哮喘不能吃的食物
哮喘病人深受病魔的折磨,為了緩解病情盡快恢復(fù)健康,患者在日常生活中要更加注意呵護(hù)自己,那么在飲食方面,哮喘不能吃什么食物呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹哮喘患者不能吃的食物。
哮喘患者不能吃的食物
1、禽蛋類(lèi):這是一種比較常見(jiàn)的食物,很多的人都會(huì)把這個(gè)食物作為我們的家常便飯,但是不應(yīng)這樣,雞蛋、鵪鶉蛋、鴨蛋、鵝蛋和鴕鳥(niǎo)蛋等,蛋清中的卵白蛋白,是誘發(fā)哮喘的主要成份。
2、奶及奶制品:對(duì)于牛奶來(lái)說(shuō),相信很多的患者都是比較喜歡喝的吧,但是不能喝哦,牛奶及奶制品含有甲種乳白蛋白、乙種乳球蛋白和酪蛋白等,多種致敏成份,可誘發(fā)哮喘。一般經(jīng)高溫煮沸處理后,其變應(yīng)原性可明顯減弱。
3、水果類(lèi):很多的水果也是需要我們?nèi)プ⒁獾?,因?yàn)榧词乖俸茫膊皇敲恳环N食物都是有用的,易引起哮喘的水果類(lèi)食物,主要包括桃子、蘋(píng)果、葡萄、柿子、櫻桃、香蕉、芒果、杏、棗、菠蘿和草莓等。
4、油料作物:花生、芝麻、棉籽等,油料作物含有較高的蛋白和多糖-蛋白,食用后可引發(fā)哮喘,一般制成油制品。
5、豆類(lèi)及堅(jiān)果類(lèi):黃豆及豆制品,核桃、開(kāi)心果、腰果、大杏仁、榛子、松子和栗子等,堅(jiān)果類(lèi)的果仁也可引起哮喘。
6、海產(chǎn)品及水產(chǎn)品:魚(yú)類(lèi)、蝦類(lèi)、蟹類(lèi)、魷魚(yú)、貝類(lèi)和蚌類(lèi)等,海產(chǎn)品及水產(chǎn)品均可誘發(fā)哮喘,而且變應(yīng)原通常耐熱,即使熟食也常常誘發(fā)哮喘。哮喘病人吃什么好。
7、肉類(lèi):牛肉、羊肉、谷類(lèi)、芹菜、大蔥、香料、咖啡及食品調(diào)味劑等,也可使部分哮喘患者,出現(xiàn)過(guò)敏癥狀。
哮喘患者能吃的食物
1.胡蘿卜
眾所周知,胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素,通過(guò)人體可以轉(zhuǎn)化成人體所需的維生素,維生素對(duì)于加強(qiáng)身體抵抗力與免疫力具有一定的效果。所以生活中吃點(diǎn)胡蘿卜對(duì)于哮喘患者是比較好的。
2.橘子
中醫(yī)認(rèn)為其性味甘,酸而濕、無(wú)毒。橘實(shí)歸肺、胃、心、肝等經(jīng),橘葉、橘核、橘絡(luò)等也可藥用,其有潤(rùn)肺止咳、開(kāi)胃生津、健脾止瀉、行氣宣痹及疏肝解郁等作用
3.冬瓜
冬瓜富含維生素及多種氨基酸,它富含豐富的膳食纖維,具有潤(rùn)肺生津、化痰止咳、利尿消腫、清熱解暑、解毒排膿等功效??捎糜谑顭峥诳省⑻禑峥却?、水腫等,因此冬瓜對(duì)于哮喘病人來(lái)說(shuō)是很有益處的。
4.山藥
山藥性溫味甘,無(wú)毒,有補(bǔ)中益氣、補(bǔ)脾胃、長(zhǎng)肌肉、止泄瀉、健腎固精、益肺等功用。適用于身體虛弱、精神倦怠、食欲不振、消化不良、慢性腹瀉虛勞咳嗽、遺精盜汗、糖尿病及夜尿增多等。山藥營(yíng)養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì)、精氨酸、維生素、糖類(lèi)、礦物質(zhì)、黏液質(zhì)、淀粉等多種物質(zhì),其中淀粉酶分解淀粉,所以補(bǔ)而不滯。
5.枇杷
感冒咳嗽去醫(yī)院,專(zhuān)家可能會(huì)給你拿枇杷止咳糖漿,枇杷使其重要成分。由此可見(jiàn),吃點(diǎn)枇杷,對(duì)于哮喘患者來(lái)說(shuō)具有止咳平喘的作用,所以說(shuō)枇杷是防治哮喘的首選。
6.花生
花生有悅脾和胃、潤(rùn)肺化痰、滋養(yǎng)調(diào)氣等功效。適用于營(yíng)養(yǎng)不良、脾胃失調(diào)、咳嗽痰喘、乳汁缺乏等癥。不但可以治療哮喘病,還有益別的癥狀。
7.核桃
中醫(yī)認(rèn)為核桃性味甘溫、質(zhì)潤(rùn)無(wú)毒,歸肺、胃、肝、腎等經(jīng),具有益肺平喘、養(yǎng)胃助納、潤(rùn)腸通便、調(diào)肝和血、補(bǔ)腎健腦等功用。
8.梨
中醫(yī)認(rèn)為梨味甘、微酸、性偏涼,主要?dú)w肺、胃二經(jīng),具有潤(rùn)肺清熱、消痰降火、清胃瀉熱、養(yǎng)陰生津、滋腎補(bǔ)虛及潤(rùn)腸通便等作用。治療肺結(jié)核引起的咳嗽、咯痰有獨(dú)特而明顯的效果。
9.絲瓜
絲瓜中有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、鱗、鐵及維生素B1和維生素C。不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,還具有清熱利腸、涼血解毒的功效。生絲瓜數(shù)條切斷后,放沙鍋內(nèi)煮爛,取濃汁服,可治哮喘。
哮喘患者飲食的注意事項(xiàng)
1、哮喘患者應(yīng)多飲水。支氣管哮喘患者因張口呼吸,出汗多飲食少,常使患者失水,并使痰液粘稠不易咳出,因此及時(shí)補(bǔ)充水分,對(duì)于糾正或防止失水具有非常重要的意義,如患者不能飲食時(shí),可用靜脈補(bǔ)液,這樣有利于稀釋痰液,促使粘稠痰液排出,伴有心衰的患者飲水要適量。
2、忌吃辛辣煎炸等刺激性油膩食物,要吃得清淡,尤其對(duì)于肥胖患者,脂肪供給量宜低,吃肉以瘦肉為宜,以達(dá)到祛痰濕與適當(dāng)控制體重的目的。辛辣、煎炸等食物,因容易生痰,導(dǎo)致熱助邪勝,邪熱郁內(nèi)而不達(dá),久之可釀成疾熱上犯于肺,加重病情。
3、忌煙酒和過(guò)咸食物。支氣管哮喘患者多數(shù)伴有氣道高反應(yīng)性狀態(tài),煙、酒和過(guò)咸食物的刺激,容易引發(fā)支氣管的反應(yīng),加重咳嗽,咳嗽是呼吸系統(tǒng)疾病最常見(jiàn)的癥狀之一,它是一種保護(hù)性神經(jīng)反射,通過(guò)咳嗽產(chǎn)生呼氣性沖擊動(dòng)作,能將呼吸道內(nèi)的異物或分泌排除體外。
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