血糖多高是糖尿病 血糖高多少算糖尿病
正常情況下，人體能夠通過激素調(diào)節(jié)和神經(jīng)調(diào)節(jié)這兩大調(diào)節(jié)系統(tǒng)確保血糖的來源與去路保持平衡，使血糖維持在一定水平。但是在遺傳因素(如糖尿病家族史)與環(huán)境因素(如不合理的膳食、肥胖等)的共同作用下，兩大調(diào)節(jié)功能發(fā)生紊亂，就會(huì)出現(xiàn)血糖水平的升高。血糖高多少算糖尿病?以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的關(guān)于血糖多高是糖尿病，一起來看看吧!
血糖多高是糖尿病，解答
內(nèi)分泌科醫(yī)生解釋，偶爾一次的血糖高并不能夠說明患有糖尿病。糖尿病必須是經(jīng)常持續(xù)血糖升高。關(guān)于血糖高到多少算是尿糖病?醫(yī)生解釋，血液中的糖稱為血糖，絕大多數(shù)情況下都是葡萄糖。體內(nèi)各組織細(xì)胞活動(dòng)所需的能量大部分來自葡萄糖，所以血糖必須保持一定的水平才能維持體內(nèi)各器官和組織的需要。
正常人在清晨空腹血糖濃度為80-120毫克%?？崭寡菨舛瘸^130毫克%稱為高血糖。如果隨機(jī)血糖大于等于11.1 mmol/L可確診糖尿病，如果兩次空腹血糖大于等于7.0mmol/L可確診糖尿病。正常的空腹血糖3.89-6.1 mmol/L，正常人餐后2小時(shí)血糖小于7.8mmol/L，如果餐后2小時(shí)血糖大于等于7.8mmol/L，又小于11.1mmol/L，為糖耐量減低。餐后2小時(shí)血糖大于等于11.1mmol/L，考慮為糖尿病。(如上情況都需考慮，需另一天再次證實(shí)，排除應(yīng)激狀態(tài)外，如感染，外傷)
內(nèi)分泌科專家提示，根據(jù)國(guó)內(nèi)外的研究而為糖尿病患者制定的最理想的糖代謝控制目標(biāo)是：糖化血紅蛋白<6.2%，空腹血糖為4.4～6.1毫摩爾/升，餐后2小時(shí)血糖<8.0毫摩爾/升。同時(shí)，對(duì)于糖尿病的強(qiáng)化治療也是減少血管并發(fā)癥及其它并發(fā)癥的有效措施。
糖尿病患者對(duì)于平時(shí)的血糖控制相當(dāng)?shù)闹匾模堑目刂瓶梢酝ㄟ^藥物治療，同時(shí)配合積極飲食療法及合理運(yùn)動(dòng)。其中，糖尿病平時(shí)的飲食可以根據(jù)以下幾點(diǎn)作為參考，即做好以下10點(diǎn)：
1、日攝熱量計(jì)算好：對(duì)偏胖的病人供給熱量偏低，對(duì)偏瘦的病人則偏高，以保持正常體重。
2、三大營(yíng)養(yǎng)比例好：一般糖尿病病人每日飲食中三大營(yíng)養(yǎng)素所含全日總熱量的比例為蛋白質(zhì)15%左右;脂肪20%-25%，碳水化合物60%-70%。對(duì)蛋白質(zhì)還要根據(jù)腎功能情況選擇不同類別的蛋白質(zhì)。腎功能正常者以谷、豆類蛋白質(zhì)為好，既有利于營(yíng)養(yǎng)需要，又可防止血脂升高。腎功能衰竭者選乳、蛋類蛋白為好，因其生理價(jià)高，少產(chǎn)生肌酐、尿素氮和尿酸等物質(zhì)，有利于保護(hù)腎功能。對(duì)于脂肪的供給，要防止血脂升高，應(yīng)以植物油為主，保證必需脂肪酸需要量。碳水化合物的攝入量也應(yīng)足，食量不足，既不利于保護(hù)腎功能，久則影響細(xì)胞功能和胰島素受體的敏感度。
3、主副食品穩(wěn)定好：每日每餐中的主副食品含量應(yīng)基本固定，不能隨意增減，但花樣品種可隨意變換。
血糖高病因
目前認(rèn)為高血糖的發(fā)生主要與以下幾種機(jī)制有關(guān)：
1.胰腺β細(xì)胞不能分泌足夠的胰島素，α細(xì)胞分泌胰高血糖素過多。
2.外周組織包括肝臟、肌肉和脂肪組織存在胰島素抵抗。
3.腸道吸收、腸道菌群和腸道影響血糖控制激素，導(dǎo)致其異常。
4.腎臟過度地回吸收糖。
5.神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)糖代謝的調(diào)節(jié)異常。
血糖高危害
短時(shí)間、一次性的高血糖對(duì)人體無嚴(yán)重?fù)p害。比如在應(yīng)激狀態(tài)下或情緒激動(dòng)、高度緊張時(shí)，可出現(xiàn)短暫的高血糖;一次進(jìn)食大量的糖類，也可出現(xiàn)短暫高血糖;隨后，血糖水平逐漸恢復(fù)正常。然而長(zhǎng)期的高血糖會(huì)使全身各個(gè)組織器官發(fā)生病變，導(dǎo)致急慢性并發(fā)癥的發(fā)生。如失水、電解質(zhì)紊亂、營(yíng)養(yǎng)缺乏、抵抗力下降、腎功能受損、神經(jīng)病變、眼底病變、心腦血管疾病、糖尿病足等?？刂聘哐莿?shì)在必行。
血糖高預(yù)防
預(yù)防高血糖的原則與高血糖的治療原則相同，要注意健康的生活方式，維持合理的體重，定期進(jìn)行血糖的監(jiān)測(cè)，在糖尿病前期可以考慮使用二甲雙胍或阿卡波糖治療。
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