先兆流產(chǎn)飲食禁忌 先兆流產(chǎn)飲食能吃什么 預(yù)防先兆流產(chǎn)的食療
生活中我們周圍懷孕了之后,都很重視,做什么都小心翼翼。但是有時候發(fā)生了一些意外導(dǎo)致了先兆流產(chǎn),小編整理了先兆流產(chǎn)飲食禁忌,希望可以幫助大家!
先兆流產(chǎn)飲食禁忌
1、血熱者忌辛辣刺激、油膩及偏濕熱的食物,如辣椒、羊肉、狗肉、豬頭肉、姜、蔥、蒜、酒等。
2、不論虛實均忌薏米、肉桂、干姜、桃仁、螃蟹、兔肉、山楂、冬葵籽、荸薺等。
3、虛者忌生冷寒涼食品。如生冷瓜果,寒涼性蔬菜、冰凍冷飲、冰制品。
先兆流產(chǎn)不能吃的食物
峻瀉劑
妊娠期腸里面動及腸張力減弱,且運動量減少,容易出現(xiàn)便秘。
同時由于子宮及胎兒的壓迫,也會感到排便困難。
患者除養(yǎng)成定蒔排便的習(xí)慣外;還應(yīng)多吃含纖維素多的蔬菜、水果。必要時可口服緩瀉劑,如睡前口服雙醋酚汀5—10毫克或果導(dǎo)片l一2片等。但禁用番瀉葉、甘露醇等峻瀉劑,以免造成流產(chǎn)。
維生素E
患者伴有高血壓和高膽固醇血癥患者,需要使用維生素E治療時,應(yīng)盡可能不用或慎用。
因維生素E具有升壓作用和升高膽固醇水平的作用。
辛辣肥膩食品
痛經(jīng)若屬于血熱所致,月經(jīng)量過多時,應(yīng)忌食辣椒、酒類等干辣、溫燥食品;如果痰濕盛,癥狀見身體肥胖、舌體肥大、苔厚膩,應(yīng)忌食肥膩食物(如肥肉、油炸食品等),以免誘發(fā)痛經(jīng)。
苯巴比妥
長期服用苯巴比妥,可產(chǎn)生耐受性和成癮性,需要較長時間服用本藥時,應(yīng)與其他類型的催眠藥交替應(yīng)用。
止痛片
臨床研究表明,患者在服用止痛片,癌癥的發(fā)病率要比一般人高6.5倍。
止血藥物
痛經(jīng)者應(yīng)保持經(jīng)血通暢,故本病患者在月經(jīng)期間禁忌使用促凝血藥、止血藥,如維生素K、維生素K、止血環(huán)酸、止血芳酸、安絡(luò)血、上血敏等,因使用后會加重血液凝滯淤阻,不利于經(jīng)血暢行,引起痛經(jīng)。
收澀中藥
痛經(jīng)者經(jīng)期不宜使用有收斂固澀作用的中草藥。
如五昧子、山茱萸、五倍子、酸棗仁、煅龍骨、煅牡蠣。
不宜使用止血類中藥
如紫草、仙鶴草、白及、血余炭、棕櫚炭、花生衣、藕節(jié)、大小薊、側(cè)柏葉等。
屬于寒濕型者不能再使用寒性中藥
如犀角、生地黃、玄參、丹皮、赤芍、金銀花、大青葉、板藍(lán)根等,以免雪上加霜,加重經(jīng)血凝滯。
濕熱型者則應(yīng)忌用溫?zé)嵝再|(zhì)的中藥
如附子、肉桂、干姜、小茴香、吳茱萸、高良姜、紅參等,以免火上澆油,加劇盆腔充血。
先兆流產(chǎn)不能吃的水果
山楂
女人懷孕后常伴有疲憊、惡心、嘔吐、食欲不振等見解,偶爾吃一些酸甜果品,山楂酸性甜合口,很多孕產(chǎn)婦吃。
但是,山楂對子宮有一定的謝忱作用,可促成子宮縮攏。假如孕婦懷孕期間海量食用山楂及其制品,容易導(dǎo)致流產(chǎn)。
木瓜
木瓜中含有女性荷爾蒙,容易干擾孕婦體內(nèi)的荷爾蒙變化,尤其是青木瓜,孕婦更應(yīng)完全戒除,因為它不但對胎兒的穩(wěn)定度有害,還有可能導(dǎo)致流產(chǎn)。
在東南亞國家,當(dāng)?shù)鼐用襁€會用吃木瓜來避孕,可見木瓜對于生產(chǎn)是不利的。
荔枝
易引起大便干燥。
杏
杏味酸性大熱,且有滑胎作用,由于妊娠胎氣胎熱較重,故一般應(yīng)遵循“產(chǎn)前宜清”的藥食原則,而杏的熱量及其滑胎特性,為孕婦之大忌,不宜食用。
桂圓
盡管桂圓營養(yǎng)碩大,是上好的補(bǔ)品,但懷孕期間應(yīng)當(dāng)少吃或不吃,因為其性溫大熱,而孕婦經(jīng)常懷孕后易陰虛引起內(nèi)熱,再食桂圓會熱上加熱,繪制孕婦大便干枯,口舌干枯而胎熱,容易導(dǎo)致孕婦露丑陰道出血、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀。
柿子
柿子性寒,有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮(zhèn)咳、祛痰等功效,適用于治療高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡便血、大便干結(jié)等癥。
其營養(yǎng)及藥用價值均適宜孕婦適量食用。尤其是妊娠高血壓綜合征的孕婦可以“一吃兩得”。
柿子的蒂和葉都是中藥。柿蒂可以降逆氣、止惡心,治療呃逆、噯氣等。
柿葉有抗菌消炎、止血降壓等作用,是民間常用的草藥。柿子雖然有很好的營養(yǎng)及醫(yī)療作用,它也有不足之處。
柿子有澀味,吃多了會感到口澀舌麻,收斂作用很強(qiáng)。遇酸可以凝集成塊,與蛋白質(zhì)結(jié)合后產(chǎn)生沉淀。因此,吃柿子應(yīng)該點到為止。所以孕婦可以吃柿子但是不可以多吃。
從中醫(yī)角度來說,婦女懷孕之后,體質(zhì)一般偏熱,陰血往往不足。此時,一些熱性的水果如荔枝、桂圓等應(yīng)適量食用,否則容易產(chǎn)生便秘、口舌生瘡等上火癥狀,尤其是有先兆流產(chǎn)的孕婦更應(yīng)謹(jǐn)慎,因為熱性水果更易引起胎動不安。
睡眠不好的孕婦可以在睡前吃10顆紅棗,吃完記得漱口刷牙哦!
先兆流產(chǎn)可以吃的食物
1、 可以吃豆制品、瘦肉、雞蛋、豬心、豬肝、豬腰湯等,也可以吃新鮮的蔬菜、豆類、蛋類、水果等含有維生素和微量元素的食物。
2、 孕婦就應(yīng)該要多吃一點含有維生素E的食物,如:豆制品、核桃等。因為維生素E是可以起到保胎作用的,因此,要補(bǔ)充足夠的維生素E。
3、 多吃芹菜、菠菜、豬血、紅豆、蕎麥面、芋頭、紅薯等含粗纖維量多的食物。
4、 在日常生活中,要多飲水、適量的牛奶和多吃水果,如果有需要的話,可以在每天早晨空腹口服兩勺蜂蜜,一杯涼開水,這樣做是可以通腸胃的。
5、 可以吃蓮子、桂圓等食物,各自50克,加山藥要100克,然后拿去煮粥吃。
女性朋友們在懷孕后就要開始吃了,明天1至2次就可以了,這比較適合于腰腿酸軟、小腹墜痛、陰道出血等習(xí)慣性流產(chǎn)史的女性患者的。
6、 也可以吃南瓜蒂,蓮蓬蒂,個數(shù)分別為3個和6個,把它們弄成末,分三次來服用,要在一日吃完,比較適合于陰道出血、面赤口干、五心煩熱的先兆性流產(chǎn)患者。
先兆流產(chǎn)不能喝的茶
紅花茶
紅花具有活血通徑、散瘀止痛的作用。
可以用于經(jīng)閉、痛經(jīng)、惡露不行、癥瘕痞塊、跌打損傷。然而懷孕的女性忌喝含有紅花的養(yǎng)生花茶。
通過實驗得知,紅花煎劑對小鼠、豚鼠、兔與犬的離體子宮均有興奮作用。無論離體或在位于宮給藥后緊張性或(和)節(jié)律性明顯增加,有時興奮作用強(qiáng)烈,可引起痙攣。
對已孕子宮的作用比未孕者更為明顯。因此,懷孕的女性不僅不能喝紅花茶,而且要盡量避免跟紅花相關(guān)的物品,如紅花油等。
玫瑰花茶
對于女性來說,多喝玫瑰花,還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。
這是因為玫瑰花有很強(qiáng)的行氣活血、化淤、調(diào)和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥狀,都和氣血運行失常,淤滯于子宮或面部有關(guān)。
女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會有些情緒上的煩躁,喝點玫瑰花也能起到調(diào)節(jié)作用,安撫穩(wěn)定情緒。
可是對于孕婦來說,由于玫瑰花活血散淤的作用比較強(qiáng),活血作用的花茶會導(dǎo)致流產(chǎn)。
桂花茶
桂花除富于寓意和用作觀賞以外,還是窨制花茶,提煉芳香油和制造糖果、糕點的上等原料。
茶葉用鮮桂花窨制后,既不失茶的塊味,又帶濃郁桂花香氣,飲后有通氣和胃的作用。中醫(yī)認(rèn)為,桂花有很好的藥用價值。古人說桂為百藥之長,所以用桂花釀制的酒能達(dá)到“飲之壽千歲”的功效。
脾胃虛寒及脾胃功能較弱的人可以適當(dāng)喝桂花茶溫胃。
雖然桂花茶味辛、微苦,性平,加入紅茶和紅糖有益氣養(yǎng)血,健脾暖胃,驅(qū)風(fēng)散寒,活血化淤之效,特別適于產(chǎn)婦、兒童及貧血者食用。
但是懷孕的女性應(yīng)盡量避免喝桂花茶,因為桂花具有活血的作用,加上桂花香味濃郁容易刺激孕媽媽的神經(jīng)。
桃花茶
桃花茶就是拿桃花來泡水當(dāng)茶喝。桃花茶沖泡方法簡單,可以美容養(yǎng)顏,順氣消食,是一款浪漫的春天花茶。
桃花比僅僅是花茶,同時也是一味中藥,藥性是味苦,平,功用是主除水氣,利大小便,下三蟲,其實就是一種輕瀉藥。
所以桃花不是越喝越漂亮,健康,而是越來越虛弱,難看,損害陰血元氣,女孩子尤其不可以常喝,因為會影響例假和內(nèi)分泌,會使皮膚越來越暗沉、難看。另外,桃花具有活血作用,孕婦更加要慎喝。
月季花茶
月季花的根、葉、花均可入藥,具有活血消腫、消炎解毒功效,用于滯血瘀、月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、經(jīng)來腹痛、血瘀腫痛等癥,是婦科的良藥。
對婦科常見病,民間用月季花單方、驗方也很有效。此外,女性常用月季花瓣泡水當(dāng)茶飲,或加入其他健美茶中沖飲,還可活血美容,使人青春長駐。
然而正是月季花具有活血調(diào)經(jīng)的作用,用量不宜過大,多服久服可引起腹痛及便溏腹瀉。
孕婦忌用。另外,家有準(zhǔn)媽媽和小寶貝家里也不適合擺放月季花。因為花香濃烈的花會刺激孕婦神經(jīng),引起頭痛、惡心、嘔吐,并影響他們的食欲;嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致胎兒不穩(wěn);甚至流產(chǎn)。
所以孕婦在懷孕初期最好少接觸一些有濃烈氣味的鮮花。
雪蓮花茶
雪蓮花茶產(chǎn)于西藏高原雪山,有高原雪山圣草、圣花之稱,藥用價值高。
雪蓮全草入藥,入肝、脾、腎三經(jīng),使用安全,無毒副作用,主治急慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎及骨關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)疼痛、肺寒咳嗽、宮寒腹痛、閉經(jīng)、胎衣不下、麻疹不透等癥。
但是雪蓮花雪蓮花具有通經(jīng)活血、暖宮散淤、散寒除濕、強(qiáng)筋助陽、止血消腫的功能,孕婦要禁用。
決明子茶
決明子,又叫草決明,盡管它有清肝明目、緩下通便的作用,決明子有收縮子宮和催產(chǎn)的作用,準(zhǔn)媽媽應(yīng)絕對禁止用決明子茶。
先兆流產(chǎn)不能吃的蔬菜
馬齒莧
又稱馬齒菜。其性寒滑,故懷孕早期,尤其是有習(xí)慣性流產(chǎn)史者忌食之。馬齒莧散血消腫,利腸滑胎。近代臨床實踐認(rèn)為馬齒莧能使子宮平滑肌收縮。所以,孕婦忌吃馬齒莧。
木耳菜
又稱滑腹萊、落葵、西洋菜。性屬寒滑,有滑利涼血之弊。如《南寧市藥物志》中告誡:孕婦忌服。尤其是在懷孕早期以及有習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦,更應(yīng)忌食之。
慈姑
慈姑有活血作用。慈姑功專破血,通淋,滑胎,利竅。多食動血,孕婦尤忌之。尤其是在懷孕早期和有習(xí)慣性流產(chǎn)史者,更應(yīng)忌食之。因為活血破血,滑胎利竅之品,均對妊娠不利。
莧菜
懷孕婦女在臨產(chǎn)期宜食之,因為莧菜性屬滑利,能通竅滑胎。懷孕初期不吃為宜,尤其是有流產(chǎn)傾向或有習(xí)慣性流產(chǎn)史者更忌。
海帶
孕婦若過量地服食海帶,過多的碘又可引起胎兒甲狀腺發(fā)育障礙,這對胎兒會產(chǎn)生不良影響,嬰兒出生后可能會引起甲狀腺功能低下。
看了“先兆流產(chǎn)飲食禁忌”的人還看了:
1.保胎不能吃什么
先兆流產(chǎn)飲食禁忌 先兆流產(chǎn)飲食能吃什么 預(yù)防先兆流產(chǎn)的食療
下一篇:先兆流產(chǎn)怎么辦