孕期性生活的體位很有講究，如果選擇不當(dāng)可能會傷害到孕媽媽和寶寶，而首先，要記住要選擇不會壓迫到腹部的體位，孕期最安全的同房姿勢有哪些?本文是學(xué)習(xí)啦小編整理孕期最安全的同房姿勢的資料，僅供參考。

　　孕期最安全的同房姿勢

　　1、女方在上

　　女方跨坐在男方的身上，這樣可以使女方掌控深度和角度，而且這種體位也不會壓擠到孕婦的腹部。

　　2、側(cè)臥位

　　隨著你的肚子的增大，采用伴侶在上的懷孕期間性生活姿勢，難度可能會越來越大。如果你側(cè)躺著，就可以避免他身體的大部分重量壓在你的大肚子上，使你的懷孕后性生活更加舒適。

　　3、后側(cè)位

　　男方跪在女方的身后，女方跪著，雙臂撐地。這種體位對孕婦的腹部不會產(chǎn)生壓迫。

　　4、傳統(tǒng)姿勢

　　如果采用男上女下的姿勢，要讓在上面的老公伸開胳膊支撐身體，不要壓迫孕婦的腹部。

　　5、采用坐姿

　　如果你的伴侶呈坐姿插入，你的子宮也不會受到壓迫。讓你的伴侶坐在一把結(jié)實的椅子上，你試著坐在他的大腿上。如果你還沒有試過，不妨看看坐姿是否適合你的懷孕后性生活。

　　6、借助床的支撐

　　如果你躺在床邊或床腳處，彎曲膝蓋，臀部靠在床墊邊緣，你隆起的肚子就不會成為障礙了。你的伴侶可以在你的面前跪著或站著與你做愛。

　　7、彎曲身體并列側(cè)躺

　　這個姿勢只能進(jìn)行比較淺的插入。隨著孕期的推進(jìn)，懷孕后性生活時過深的插入會讓你感到不舒服。

　　孕期同房正確姿勢

　　1、后側(cè)體位：男性和女性朝同一方向側(cè)身躺著的后側(cè)體位不會給胎兒帶來壓力，而且可以根據(jù)男性的意愿增減深度，所以是適合懷孕中期的體位。這個體位不會損傷陰道或子宮口，也不會引起過敏。還可以用其他的輔助動作代替插入，如愛撫乳房等，這樣可以提高滿足感。

　　2、前側(cè)體位：男性和女性面對地側(cè)身躺著結(jié)合的前側(cè)體位既不會壓迫腹部，也不會過深

　　3、前坐體位：是女性和男性坐著進(jìn)行的體位，因此不會對腹部產(chǎn)生壓迫，也可以調(diào)整結(jié)合的深度，是比較安全的體位。

　　4、后背體位：男性從后方支撐女性上身的后背體位不會對女性的身體施加重量，而且還可以隨意調(diào)整深度。

　　孕期同房注意事項

　　1、孕期同房安全且有益

　　如果孕婦沒有并發(fā)癥，夫妻大可不必?fù)?dān)憂胎兒會受到傷害，因為子宮是安全的“避風(fēng)港”。孕期同房是一種全身運(yùn)動，在給孕婦帶來歡愉的同時，還能向血液釋放內(nèi)啡肽，令人感覺到放松快樂，這種情緒也會傳遞給腹中胎兒。

　　2、正確體位很重要

　　隨著孕婦身體的變化，一些夫婦喜愛的體位可能變得不舒服甚至不可能。一些對孕婦腹部造成重壓的體位會令孕婦很痛苦，而且對胎兒也有危險性，絕對不能采用。女下位很可能令孕婦不適，可以嘗試女上位、面對面?zhèn)任煌浚谛枰獣r利用枕頭當(dāng)墊子。有時還需要選用水基潤滑劑，因為孕婦下體會很難變濕潤。

　　3、性欲會大起大落

　　懷孕期間，夫婦的性欲水平出現(xiàn)起伏變化是很正常的事情。一些人會發(fā)現(xiàn)自己對同房很渴望，另一些人則不想同房。一般在孕期前3個月，許多孕婦會感覺疲憊、惡心、不舒服而不想同房。在接下來的3個月，許多孕婦體內(nèi)包括睪酮在內(nèi)的激素水平飆升，會明顯提升性欲。對丈夫而言，有人覺得孕婦的身體變化也是很迷人而且調(diào)動性欲的，特別是不斷豐滿的胸部。

　　4、溝通交流最關(guān)鍵

　　孕期同房美滿、關(guān)系親密的關(guān)鍵在于溝通交流。雙方要坦誠地向另一半講出自己的情緒感受，特別是當(dāng)對孕期同房懷有矛盾的想法時。同時，要鼓勵另一半講出其憂慮和欲望，尤其是當(dāng)出現(xiàn)明顯的性行為改變時。在同房過程中，要時不時看另一半是否很享受。

　　5、幾種情況要禁欲

　　一般來說，孕期前3個月以及后4周需要禁欲。如果孕婦胎盤出現(xiàn)問題，也需要禁欲。如果宮頸口過早膨脹，也必須停止同房，以免胎兒感染。

　　所以，孕期可以有適當(dāng)?shù)男陨?。不過，孕期性生活比較有講究，一定要注意動作輕柔和選擇合適的體位，以免傷害到孕媽媽和胎兒。

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