面部長痤瘡的原因有很多種，例如比較常見的就是內(nèi)分泌紊亂、皮膚清潔狀況較差、出現(xiàn)過敏反應等情況造成的，那么下巴痤瘡怎么治療下面由學習啦小編為大家整理的，希望大家喜歡!

　　下巴痤瘡治療方法一

　　1 治療期間保證心情要愉快平衡，情緒波動不要大，心理壓力不能過大。

　　2 保證每天有充足的睡眠時間和睡眠質量，每天7—8小時的睡眠時間，記得晚上11點前就寢。

　　3 飲食盡量科學營養(yǎng)，清淡為宜，少吃或者不吃辛辣刺激的食物，少攝入過多的脂肪和糖類。

　　4 注意下巴長痘的部位的絕對的清潔衛(wèi)生，用溫水及中性浴液或肥皂來清洗下巴長痘的部位，能夠有效去除皮膚油脂。

　　5 如果下巴長痘要用到外用藥的話，就要選用天然不含激素純中草藥的成分，這樣會減少過敏的發(fā)生幾率。

　　下巴痤瘡治療方法二

　　1、早晚潔面要干凈徹底

　　美眉們即便是下巴長了痤瘡，也不要頻繁地洗臉，可以早晚各洗一次臉，在洗臉的時候，要將洗面奶充分搓出泡沫來，并在臉上按摩一兩分鐘的時間，然后再用清水清洗干凈，最好用溫水潔面，這樣可以充分張開毛孔，徹底干凈地清潔皮膚的油脂。

　　2、充分補充水分

　　肌膚如果嚴重缺水，就會分泌出更多的油脂，從而引發(fā)痤瘡粉刺等問題，因此，美眉們?nèi)绻胍獜氐赘纳葡掳宛畀彛托枰獮榧∧w及時控油，補充水分，肌膚有了水分的滋潤，就會變得更加清透和水潤，充分補水也是趕走下巴痤瘡的良策哦!

　　3、選擇清透的護膚品使用

　　美眉們下巴長痤瘡，那么，在護膚品的選擇上，就應該要選擇足夠輕盈、拒絕油膩的精華乳液，充分來滋潤保濕肌膚，趕走多余的油脂，趕走痤瘡。

　　4、經(jīng)常按摩肌膚排毒

　　為身體和肌膚排毒是調(diào)理面部痤瘡的最佳方法之一，身體內(nèi)如果毒素堆積太多，面部肌膚就會表現(xiàn)痤瘡叢生，因此，美眉們一定要養(yǎng)成每天定時排便的習慣，為身體排毒。同時，要經(jīng)常按摩肌膚，涂抹上護膚精油，然后輕柔按摩皮膚，排除毒素，是趕走下巴痤瘡的好方法。

　　下巴痤瘡治療方法三

　　1、做好腸道排毒工作

　　下巴長痘與腸道存在毒素是分不開的，美眉們每天早上起床后可以喝上一大杯的淡鹽水，幫助腸道排排毒，對于改善肌膚的色澤非常有幫助，身體內(nèi)沒有毒素，下巴處也不那么容易長出痤瘡了。另外，對待下巴痤瘡要溫和，不要擠或壓，否則很容易留下痘印。

　　2、飲食上的注意

　　下巴長痤瘡的美眉們，在飲食上也需要做好注意，飲食盡量選擇清淡的食物，同時，切忌吃辛辣以及刺激性的食物，對抑制痤瘡滋長非常有幫助。在飲食上，倒是可以喝上一些清涼溫潤的西瓜汁以及黃瓜汁，都能夠有效改善下巴長痘的肌膚問題。

　　3、清痘面膜做起來

　　針對于下巴痤瘡，美眉們可以嘗試清痘面膜，自己動手制作就可以。取新鮮的檸檬汁適量、蜂蜜適量、面粉適量，將三者充分混合，攪拌成泥狀，然后敷在干凈的下巴處，二十分鐘之后，再用溫水清洗干凈即可。由于檸檬汁中含有豐富的維生素以及果酸，能夠有效抑制痤瘡滋生，但如果下巴處的痤瘡有破損，就不建議使用此面膜了，可以等到破損處愈合后再使用。

　　4、保持精神愉快

　　一般情況下，美眉們下巴長痤瘡也是比較難看的，這也會影響到美眉們的心態(tài)和心情，而如果心理壓力過大，心情不舒暢，這會令下巴處的痤瘡得不到好的控制，還會加速痤瘡的滋生，畢竟心情的好壞與內(nèi)分泌有著直接的關系。美眉們應盡量保持精神愉快，不要給自己太大壓力，相信痤瘡總會消失的。不僅如此，還應該要安排好自己的睡眠，保證充足的睡眠，對抑制下巴痤瘡也非常有幫助。

　　5、做好面部清潔

　　容易長痤瘡的皮膚，大部分都油脂分泌過多，而像這種愛出油的皮膚，就一定要做好清潔工作，每天至少洗三遍臉，下巴長痤瘡的美眉們，對于潔面乳的選擇，應盡量選擇含有水楊酸以及果酸成分的洗面奶，對于抑制痤瘡大有幫助。在做好面部清潔的同時，就盡量不要化妝了，彩妝非常容易堵塞毛孔，會令下巴處更加呼吸困難，同時，還需要多曬太陽，消滅面部細菌和病毒，對于抑制下巴痤瘡都有很大的幫助作用。

　　下巴長痤瘡是怎么回事

　　1.內(nèi)分泌紊亂

　　內(nèi)分泌紊亂是女性常見的病癥情況，患者在日常生活中會表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)、面部長痤瘡、身體免疫力下降等反應，所以此時患者需要通過中藥或西藥調(diào)節(jié)內(nèi)分泌情況，然后痤瘡情況應該就會有所緩解了。

　　2.皮膚清潔狀況較差

　　無論是男生還是女生，皮膚的清潔都是非常重要的，尤其是對于屬于油性皮膚的女性來說，是非常容易患上痤瘡的，并且會隨著情況惡化，而出現(xiàn)痤瘡面積擴大的情況。

　　3.出現(xiàn)過敏反應

　　過敏反應一般是由于環(huán)境因素或者飲食因素有關系，皮膚的過敏癥狀一般多發(fā)于春年花開的春季，此時花粉比較多，如果患者對于花粉過敏的話就會容易患上皮膚過敏的情況，建議做個過敏反應檢查。

　　4.作息不規(guī)律

　　如果患者屬于工作壓力較大，并且需要經(jīng)常熬夜的患者，那么患者也會容易在下巴局部出現(xiàn)痤瘡的情況，建議患者要自行調(diào)整自己的生活節(jié)奏

　　5.貪涼

　　如果患者平時經(jīng)常吃冷食的話，就會容易在面部出現(xiàn)痤瘡的癥狀，尤其是女性平時最好不要吃冷飲，盡量多喝熱水。