雙眼皮可以使一個人看起來更精神更漂亮，但是雙下巴雖然也有一個“雙”字，這個雙可就不好了，過多的脂肪嚴(yán)重影響一個人的形象，要怎么減雙下巴好?下面就跟小編來了解一下吧!

　　雙下巴應(yīng)該怎么預(yù)防

　　隨著年齡的增加，和比較肥胖的人，在下巴位置容易積累脂肪，形成難看的雙下巴。那么我們應(yīng)該如何預(yù)防雙下巴呢?對于雙下巴，在日常生活中，我們可以學(xué)會運(yùn)用面部提升動作，增加面部肌肉的能力及皮膚組織的彈力，以延緩容貌衰老的進(jìn)程，預(yù)防雙下巴的產(chǎn)生。

　　專家指出在進(jìn)行雙下巴提升運(yùn)動之前，我們可以選用一些簡單的食品做一個祛雙下巴面膜。選用一個新鮮雞蛋的蛋清，一湯勺牛奶以及蜂蜜，液體樟腦及薄荷浸液各一茶勺，以快速動作加以混合，再將此乳脂狀物涂敷在下顎及下巴底區(qū)域。

　　提升運(yùn)動：

　　1.仰面橫躺在床上。用肩部支撐著，并把頭懸在床沿以外，然后慢慢抬起再下落，反復(fù)進(jìn)行10次。

　　2.不移動肩膀，只將頸部前伸盡可能的遠(yuǎn)，堅持6秒鐘，然后慢慢將你的下巴盡可能地向下拉到頸部，將此動作保持6秒鐘后放松下來，再重復(fù)多次。

　　雙下巴最好怎么去除

　　很多女士，由于過于肥胖，雙下巴明顯出來了，冬天穿高領(lǐng)毛衣更感覺特別胖，所以去除雙下巴已成為人們十分關(guān)心的問題。

　　專家說雙下巴是由于頸部脂肪堆積所引起，同時多伴有頸部皮下脂肪增多，過度脂肪沉積則可形成雙下巴，并使頸部縮短，造成外形不美。

　　目前祛除雙下巴最快速有效的當(dāng)推脂肪抽吸術(shù)，脂肪抽吸術(shù)能抽吸頸闊肌外脂肪墊，祛除雙下巴，一般抽吸量不超過200毫升，皮膚過度松弛的病人，術(shù)后可能有凹凸不平，痛性結(jié)節(jié)及皮膚松弛，一般1-2年逐漸完全消除，遠(yuǎn)期療效較好，不需再次抽吸，也不會反彈。

　　如何減雙下巴療效最好時間最短

　　減雙下巴最快的方法就是應(yīng)用吸脂手術(shù)，這種減掉雙下巴的方法是在局麻下進(jìn)行，在頦下正中開一個2-3mm的皮膚切口，然后在皮下脂肪層注入膨脹液(包含止痛藥、止血藥等)，之后將脂肪吸出，減雙下巴手術(shù)可將下頜部至甲狀軟骨以上的上頸部之間，以及兩側(cè)下頜緣下的皮下脂肪一起吸出，恢復(fù)下頦與頸部之間，下頜緣與頸部之間自然的角度。

　　用吸脂減雙下巴后要引流切口，局部進(jìn)行加壓包扎，術(shù)后頭2天需換藥。3-4天后更換成下頜頸彈力帶進(jìn)行局部壓迫塑性。減掉雙下巴后6-7天拆線，局部加壓塑性1-2月，效果更好。不過需要提醒你的是，要想有一個比較理想的減雙下巴的效果，你就要選擇一個有可靠保證的醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)。

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