰椎棘突下),雙掌從上向下摩擦50～100次,直到局部有溫?zé)岣袨橹?。腎俞穴是腎經(jīng)的主要穴位,經(jīng)常按壓可以強(qiáng)壯腎氣,對(duì)腎虛引起的性冷淡、早泄、陽(yáng)痿也有很好的改善作用。

　　2、按摩曲泉穴可以治療早泄

　　早泄還有部分原因是情緒問(wèn)題。如果情緒不佳,還伴有濕熱證,可以常按摩曲泉穴。中醫(yī)認(rèn)為,曲泉穴不難找,屈膝取穴,在膝蓋內(nèi)側(cè),膝橫紋頭內(nèi)側(cè)之上的凹陷中。

　　這個(gè)穴位屬足厥肝經(jīng)之合穴,能理氣活血、清熱除濕、疏筋利節(jié),常點(diǎn)按此穴可防治濕熱下注導(dǎo)致的陰癢、小腹脹痛、遺精、陽(yáng)痿、早泄、陰莖痛、小便不利、尿閉等。

　　3、按摩關(guān)元穴可以治療早泄

　　關(guān)元可以治療男性遺精,陽(yáng)萎,早泄,性功能低下等問(wèn)題,因此,前人有“當(dāng)人身上下四旁之中,故又名大中極,為男子藏精,女子蓄血之處也。”古今都作為保健的要穴。

　　3.1、關(guān)元穴位置:臍下四指處。關(guān)元穴位于人體“陰脈之海”的任脈,肚臍之下3寸的位置,又稱(chēng)為下丹田,具有培補(bǔ)元?dú)?、?qiáng)壯身體的作用。這里的寸是同身寸,每個(gè)人手掌四指并攏的寬度,就相當(dāng)于同身寸的3寸,所以,要找到關(guān)元也很簡(jiǎn)單,在人體正中線上,從肚臍向下量出四指寬的距離,就是關(guān)元穴。

　　3.2、按摩方法:自我按摩時(shí),首先可以以關(guān)元為圓心,左或右手掌做逆時(shí)針及順時(shí)針?lè)较蚰?dòng)3—5分鐘;隨呼吸按壓關(guān)元穴3分鐘。

　　雖然關(guān)元對(duì)于男性疾病有著不錯(cuò)的效果,但是如果是由于疾病所致的問(wèn)題則需要大家從根本上解決問(wèn)題才能治療,因此本法主要是對(duì)于非病理性性功能問(wèn)題進(jìn)行治療的,切莫過(guò)度依賴(lài)。

　　男性早泄的預(yù)防方法

　　l、建立美滿、健康、和諧的家庭環(huán)境。注意夫妻之間的相互體貼、配合,一旦出現(xiàn)不射精不可相互責(zé)備、埋怨,而應(yīng)找出原因,共同配合治療。

　　2、注意婚前性教育和性指導(dǎo)。掌握一些性解剖及性生活知識(shí),了解和掌握正常的性交方法和性反應(yīng)過(guò)程,不宜過(guò) 度節(jié)制性生活,因性生活次數(shù)太少,不利于雄激素的釋放。

　　3、注意生活要有規(guī)律,加強(qiáng)體育鍛煉,如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。

　　4、禁止自慰,節(jié)制房事,避免劇烈的性欲沖動(dòng),避免用重復(fù)性交的方式來(lái)延長(zhǎng)第二次的性交時(shí)間,這樣有損于健康,并不可取。

　　5、性交前的情緒對(duì)射精的快慢有很大的影響,應(yīng)該避免憂慮,激動(dòng)和緊張,要樹(shù)立信心,配合治療。

　　6、女方要體貼、安慰、不能責(zé)難、威脅,否則反而事與愿違,不利于疾病的康復(fù)。

　　引發(fā)男性早泄的因素有哪些

　　1、心理因素:在還沒(méi)有結(jié)婚的時(shí)候就有同居,居住的條件不好,隔音效果差,在性交的時(shí)候有緊張的心理,身體疲勞、女方過(guò)于強(qiáng)勢(shì)、心情緊張、追求女方時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、擔(dān)心懷孕等心理負(fù)擔(dān)都會(huì)導(dǎo)致早泄加重的情況。

　　2、病理因素:當(dāng)男性的生殖器官有疾病存在的時(shí)候一定要及時(shí)的治療,當(dāng)男性的陰莖和龜頭等發(fā)生炎癥或者是上到外傷的影響的時(shí)候都會(huì)對(duì)性功能造成一定的危害的,會(huì)引發(fā)早泄的發(fā)生。

　　3、過(guò)度勞累:在經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的體力勞動(dòng)或者一次腦力勞動(dòng)之后,會(huì)導(dǎo)致男性朋友體力過(guò)度消耗,如果在這個(gè)時(shí)候進(jìn)行美滿生活的話,是很有可能出現(xiàn)早泄的異常情況,因此應(yīng)該,最好在生活中避開(kāi)勞累的狀態(tài)。

　　4、生殖器官的疾病:這是方面主要表現(xiàn)在包皮過(guò)長(zhǎng)等,在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中不能很好的接受外界刺激,因此在進(jìn)行房事時(shí),一遇到陰道摩擦刺激就出現(xiàn)射精情況。