皮膚松弛是因人體衰老、減肥、營養(yǎng)不均、缺乏鍛煉等各種原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮膚失去支持而松弛下垂，下巴皮膚松弛會影響整個臉部，所以下面由學習啦小編為大家整理的下巴皮膚松弛的治療方法，希望大家喜歡!

　　下巴皮膚松弛的治療方法

　　1.常做臉部的清潔，很多人因為 忙于工作而疏于對臉部的護理，長期這樣就使得臉部的油污、灰塵累積堵塞毛孔，是皮膚松弛，其實只需要每天睡覺前用青瓜和雞蛋敷臉，然后使用保濕水睡覺，就這簡單的方法，花不了多少時間就可以保持臉部的緊致。

　　2.每天洗臉的時候可以用手逆時針來揉搓臉部，這樣也可以提升臉部的張力彈性。

　　3.每次洗臉的時候先用熱水洗臉，然后再用冷水洗，這樣冷熱交替、陰陽調(diào)節(jié)可以提升皮膚的緊致度和光潔度。

　　4.我們都知道皮膚的衰老是因為肌膚內(nèi)膠原蛋白的流失造成的，我們可以從食物中攝取膠原蛋白;皮膚松弛也與肺部有關，而銀耳燕窩是很好的凈化肺的補品，可以經(jīng)常和銀耳來保持皮膚的緊致。

　　5.做好面部的護理，不管什么季節(jié)出門都要記得涂抹防嗮護理，以免紫外線傷害皮膚，加速衰老。

　　預防皮膚松弛的方法

　　保持皮膚清潔

　　面部油污、灰塵太重，著妝時間太長或者卸妝不徹底，會造成皮膚毛孔堵塞，難以自然呼吸，引發(fā)炎癥或者皮膚營養(yǎng)失衡，長此以往，就會造成皮膚張力缺失，沒有彈性，形成皮膚松弛。日常應注意每天徹底清潔皮膚，并使用材質(zhì)天然，柔和無刺激性保濕營養(yǎng)水，在保持清潔的同時為皮膚補水補充營養(yǎng)，增強皮膚活力，預防皮膚松弛。

　　保持飲食均衡

　　暴飲暴食會造成脾胃負擔過重，同時造成營養(yǎng)過剩，使皮膚不能保持正常的新陳代謝，造成皮膚被過度撐開失去原有彈性而松弛;而節(jié)食減肥會造成皮膚營養(yǎng)過快流失而得不到有效補充，在皮下形成空洞，使皮膚凹陷松弛。因此有效的保持正常飲食營養(yǎng)也是預防皮膚松弛很重要的環(huán)節(jié)。

　　注意防曬

　　90%以上的皮膚松弛都是過度的陽光紫外線照射所造成，一是形成光老化，二是造成體內(nèi)形成大量自由基使皮膚被過度氧化失去彈性而造成皮膚松弛。一定要注意時時刻刻做足防曬的工作，同時可以多吃一些新鮮蔬果及富含膠原蛋白的食物，如葡萄、西紅柿，胡蘿卜、紅酒、綠茶等食物通過大量有效補充天然維生素C對抗皮膚氧化松弛，豬腳等食物富含大量的膠原蛋白，可增強皮膚的結構支撐力，同時加強皮膚的鎖水保濕，使皮膚保持緊繃有彈性。

　　補充適當?shù)慕退?/p>

　　酵素是人體內(nèi)很重要的一種物質(zhì)，酵素的缺乏使細胞活力下降，蛋白質(zhì)分解能力減弱，氣血不足，從而導致皮膚松弛問題的出現(xiàn)，長期長生酵素能提高人體對營養(yǎng)成分的吸收，提高人體免疫力，中和自由基，維持人體酸堿平衡，解除蛋白質(zhì)變性，延緩衰老，改善因衰老所帶來的皮膚松弛的問題。

　　保持良好表情

　　偏嚼、皺眉、抬眉、瞇眼、喜怒無常等不良情緒和表情會造成局部皮膚的過度運動及肌肉緊張，從而使皮膚因勞累過度又得不到有效的休息而形成皮膚松弛。

　　適當去角質(zhì)

　　過度去除皮膚的角質(zhì)會是皮膚變薄而失去有效的天然保護屏障，遭受不良環(huán)境的侵害，同時皮膚會變干變敏感，容易產(chǎn)生皮膚松弛。去角質(zhì)最好1個月輕微適度的做一次。

　　減少抽煙酗酒

　　煙酒中都含有大量刺激性的物質(zhì)，皮膚長久的因為這些物質(zhì)的刺激會使其失去活性變的松弛。

　　保證充足睡眠

　　睡眠不足會使皮膚的新陳代謝負擔加重，得不到有效的休息，長久的疲勞作戰(zhàn)也會使皮膚失去彈性而松弛。

　　皮膚松弛是什么

　　皮膚松弛是因人體衰老、減肥、營養(yǎng)不均、缺乏鍛煉等各種原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮膚失去支持而松弛下垂。肌膚的真皮層中有兩種蛋白：膠原蛋白和彈力纖維蛋白，它們支撐起了皮膚使其飽滿緊致。25歲后，這兩種蛋白由于人體衰老進程而自然地減少，細胞與細胞之間的纖維隨著時間而退化，令皮膚失去彈性。皮膚松弛表現(xiàn)指數(shù)， 初級指數(shù)：毛孔突顯 ，中級指數(shù)：面部輪廓變模糊 ， 高級指數(shù)：松弛下垂 。

　　皮膚松弛形成原因

　　蛋白因衰老減少

　　肌膚的真皮層中有兩種蛋白：膠原蛋白和彈力纖維蛋白，它們支撐起了皮膚使其飽滿緊致。25歲后，這兩種蛋白由于人體衰老進程而自然地減少，細胞與細胞之間的纖維隨著時間而退化，令皮膚失去彈性。

　　皮膚支撐力下降

　　脂肪和肌肉是皮膚最大的支撐力，而人體衰老、減肥、營養(yǎng)不均、缺乏鍛煉等各種原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮膚失去支持而松弛下垂。

　　其它因素

　　地心引力、遺傳、精神緊張、受陽光照射及吸煙也使皮膚結構轉化，最后使得皮膚失去彈性，造成松弛。