胃痛怎么辦_如何治療胃痛
有胃病的朋友都知道，胃痛起來要人命，那么胃痛應(yīng)該怎么辦呢?治療胃痛的方法有哪些?下面就是學(xué)習啦小編給大家整理的治療胃痛的方法，希望對你有用!
6個中醫(yī)治療胃痛小偏方
治療胃痛偏方一
組成：山橿根6g，南五味子根皮9g，燈心草6g，車前草6g。
用法：水煎服。
附注：此方用于胃氣痛。
治療胃痛偏方二
組成：山梅花根皮24g，狗肉適量。
用法：加水燉，調(diào)白糖服。
附注：此方用于胃氣痛，也可用于瘧疾、挫傷、腰脅疼痛。
治療胃痛偏方三
組成：小草烏30g，小楠木香15g。
用法：研末，酒送服，每次服1g。
附注：此方用于胃寒痛。
治療胃痛偏方四
組成：小銅錘葉2至3片。
用法：研末，開水送服，或嚼服鮮汁。
附注：此方用于胃寒痛。
治療胃痛偏方五
組成：大種鵝兒腸根(研末)1.5至3g。
用法：用米湯吞服。
附注：此方用于胃脹痛。
治療胃痛偏方六
組成：山海棠全草3至9g。
用法：用酸腌菜水煨服。
附注：此方用于胃酸多者。
快速緩解胃疼的方法
1、精神勝利法
胃疼在發(fā)作的時后一定要穩(wěn)住。只要你努力忍住疼痛，然后鎮(zhèn)定地坐在椅子上，接著緩慢地調(diào)息，慢慢吸氣知道把氣吸到不能再吸，然后再慢慢吐氣，這樣反復(fù)10到20分鐘左右，疼痛就會減輕或停止了。
2、放松腹部
胃疼的時候，盡量把皮帶松開，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點。經(jīng)常胃疼的人，平常盡量穿舒適寬松的衣服，以避免腹部受壓。
3、吃點東西
胃疼常常是因為饑餓產(chǎn)生的，這個時候如果有軟質(zhì)食物的話，吃一點，比如面包、餅干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅干放在辦公桌里，以備不時之需。
4、給點溫暖
胃寒的人大多是因為吃了比較冷的食物，由冷食物刺激而發(fā)作的，這個時候你需要喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，它的效果是比較明顯的。
5、中醫(yī)拔火罐巧治胃疼
拔火罐可以循經(jīng)取穴，整體調(diào)節(jié)人體陰陽，在除濕導(dǎo)滯的同時，還能促進血液循環(huán)，以達到扶正祛邪的治療目的。實證常取胃之募穴、合穴及手足厥陰和足太陰經(jīng)穴，適用于寒邪、郁熱、肝氣上逆的胃疼者。虛證常取俞募穴及足太陰、陽明經(jīng)穴為主，適用于胃疼虛證。
治療方法：實證選取穴位：中脘、足三里、內(nèi)關(guān)、公孫、行間、梁丘、陽陵泉。虛證選取穴位：脾俞、胃俞、中脘、章門、足三里、內(nèi)關(guān)、三陰交、太溪、血海、膈俞。每次選3~5個穴位，每個穴位5~15分鐘。
6、運動療法
跪姿前傾：雙膝跪地，從膝蓋到腳趾都要接觸到地面，上半身保持直立，雙手自然下垂。緩慢坐下，直到體重完全壓在腳踝上，雙手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持該姿勢約30秒，放松后再將上半身向前傾。重復(fù)做3～5次。該動作有助于消除脹氣、胃腸綜合征(如胃腸痙攣、腹瀉等)，還可強化大腿肌肉。
預(yù)防胃病的方法
1、細嚼慢咽
以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。
2、少吃寒食
一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。
3、多吃饅頭
面食可以幫助保護胃黏膜，因此日常不妨多吃面食，饅頭可以養(yǎng)胃，不妨試試作為主食。
4、補充維生素C
維生素C 對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C 的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C 的蔬菜和水果。
5、腹部按摩
每天晚上入睡前，雙手交疊放在肚子上，以肚臍為中心畫圓，用掌心左三十下、右三十下，剛開始力道小點，后面可以稍微加大力道。長此以往，可以有效改善腸胃功能，還可以減小肚子嗷!
6、健康飲水
每天早晨起床刷牙后喝一杯溫水，大概ml左右，有助于清理腸道;中午10點左右喝一杯;午飯前喝一杯;下午3點左右喝一杯;晚上吃飯時如果有湯品類的可以不用喝水。要注意的是晚上930以后不要喝水，以免天早晨起來，眼部水腫。
7、注意防寒
胃部受涼后會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。
8、心態(tài)平靜
你是否有這樣的體會當心情郁悶的時候，一點胃口也沒有且原有胃病會加重?專家指出，人的情緒和心態(tài)會影響到胃病、十二指腸潰瘍等癥。因此要保持開朗、愉快心情，hold住胃部。
9、講究衛(wèi)生
注意飲食衛(wèi)生，做到便后、飯前洗手;生吃瓜果要沖洗干凈，避免食物污染上致病菌;不吃變質(zhì)、霉變食物等。
10、合理運動
飯后立即進行劇烈活動。會直接影響胃腸的血液供應(yīng)，導(dǎo)致消化不良。因此，進食后應(yīng)休息0、5～1小時后再進行活動。但也不要立即睡覺，否則食物在胃內(nèi)存留時間過長，將影響胃的消化功能。
看過“胃痛怎么辦”的人還看了：
2.著涼胃痛怎么辦
胃痛怎么辦_如何治療胃痛
