孩子偶爾也會(huì)出現(xiàn)咳嗽的現(xiàn)象，所以生活中要積極進(jìn)行相關(guān)的調(diào)理，父母要了解孩子咳嗽的食療方法，今天小編就給大家介紹小兒咳嗽痰白。

　　小兒咳嗽痰白 咳嗽的食療方法

　　一、蘿卜陳皮湯

　　白蘿卜1個(gè)，切片放入白胡椒5粒，生姜10g，陳皮5g，煮湯，再加冰糖50g。用于疾病的早期，咳嗽頻繁發(fā)作，咽喉發(fā)癢，咳聲重濁，痰白清稀。

　　小兒咳嗽痰白食療二、羅漢果茶

　　廣西羅漢果9g，水煎服。用于咳嗽不爽，痰黃粘稠，不容易咯出。

　　小兒咳嗽痰白食療三、絲瓜粥

　　先準(zhǔn)備好絲瓜、粳米、蝦米等食材，食材適量就好，在準(zhǔn)備食療的姜蔥。之后將絲瓜洗干凈削皮切塊備用，之后再將粳米煮成粥，待將熟的時(shí)候加入絲瓜，蝦米以及其他配料就OK了，早晚食用即可。

　　絲瓜味甘性涼，能清熱此痰、涼血、解毒，含皂甙、絲瓜苦味素瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素e等成分。

　　與粳米、蝦米等同用，有清熱和胃，化痰止咳作用。因絲瓜寒滑，體弱嬰兒或脾胃陽(yáng)虛，常便溏腹瀉者慎用。咽喉疼痛或用治癰疽諸癥，則宜減去蝦米。

　　小兒咳嗽痰白食療四、川貝梨

　　川貝母5g，冰糖15g與梨同蒸，用于咳嗽痰多，色黃而粘稠。

　　小兒咳嗽痰白1、梨

　　梨是非常好的止咳化痰的食物，當(dāng)孩子出現(xiàn)咳嗽現(xiàn)象的時(shí)候就可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)梨子，效果非常好。

　　性味甘寒，生食有清熱解毒、生津潤(rùn)燥、清心降火作用。

　　凡心中蘊(yùn)熱，或邪熱作陰，口渴心煩，或熱病后期，宜用以滋養(yǎng)食療，有清熱潤(rùn)肺、化痰止咳的功效，可治陰虛肺燥、咳嗽、咽干音啞、喘促氣急、便秘等癥。

　　小兒咳嗽痰白2、蘋果

　　蘋果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不僅全面而且很豐富，蘋果性味甘涼，生食或熬膏(果醬)，有補(bǔ)脾氣、養(yǎng)胃陰，治咳嗽的作用

　　凡中氣不足、神疲納差者，可和為滋補(bǔ)食品;搗汁服用，有生津開胃、潤(rùn)肺悅心的功效，可治心煩、口渴、咳嗽、盜汗等癥。

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