夏天吃中藥的禁忌及注意事項(xiàng)
我們都知道在服用中藥的過(guò)程中會(huì)有很多禁忌,尤其是在飲食上,夏天吃中藥的禁忌有哪些呢?下面是的夏天吃中藥的禁忌,歡迎閱讀。
夏天吃中藥的禁忌
1、忌蘿卜
服用中藥時(shí)不宜吃生蘿卜(服理氣化痰藥除外),因蘿卜有消食、破氣等功效,特別是服用人參、黃芪等滋補(bǔ)類中藥時(shí),吃蘿卜會(huì)削弱人參等的補(bǔ)益作用,降低藥效而達(dá)不到治療目的。
2、忌加糖服
煎好的中藥湯常常有一種苦澀味,使人難以下咽,尤其是一些小孩子服用湯藥更是費(fèi)事。有些人為了減少苦味,放點(diǎn)糖緩解中和一下,其實(shí),這種方法并不可取,因?yàn)椴簧偎幬锛尤胩欠种螅瑫?huì)造成藥效降低,甚至造成藥物完全失效以及對(duì)人體有害。
因?yàn)樘侵泻幸欢ǖ蔫F、鈣離子以及其他物質(zhì),如果跟湯藥一起服用的話,可能會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng),造成藥物中的某些有效成分性質(zhì)發(fā)生改變,一方面造成藥物減效,另一方面還可能出現(xiàn)沉淀、渾濁等,甚至生成一些對(duì)人體有害的物質(zhì),不僅不利于疾病康復(fù),反而可能給身體帶來(lái)新的傷害。
不要往中藥湯中添加糖分
由于中藥是由多味構(gòu)成,組成的藥液中化學(xué)成分很復(fù)雜,因此,專家建議不要輕易往中藥湯中添加糖分等相關(guān)物質(zhì)。
3、忌吃水果
人們?cè)诔运幥昂?0分鐘內(nèi),最好不要吃東西,尤其不要吃水果和蔬菜。這是因?yàn)橛行┦卟撕退泻锌梢院退幬锇l(fā)生化學(xué)反應(yīng)的物質(zhì),使藥物作用發(fā)生改變。
別吃涼寒性水果:梨、山渣、菱角、柑子、百合、香蕉、甘蔗、柿子等。
4、忌腥膻
一般中藥均有芳香氣味,特別是芳香化濕、芳香理氣藥,含有大量的揮發(fā)油,賴以發(fā)揮治療作用,這類芳香物質(zhì)與腥膻氣味最不相容。若服用中藥時(shí)不避腥膻,往往影響藥效。
吃中藥時(shí)有哪些禁忌食物?如魚(yú)、蝦、海鮮腥氣,牛羊膻味。對(duì)那些過(guò)敏性哮喘、過(guò)敏性鼻炎、瘡癤、濕疹、蕁麻疹等過(guò)敏性皮炎患者,在服用中藥期間必須忌食腥膻之物,還應(yīng)少吃雞、羊、豬頭肉、蟹、鵝肉等腥膻辛辣刺激之發(fā)物。
喝中藥忌腥膻
因?yàn)檫@類食物中含有異性蛋白,部分病人特別敏感容易產(chǎn)生過(guò)敏,從而加重病情。
5、忌喝牛奶
牛奶中含有豐富的酪胺,當(dāng)體內(nèi)一種分解酪胺的酶被降壓藥抑制時(shí),酪胺就會(huì)大量蓄積,引起血壓驟升,心律紊亂,嚴(yán)重者會(huì)引起血壓持續(xù)性升高,甚至發(fā)生高血壓危象。
很多高血壓病人不知道這一點(diǎn),有時(shí)用牛奶代替溫水送服藥物,或者服用降壓藥和喝牛奶的間隔時(shí)間太短,就會(huì)出現(xiàn)這種危險(xiǎn),臨床上也經(jīng)常發(fā)生。
不只是降壓藥,一些強(qiáng)心藥,如心衰病人服用洋地黃、地高辛等藥物時(shí),也不宜喝大量牛奶,因?yàn)槠渲兴拟}能加強(qiáng)洋地黃、地高辛的毒性,從而引起藥物蓄積性中毒反應(yīng),甚至發(fā)生意外。
治療高血壓和預(yù)防心臟病的β受體阻滯劑則不宜與果汁同服,容易發(fā)生反應(yīng),與茶水同服,可出現(xiàn)吃藥無(wú)效或藥物中毒;阿司匹林也不能用茶水送服,會(huì)與鞣酸發(fā)生反應(yīng)。
降壓藥忌喝牛奶
6、忌生冷
生冷食物性多寒涼,難以消化。生冷類食物還易刺激胃腸道,影響胃腸對(duì)藥物的吸收。吃中藥時(shí)有哪些禁忌食物?故在治療“寒癥”服中藥如溫經(jīng)通絡(luò)、祛寒逐濕藥,或健脾暖胃藥,不可不忌生冷食物。
7、忌濃茶
一般服用中藥時(shí)不要喝濃茶,因?yàn)椴枞~里含有鞣酸,濃茶里含的鞣酸更多,與中藥同服時(shí)會(huì)影響人體對(duì)中藥中有效成分的吸收,減低療效。
尤其在服用“阿膠”、“銀耳”時(shí),忌與茶水同服,同時(shí)服用會(huì)使茶葉中的鞣酸、生物堿等產(chǎn)生沉淀,影響人體吸收。如平時(shí)有喝茶習(xí)慣,可以少喝一些綠茶,而且最好在服藥2~3小時(shí)后再喝。
8、忌辛辣
熱性辛辣食物性多溫?zé)?,耗氣?dòng)火。如服用清熱敗毒、養(yǎng)陰增液、涼血滋陰等中藥或癰瘍瘡毒等熱性病治療期間,須忌食辛辣。
如蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等辛辣熱性之品,如若食之,則會(huì)抵消中藥效果,有的還會(huì)促發(fā)炎癥,傷陰動(dòng)血(出血)。
忌辛辣
9、忌油膩
油膩食物性多粘膩,助濕生痰,滑腸滯氣,不易消化和吸收,而且油膩食物與藥物混合更能阻礙胃腸對(duì)藥物有效成分的吸收,從而降低療效。
服用中藥期間,如進(jìn)食葷膩食物,勢(shì)必影響中藥的吸收,故對(duì)痰濕較重、脾胃虛弱、消化不良、高血壓、冠心病、高脂血癥、高血粘度以及肥胖病等患者更須忌食動(dòng)物油脂等油膩之物。
夏天喝中藥要注意事項(xiàng)
1、煲藥要用涼開(kāi)水
水質(zhì)也會(huì)對(duì)藥性有一定影響。煎藥最好使用純凈水,如果用自來(lái)水煎藥,缺點(diǎn)是自來(lái)水中漂白粉的氯味比較大,會(huì)導(dǎo)致口感不佳。要去除自來(lái)水中漂白粉的氯味,不妨將自來(lái)水燒開(kāi)冷卻后再用來(lái)煎藥,這樣會(huì)使湯劑的口感更好。自來(lái)水盛后靜放3~4小時(shí),即上午煎的藥放到下午喝。
2、煮之前泡藥材
藥材在煎煮之前泡一泡,可使藥材中的有效成分浸溶出,藥效會(huì)更佳。不同類的藥材浸泡時(shí)間不同。通常一個(gè)藥方會(huì)涵蓋花草、根莖、動(dòng)物類幾種藥材,因此浸泡則要采取“折中”原則,可先大致分類,兼顧大多數(shù)藥材的特性即可。夏天因天氣較熱,浸泡過(guò)久藥物更易變質(zhì),因此控制在30分鐘以內(nèi)即可。
3、保存藥液而不是藥渣
夏季氣溫高,藥液保存也需注意。為了充分利用藥材,人們通常習(xí)慣在第一次煎后,將藥渣保存到晚上甚至次日,藥渣翻煎后服用,夏天藥渣翻煎要記住,別保存藥渣,而要保存藥液。一服藥通常一天煎兩次,夏天在煎藥時(shí)應(yīng)在第一次煎煮后,立刻加溫水煎第二次,以防藥渣變質(zhì)。
4、冰箱存儲(chǔ)藥液
夏季氣溫比較高,最好是將藥液放在冰箱里儲(chǔ)存,保存時(shí)間不宜超過(guò)七天,不能圖方便請(qǐng)人代煎多袋中藥拿回家慢慢服用。如果藥液袋鼓起或者藥液變味、有氣泡時(shí),藥液很可能已經(jīng)變質(zhì),最好不要服用。
如果因兩次服藥時(shí)間間隔較久,可將藥液盛入密閉的小容器,放進(jìn)冰箱冷藏箱保存,到晚上再喝。保存容器可用玻璃、瓷或者不銹鋼制品,不宜用塑料、鐵、鋁制品。藥液當(dāng)天煎當(dāng)天喝,不要放過(guò)夜。
5、別用微波爐加熱
從冰箱拿出來(lái)的藥液,一定要徹底加熱后再服用,以免引發(fā)腸胃不適。加熱時(shí),應(yīng)把藥液放入蒸鍋、電飯煲隔水蒸,最好不用微波爐加熱。如果是醫(yī)院或者藥店代煎的中藥一般是采用真空密封包裝,保存時(shí)間是比較長(zhǎng)的,但最好是將藥液放在冰箱里儲(chǔ)存,保存時(shí)間不宜超過(guò)7天,不能圖方便請(qǐng)人代煎多袋中藥拿回家慢慢服用。
6、少吃涼辣食品
夏季吃中藥要少吃涼辣食品。對(duì)服藥者來(lái)說(shuō),要注意避免和藥材相沖。虛底、寒底體質(zhì)的人如吃溫補(bǔ)藥物,要避免吃冷食;而熱底者如果在服用清熱解毒類藥材,再吃性質(zhì)寒涼的食物,就可能會(huì)“涼過(guò)頭”。
7、服藥次數(shù)
一服藥一般一天煎兩次(早上煎一次,藥渣到晚上再煎一次)。但夏季不能再這樣煎藥,而是應(yīng)當(dāng)煎出一次后,再加水煎第二劑放至晚上服用,煎出的藥汁及時(shí)放入冰箱低溫保存,飲用前應(yīng)先加熱,自己煎煮的中藥湯劑一般不建議隔夜服用。
兒童、老人服藥應(yīng)采取少量、多次原則,小孩一次喝太多藥,會(huì)產(chǎn)生恐懼感,而老人如果有癌癥等疾病,喝藥比較困難。專家建議,可將兩煎藥混合成多份保存。通常給三歲以下孩子煎藥,一天服用的藥量約為60~80毫升,可分成三次飲用。三至七歲一天喝100毫升藥液,七歲以上則控制在150毫升。
喝中藥期間的禁忌
1、喝中藥期間的禁忌之不能喝茶
這是因?yàn)椴枞~中所含有的化學(xué)成分對(duì)于藥物的治療效果會(huì)起到降低作用,同時(shí)還會(huì)產(chǎn)生一些副作用。所以專家建議,喝中藥期間最好不要喝茶。另外,通常情況和喝中藥的時(shí)候不能夠用茶水送服,因?yàn)椴杷哂形覀兂Uf(shuō)的解藥的效果。這是因?yàn)椴杷泻写罅康镊匪?這種物質(zhì)很容易和生物堿之間發(fā)生一些不溶性的沉淀。很多的重要中的有效成分都是生物堿,例如黃連、黃柏、元胡、麻黃等等這些常見(jiàn)的中藥中含有的都是各種各樣的生物堿。當(dāng)重要和茶水一起喝的時(shí)候,就會(huì)出現(xiàn)沉淀,這樣嚴(yán)重影響了中藥的藥效會(huì)發(fā)。另外,茶葉中含有的鞣酸具有收斂作用,他會(huì)組織我們身體對(duì)于一些蛋白質(zhì)等等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)行吸收。如果我們服用了含有人參、山藥、黨參這些補(bǔ)藥之后再喝茶水,特別是喝濃茶,這樣會(huì)大大的降低重要的藥效。
2、喝中藥期間的禁忌之不宜吃甜品
中醫(yī)中,中藥的苦味本身具有清熱解毒、健胃、助消化、抗菌等作用。有的人受不了這苦味,服藥后會(huì)自己喝些甜飲料,或者吃甜味的點(diǎn)心,這樣做不僅會(huì)影響藥效,還有可能傷脾。
比如健胃散、龍膽大黃合劑等健胃藥的苦味能刺激味覺(jué)和消化腺的分泌,從而增進(jìn)食欲,幫助消化。吃甜食會(huì)掩蓋苦味,削弱這些作用。
3、喝中藥期間的禁忌之不能吃生冷類食物
中藥就是性溫?zé)岬?對(duì)我們的健康是有很多調(diào)理的效果的,一旦飲食生冷食物,就會(huì)影響藥效。此類食物性多寒涼,主要作用為清熱解渴,故適合熱證疾病。但卻易影響胃腸功能,因此虛寒體質(zhì)者及胃腸病患者,當(dāng)禁忌。如白蘿卜性寒,具有消食、化痰、理氣之功效,若體質(zhì)虛寒及胃腸病患者食之,豈不寒上加寒,胃腸功能更差。另外,在同時(shí)服用人參和其它滋補(bǔ)藥時(shí),由于藥性相惡,可降低或消除補(bǔ)藥之效力,故蘿卜與人參不宜同服。
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