一到冬天家長們就會非常頭疼，因為小孩的抵抗力低，經(jīng)常出現(xiàn)感冒咳嗽等現(xiàn)象。尤其是小孩一咳嗽起來，孩子難受，家長也心疼。今天小編就給大家介紹小兒咳嗽吃什么水果。

　　第一種梨子

　　大家也許都知道了,秋梨是秋天季上市的最好時節(jié),而梨子又具有生津潤肺,清熱解毒的功效。一些大人和小孩都喜歡用它來煲冰糖水喝,因為它還具有止咳化痰的功能。不管是你用來生吃,或煲糖水。征對一些肺熱咳嗽,和老年人咳嗽,如支氣管炎等病癥。都有比較好的輔助治療，如果再與一些蜂蜜同煮來吃效果會明顯一點。

　　第二種柑橘

　　秋天也是柑橘豐收的季節(jié)。在秋季吃了些柑橘,人們都感到渾身舒暢。另外還還可以生津止咳，潤肺化痰,利尿等這方面的作用。比較適宜一點像身體較虛弱的人群食用，如果用柑橘來炸成汁的話，對治療肺熱的咳嗽效果現(xiàn)佳。

　　第三種柑蔗

　　柑蔗汁多性平,是一種清熱潤躁,和利尿的一種水果。它能起到一個消痰鎮(zhèn)咳的功效。像一些口干舌躁啊,或津液不足啊,大便干躁,高燒煩渴等病癥。都有一個較好的輔助功能。

　　第四種柿子

　　柿子其的藥物功效方面,它的功能是較強大的。不但可以潤肺止咳,咳嗽痰多,虛勞咯血等癥,都有很好的治療。

　　第五種荸薺

　　荸薺屬于一種涼性的水果, 治療病癥方面,它有著清熱生津,化淡祛痰,涼血解毒的功效。像一些熱性病,像口燥咽干,干咳無痰或痰多的癥狀,利用它和一些中藥如百合,一起煲水喝,治療的效果更加的明顯。

　　此外，白蘿卜也有很好的清肺止咳的功效，家長們可以做湯給孩子吃。如果孩子在出現(xiàn)咳嗽的現(xiàn)象，一定要在早期讓他們多吃以上這幾種食物，能夠起到很好的緩解作用哦。

　　豆腐糖

　　豆腐500克，紅糖，白糖各100克。把豆腐當(dāng)中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘。一次吃完，連服4次。清熱，生津，潤燥，治咳嗽痰喘。

　　姜湯

　　制作姜湯，鮮姜兩片放入500亳升涼水中，煮沸后放入紅糖一勺。這主要是由于姜具有溫中散寒的作用，而紅糖則具有溫中和胃的作用，這個辦法適合于風(fēng)寒感冒引起的咳嗽。

　　蜂蜜

　　蜂蜜含有豐富的抗氧化劑，可以幫助對抗感冒引起的感染，此外，蜂蜜越濃稠，其抗氧化成分越豐富。關(guān)于蜂蜜的止咳作用，專家說明道，蜂蜜黏稠、味甜且濃度大可以增加唾液的分泌，幫助化痰和潤滑呼吸道。美國賓夕法尼亞州一項研究證實，患上感冒的孩童臨睡前喝蜂蜜，比服止咳藥水更能有效止咳，而且他們也睡得更平穩(wěn)。

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