老年性哮喘對老人的傷害非常大，那么我們應該如何來預防呢?下面學習啦小編分享了7個方法預防老年性哮喘，一起來了解吧。

　　老年人支氣管哮喘的病因

　　編輯病毒性呼吸道感染(如鼻病毒、流感病毒)為老年哮喘發(fā)作的常見誘因。而老年人全身和局部免疫功能降低，易反復發(fā)生呼吸道感染。反復的呼吸道感染可損傷氣道上皮，導致氣道高反應性(BHR)。有報道84.4%晚發(fā)老年哮喘由急性上呼吸道感染誘發(fā)。老年人患心血管疾病者多，應用β 受體阻滯劑，如普萘洛爾、吲哚洛爾、噻肟心安、美托洛爾、醋丁酰胺等的機會增加。長期使用β 受體阻滯劑可使氣道β2受體功能減退，可阻斷支氣管平滑肌β2受體而誘發(fā)或加重哮喘，老年人應用阿司匹林防治缺血性心臟病，腦血管血栓等機會較多。應用布洛芬、吲哚美辛等非皮質(zhì)激素類抗炎藥物的機會多，此類藥物可抑制花生四烯酸的代謝過程使白叁烯合成增加而導致哮喘。因此有些老年患者的哮喘誘發(fā)和加重可能是應用阿司匹林或非皮質(zhì)激素類解熱鎮(zhèn)痛劑的結果，也有些老年哮喘或與鼻竇炎、多發(fā)性息肉病相關，老年哮喘的自發(fā)緩解率較低，Bronnimann 等對一組老年哮喘追隨觀察數(shù)年，消退率僅19%，而兒童哮喘的消退率達50%。57%老年人易發(fā)生胃-食管反流，而微量誤吸可致迷走神經(jīng)反射引起支氣管收縮和痙攣。

　　7個方法預防老年性哮喘

　　1.預防感冒

　　感冒和哮喘關系密切，常常會誘發(fā)哮喘。立秋后晝夜溫差變化大，家人要根據(jù)氣候的變化，及時給老人增減衣服，以免因感冒而引起哮喘。

　　2、少吃辛辣

　　老年性哮喘者還要嚴禁食用辛辣刺激食品，過甜過咸對哮喘病人也不宜，會使病情加重。

　　3、多吃維生素A

　　維生素A對防治哮喘有益。維生素A在動物食品中含量最多，如肝、蛋黃、奶油、黃油等油脂過大，哮喘病人不能多吃。

　　4、多吃綠葉菜

　　老年人應該多吃一些綠葉菜和橙黃色菜類，這些菜含有豐富的胡蘿卜素，胡蘿卜素在體內(nèi)可以轉變成維生素A。

　　5、苭粥

　　苭粥可和胃健脾、益肺潤燥。煮粥時加入百合、芝麻、栗子、秋梨、菊花和胡蘿卜等“苭食兩兼”，能收到益肺潤燥、滋補強身的效果。

　　6、蛋白質(zhì)

　　多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食品如雞蛋、牛奶、瘦肉、雞、魚等，可以補充因哮喘而消耗的蛋白質(zhì)，增強抵抗力。

　　7、室內(nèi)空氣要清新

　　室內(nèi)空氣要清新，要經(jīng)常打開窗戶通風，經(jīng)常打掃房間、晾曬被褥和枕頭，桌上、床下的灰塵要經(jīng)常打掃。

　　哮喘對老年人的危害

　　老年人患哮喘臨床癥狀表現(xiàn)為咳嗽、喘息、氣短現(xiàn)象，一般患者很少存在有氣短喘有數(shù)年的咳嗽病史，但是常被忽視，不能及時治療。隨著病情進一步發(fā)展，患者呼吸系統(tǒng)器官的減退，很容易導致危重型哮喘甚至呼吸衰竭的發(fā)生，應注意提高警惕。

　　老年人患哮喘癥狀存在很多并發(fā)疾病，像冠心病、糖尿病等，很容易造成病情的誤診誤治，老年患者容易合并慢性阻塞性肺氣腫，也容易引起混淆，從而導致誤診的發(fā)生。除此外，合并呼吸道感染也老年人患哮喘癥狀之一。

　　老年患者的病情發(fā)作期長，并且由于患者自身抵抗力差，因此在寒冷季節(jié)，病情明顯加重?；颊叩木徑馄谙鄬^短，自行緩解能力更低，常常會反復發(fā)作不退。

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