為什么到夏天口腔里總是長潰瘍 夏天口腔潰瘍怎么辦
夏天口腔潰瘍比較多發(fā)，夏天天氣,患上口腔潰瘍的人也比往常多一些,而且癥狀也比較嚴重,以下是學習啦小編分享給大家的關于為什么到夏天口腔里總是長潰瘍以及夏天口腔潰瘍怎么辦，一起來看看吧!
為什么到夏天口腔里總是長潰瘍,解答
免疫系統(tǒng)異常
當身體免疫系統(tǒng)異常時，一些存在于口腔內部的病毒或細菌會特別活躍，會導致潰瘍的明顯惡化。要想真正遠離口腔潰瘍，日常生活中要多加注意鍛煉身體。
荷爾蒙變化
有些女性患者往往在月經期前后發(fā)生，更年期婦女也有病情增多的現象。而懷孕后，有些女性的復發(fā)性口腔潰瘍就會好轉，這很可能與體內荷爾蒙下降有關。
飲食因素
經?？谇粷兒芸赡苁浅猿鰜淼?，常吸煙喝酒吃辛辣刺激性食物就容易口腔潰瘍，要想真正遠離口腔潰瘍，還是要多吃一些清淡的食物。
另外，口腔潰瘍發(fā)作還會和遺傳因素有關，父母中一方曾患此病，其子女得病的幾率是35%-40%。
患系統(tǒng)性疾病的患者易發(fā)生口腔潰瘍，主要是通過影響免疫系統(tǒng)而致病?？谇粷兣c胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎、局限性腸炎、肝炎等有關。研究表明：30%-48%的口腔潰瘍患者有消化道疾病，如腹脹、腹瀉或便秘等情況。其中9%以上有消化道潰瘍。
內分泌變化
有些女性患者往往在月經期發(fā)生，可能與體內雌激素量下降有關。有些女性每逢經期或行經前后就會出現口腔潰瘍，用藥治療只能暫時緩解，下月行經時依然如故地出現，疼痛難忍，與此同時，還常伴有口干、心煩、易怒和大便干結等令人煩惱的癥狀。臨床研究發(fā)現，月經期出現口腔潰瘍主要是由于體內黃體酮水平增高而雌激素(孕酮等)的水平降低所致。
精神因素
有的患者在精神緊張、情緒波動、睡眠狀況不佳的情況下發(fā)病，可能與植物神經功能失調有關。
遺傳因素
如父母雙方均患有復發(fā)性口腔潰瘍時，其子女約有80—90%患病，若雙親之一患此病時，其子女約有50—60%患病。
其他因素
如缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12、營養(yǎng)不良等，可降低免疫功能，增加復發(fā)性口腔潰瘍發(fā)病的可能性。病毒可能是口腔潰瘍的始動因子，但目前尚未在患者血清中查出相關抗體，亦未見從口腔潰瘍病損組織中分離出病毒的報道。細菌對口腔潰瘍的作用已提出了多年，與口腔潰瘍關系密切的細菌有血鏈球菌及幽門螺桿菌。體內超氧自由基的生成和清除率不平衡、血栓素B2 和6酮前列腺素比例失調及總體水平下降可引發(fā)口腔潰瘍。微循環(huán)障礙致血流速度慢，血液流量低，毛細血管靜脈端管徑擴張，造成局部缺血、缺氧從而引起黏膜膜損傷，潰瘍形成。血清中缺鋅、缺鐵、高銅等與RAU的發(fā)生有一定相關性。有報道稱戒煙亦可誘發(fā)口腔潰瘍。牙膏中的成分12-烷硫酸鈉(SLS)可能刺激黏膜，誘發(fā)口腔潰瘍。
夏季預防口腔潰瘍的方法
1、注意口腔衛(wèi)生，飯后可用淡鹽水漱口;避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。
2、保持心情舒暢，樂觀開朗，學會調節(jié)心態(tài)，避免生氣和著急，可多聽一些輕快或舒緩音樂。
3、保證充足的睡眠時間，避免疲勞。
4、注意生活規(guī)律性和營養(yǎng)均衡性，養(yǎng)成良好排便習慣，防止便秘。
5、進行適度的體育鍛煉，增強免疫。
另外，少吃酸性食物如柑橘、西紅柿或堅果，少吃過辣或過咸的食物，避免吃堅硬的、太燙的食物和口香糖，不吸煙、少喝酒可預防口腔潰瘍。
夏天口腔潰瘍怎么辦,解答
消除便秘
口腔潰瘍患者常伴有便秘，可以通過保持排便通暢的方式，幫助身體排毒，還可多食新鮮蔬菜水果清理腸胃，同時要戒除煙酒，避免加重病情。
蜜汁含漱法
將口腔洗漱干凈，再用消毒棉簽將蜂蜜涂于潰瘍面上，涂擦后暫不要飲食。15分鐘左右，可將蜂蜜連口水一起咽下，再繼續(xù)涂擦，一天可重復涂擦數遍。
保證睡眠時間
保證充足的睡眠，避免過度疲勞。長期睡眠不足、勞累過度是口腔潰瘍反復發(fā)作的常見誘因，這些不當行為會耗傷人體陰血。陰虛則火旺，常會從口腔黏膜上“出火”，引起口腔潰瘍。
放松心態(tài)
保持心情舒暢、樂觀開朗。中醫(yī)認為，如果長時間受到煩躁、憂郁、壓抑等不良情緒的困擾，很容易產生“郁火”，這也是導致口腔潰瘍的常見原因。
少吃刺激性調味品
要減少對口腔黏膜的刺激和摩擦，少吃刺激性調味品如辣椒、酸醋、姜、蔥、咖喱等，少吃炸雞腿、炸牛排或其他太粗糙太堅硬的食物。
補充維生素B2和鋅
口腔潰瘍患者與缺乏維生素B2關系密切，這一觀點已經得到醫(yī)學界的普遍認可。因此，容易出現口腔潰瘍的人，日?？梢赃m當補充維生素B2,例如多吃綠葉蔬菜、小麥胚芽，或服用維生素B2。適當補鋅也有助于預防口腔潰瘍。
吃降心火、養(yǎng)心陰的食物
日?；虬l(fā)病時，可以適當使食用降心火、養(yǎng)心陰的食療。例如喝燈芯草水、荷葉冬瓜湯等，有助于降心火;而冰糖銀耳羹、沙參玉竹、玄參麥冬等，有助于養(yǎng)心陰，可以適當服用。
外用冰硼散、西瓜霜等
當口腔潰瘍引起疼痛時，可以用一些外用藥，如冰硼散、西瓜霜等，可以起到止痛、治療的作用。如果外用藥不見效、口腔潰瘍遲遲不好，不要亂試偏方，要盡快到醫(yī)院進行治療。
夏天口腔潰瘍治療簡方
雞蛋
雞蛋打入碗內拌成糊狀，綠豆適量放陶罐內冷水浸泡十多分鐘，放火上煮沸約1.5分鐘(不宜久煮)，這時綠豆未熟，取綠豆水沖雞蛋花飲用，每日早晚各一次，治療口腔潰瘍效果好。
全脂奶粉
選用全脂奶粉，每日2至3次，每次一湯匙，加少許白糖，開水沖服，晚間休息前沖服效果更佳。一般2天潰瘍癥狀即可消失。
西瓜
西瓜半個，挖出西瓜瓤，擠取汁液，瓜汁含于口中，約2～3分鐘后咽下，再含新瓜汁，反復數次。
維生素C
將維生素C藥片1~2片壓碎，澈于潰瘍面上，閉口片刻，每日2次。
西紅柿
西紅柿汁含口中，每次含數分鐘，一日多次。
柿霜
從柿餅上取柿霜，用開水沖服或加入粥中服用。
芭蕉葉
采鮮芭蕉葉適量，將其用火烤熱貼敷于口腔潰瘍處，每日2～3次。
濃茶嗽口
茶葉中的茶單寧具有收斂作用，能促使口腔潰瘍面愈合，消炎殺菌。茶中含有多種維生素，能防治各種炎癥，對口腔潰瘍面的康復，有一定輔助治療作用。
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