青春期心理健康體現(xiàn)在哪些方面 青春期心理健康的七大體現(xiàn)
青春期心理健康都體現(xiàn)在哪些方面?青春期是從童年到成年的過渡時期,在生理、心理上有許多變化,如情緒容易波動,愛慕異性,興趣易轉(zhuǎn)移等。同學(xué)們的心理是否健康,主要體現(xiàn)在以下七個方面:
青春期心理健康的體現(xiàn)1.與別人相似
人與人之間都彼此相似。如果一個人的想法、言語舉止、嗜好、服飾等,與別人相差太大,則他的心理可能不夠健康。
青春期心理健康的體現(xiàn)2.與年齡相符
人的行為是隨著身心的發(fā)育而變化的。各種年齡的人,在想法、興趣、行為上都有不同。青春期應(yīng)是精力充沛,活躍好動。
青春期心理健康的體現(xiàn)3.善于與人相處
每個人都生活在社會中,都是社會的一個成員。一個人不可能脫離社會而單獨存在。在青春期社交范圍擴(kuò)大,在交往中互相取長補(bǔ)短,培養(yǎng)互助合作精神,豐富群體生活經(jīng)驗,鍛煉適應(yīng)他人的能力。
青春期心理健康的體現(xiàn)4.樂觀進(jìn)取
情緒愉快表示心理健康。樂觀的人,對任何事物都積極進(jìn)取,無論遇到什么困難都不畏懼,即使遇到不幸的事情,也能很快地重新適應(yīng),而不會長期沉陷于憂愁苦悶之中。相反,多愁善感、情緒經(jīng)常憂郁的人,心理上是不健康的。而且,情緒愈低,心理不健康的程度也愈重。
青春期心理健康的體現(xiàn)5.適度的反應(yīng)
每個人對事物的反應(yīng)速度與程度都不相同,但差別不會太大。如反應(yīng)偏于極端,他的心理就不健康。
青春期心理健康的體現(xiàn)6.面對現(xiàn)實
心理健康的人,都能面對現(xiàn)實。遇到困難,他們總是勇于承認(rèn)現(xiàn)實,找出問題所在,設(shè)法解決。相反,心理不健康的人,由于不能適應(yīng)環(huán)境,往往采取逃避現(xiàn)實的方法。這些都不能解決實際問題,只能達(dá)到自我欺騙的效果,久而久之,還會發(fā)展成病態(tài)。
青春期心理健康的體現(xiàn)7.思維合乎邏輯
心理健康的人無論做什么事都按部就班,有條不紊,專心致志,有克服困難的決心和毅力,而不是三心二意,有頭無尾。他們的思維合乎邏輯,說話條理分明,而不是東拉西扯,隨說隨忘。
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