促進小兒消化的食譜_小兒消化不良吃什么
食物可以促進消化，而這些食物可以做成一些可以促進消化的美食的，小兒消化不良能夠吃些什么呢?促進小兒消化的食譜這個問題由學習啦小編來為您解答!
促進小兒消化的5款食譜
胡蘿卜湯
原料：胡蘿卜絲2大匙，蔥頭末1小匙，肉湯半小碗，鹽，植物油少許。
制作方法：油熱后將蔥頭末放入，炒片刻后將胡蘿卜絲放入，反復炒，至胡蘿卜半熟時，放入肉湯，中火燜3分鐘左右即可。
適用人群：10-12個月寶寶。
功能：健脾消食，下氣和中。本膳用胡蘿卜，富含維生素(維生素食品)，尤其胡蘿卜素A的含量特別多，還有較多的維生素B2、葉酸(葉酸食品)等，被稱為“平民人參(人參食品)”。其味甘、性平，有健脾化滯、潤燥明目等功效，可治小兒脾胃虛弱所致的消化不良。
粟米山藥粥
原料：粟米50克，淮山藥25克，白糖適量。
制作方法
1、將粟米淘洗干凈;
2、山藥，去皮，洗凈，切成小塊;
3、鍋置火上，放入適量清水，下入粟米、山藥塊，用文火煮至粥爛熟;
4、放入白糖調(diào)味，煮沸即成。
適用人群：7-9月嬰兒。
功能：補脾益氣，安神滋陰。本膳用粟米，有補益脾胃、清熱安神之功;山藥，健脾胃，補氣陰，利尿益腎。經(jīng)常食用能防治小兒消化不良。
小米香菇粥
原料：小米50克，香菇50克，雞內(nèi)金5克。
制作方法
1、把小米，淘洗干凈，香菇，擇洗干凈，切成小塊或碎末，雞內(nèi)金，洗凈;
2、鍋置火上，放入適量清水，下入小米、雞內(nèi)金，用文火煮成粥，取其湯液;
3、再與香菇同煮至熟爛，分次飲用。
適用人群：7-9月嬰兒。
功能：健脾和胃，消食化積。本膳用小米，健脾胃;雞內(nèi)金，能助消化;香菇，有健脾胃、助食作用。此粥大益胃氣，開胃助食，常食可防治小兒消化不良。
山楂餅
原料：鮮山楂300克，淮山藥300克，白糖適量。
制作方法
1、將山楂去皮、核，洗凈;
2、山藥，去皮洗凈，切成塊;
3、將山楂、山藥塊，放入碗內(nèi)，加適量白糖調(diào)勻后，上籠蒸熟，壓制成小餅，即可食用。
適用人群：7-9月嬰兒。
功能：健脾導滯，和胃助食。本膳用山楂，含大量維生素C和酸性物質(zhì)，可促進胃液分泌，增加胃中酶類，從而助消化。山藥健脾益氣。
兩米粥
原料：小米50克，大米25克。
制作方法
1、將小米、大米，分別淘洗干凈;
2、鍋置火上，放入適量清水，下入大米、小米，先用旺火燒沸;
3、后改文火煮至粥熟爛，即成，分次飲用。
適用人群：7-9月嬰兒。
功能：健脾和胃，滋陰生津。本膳用大米，含人體所必需的淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等物質(zhì)，其味甘、性平，有健脾胃、補中氣、養(yǎng)陰生津等作用。小米，含蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)及脂肪量較多，有健脾和胃、益腎等作用。二米成粥，常食之可防治小兒消化不良。
消化不良中西調(diào)理的3種方式
1、針灸療法
1.中脘：臍上四寸。
2.天樞：臍旁開二寸。
3.氣海：臍下寸半。
4.足三里：外膝的眼下有三寸的地方，脛骨外一橫指處，加灸。
5.脾俞：第11個胸椎下旁開寸半，加灸。
6.腎俞：第14個椎下側命門旁開寸半。
7.內(nèi)關：仰掌，手腕的橫紋上的二寸兩筋間。8.三陰交：內(nèi)踝上三寸凹陷中。
2、中醫(yī)療法
一、山渣肉三錢、麥芽三錢、連翹二錢、內(nèi)金三錢、萊菔子四錢、川樸二錢，煎服。
有發(fā)熱者：倍連翹、加川連二錢、葛根一兩、香薷三錢。
二、因飲食寒涼或受風寒者：霍香三錢、大腹皮三錢、防風二錢、蘇葉二錢、甘草一錢、桔梗二錢、云苓二錢、法夏三錢、川樸二錢、白術三錢、生薑二片、大棗二枚，煎服。
三、腸胃底子薄弱，時時食滯，大便泄瀉，不容易吸收食物營養(yǎng)：砂仁二錢、麥芽三錢、魚古三錢、木香一錢、白術三錢、云苓三錢、防黨三錢、炙草二錢，煎服。
3、食物療法
一、山渣，紅茶煎水飲。
二、黃皮葉，布渣葉煲水飲，可加蜜棗一兩，調(diào)味。
三、雞內(nèi)金二錢、烏賊骨一兩、話梅二個，水煎服。
四、火炭毛、葫蘆茶、冰糖煲水飲。
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