夏季的時候也是有很多人會發(fā)燒的，那么你知道在夏季的時候我們要如何來退燒嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編分享了夏季快速退燒的方法，希望能幫助到你。

　　夏季快速退燒的方法

　　1、冷敷方法

　　用冷水或井水浸濕的毛巾，敷在病人的頭部、頸部、腋下、腘窩等處。每隔3-5分鐘更換一次，也可將冰塊包在毛巾或布袋里，放在額頭上。

　　2、冷水擦身

　　即用涼自來水擦拭全身皮膚。主要在腋窩、腹股溝等血管豐富的部位擦拭時間可稍長一些，以助散熱。胸部、腹部等部位對冷刺激敏感，最好不要擦拭。

　　3、酒精擦身

　　用35%～50%的酒精(無酒精亦可用白酒代替)，用小毛巾浸濕后擦拭四肢、頭部、頸部、胸背部。尤其應(yīng)對腋下、腹股溝處要多次擦洗。每次5-15分鐘，擦至皮膚發(fā)紅為宜。30分鐘后再測體溫，若高燒不退，可重復(fù)擦洗。但要注意擦頭部時，不能把酒精流入眼內(nèi)。

　　4、溫水擦身

　　適用于小兒高熱。若小兒有發(fā)冷、臉色蒼白、青紫，可用低于體溫的溫水擦拭。

　　5、室內(nèi)溫度不宜過高

　　通常情況下不要超過20℃。還應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通。

　　6、物理降溫

　　就是用25%-50%酒精擦浴的物理降溫方法?；蚶浞螅陬~頭、手豌、小腿上各放一濕冷毛巾，其他部位應(yīng)以衣物蓋住。

　　有助退燒的食物

　　1、綠豆

　　中醫(yī)認(rèn)為綠豆性味涼甘，有清熱解毒、祛暑的功效，可以防治發(fā)熱發(fā)燒、渾身出汗、煩躁等癥狀。綠豆皮中的類黃酮是其具有清熱功效的主要成分。

　　2、橙子

　　橙富含維生素，可提高人體免疫力，可有效緩解發(fā)燒癥狀。

　　3、牛蒡

　　有疏風(fēng)散熱、宣肺透疹、解毒利咽等功效，它不僅能夠清除表熱，還能夠清除里熱。

　　4、魚腥草

　　有清熱解毒，消癰排膿，利水通淋的功效;現(xiàn)代醫(yī)學(xué)則認(rèn)為，魚腥草的功效與作用有消炎抗感染的作用。

　　5、荸薺

　　富含一種叫荸薺英的物質(zhì)，是寒性食物，能清熱瀉火，既可清熱生津，又可補(bǔ)充營養(yǎng)，最宜用于發(fā)燒病人，尤其是對于發(fā)燒初期的病人有非常好的退燒作用。

　　老中醫(yī)退燒方子

　　在小孩生病發(fā)燒的時候，輕易不要小孩給吃退燒藥，也不要輸液!

　　小孩發(fā)燒的時候有個中醫(yī)告訴我只要你給孩子輸了一次液，孩子大部分會1-1.5個月就病，因為免疫功能退化的緣故。

　　退燒藥方一

　　白蘿卜，香菜根，生姜

　　是在小孩生病的時候，一個老中醫(yī)給的。“香菜去葉子留莖和根3-4根 白蘿卜2-3片 生姜1-2片加冰糖加水煮15分鐘。待溫度適中給小孩喝，小孩喝下去會出汗退熱的”各位媽媽們可以試試看，效果非常好。

　　退燒藥方二

　　杏仁： 10克 桃仁：10克 梔仁：10克 棗仁：10克

　　將上面四味藥研碎，切記一定要磨碎成粉末狀!(一般藥店都能提供研磨)。

　　取適量，用鴨蛋清(沒有鴨蛋也可用雞蛋)調(diào)成稀泥狀(不能太干)，放在干凈的紗布或其他干凈布上，將藥對準(zhǔn)寶寶腳掌心，布最好長一點，可以在孩子腳上緾繞幾圈用帶子綁住(就象醫(yī)院的一般敷藥方法)，我一般還會在敷好的藥外面再給他套上一雙襪子，以免因為不舒服被孩子踢掉。

　　男孩敷左腳，女孩敷右腳。隔1-2個小時打開看看，如藥干了，再換上新藥，一般敷一到兩次就基本能控制住高熱，而且不反彈，無任何毒副作用。熱退，敷藥的腳底會出現(xiàn)黑色的藥痕，這是正?，F(xiàn)象。