胃痛的原因可能許多，但對那些偶爾患胃痛的人，多半是因為吃太多且吃太快。胃痛有什么事情是我們要注意的呢?胃痛的注意事項這個問題由學(xué)習(xí)啦小編來為您解答!.

　　胃痛的注意事項

　　1、得了胃病之后，一定要記住最好是戒除煙酒、咖啡濃茶和碳酸型飲料，而且酸辣的也最好不吃，因為那是非常傷胃的。除此之外，冷飲類的也最好不要吃，因為胃不喜歡寒性的東西，最好吃熱的食物。

　　2、非急性情況下，不提倡吃藥，因為長期吃藥都有副作用，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內(nèi)治愈。如果需要，提倡去看中醫(yī)，中醫(yī)的良方對于養(yǎng)胃特別有效。

　　3、木瓜適合胃的脾性，可以當(dāng)作養(yǎng)胃食物，不過對于胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。

　　胃痛不能吃什么食物

　　忌刺激性食物

　　對胃痛病人來說，咖啡、酒、芥茉、肉汁、辣椒、胡椒等，都會對胃黏膜造成損傷從而刺激胃液分泌過多。所以凡是對胃黏膜可形成刺激的具有強(qiáng)烈刺激性的食物胃痛患者都應(yīng)該盡量避免食用。

　　忌過硬的食物

　　比如說比較堅硬的食物堅果，本身就比較難以消化，胃痛的人若是吃這些食物，更加會難以消化，甚至?xí)又靥弁础?/p>

　　忌過咸的食物

　　胃痛病人的飲食應(yīng)該以清淡營養(yǎng)為主，所以咸菜和海鮮等過咸的食物應(yīng)該避免攝入，以免加重胃部負(fù)擔(dān)。

　　忌過酸的食物

　　酸度較高的水果，比如菠蘿、桔子等，都容易造成胃部不適，但可以在飯后吃一些，所以不一定要禁止食用。

　　忌過冷的食物

　　經(jīng)常胃痛的人一定要注意暖胃，如果經(jīng)常性的胃痛，就要注意不要經(jīng)常的吃冰冷的食物，以免導(dǎo)致病情加重。

　　忌產(chǎn)氣性食物

　　有些食物易產(chǎn)氣，使患者有飽漲感，應(yīng)避免攝食;但食物是否會產(chǎn)氣而引起不適，因人而異，可依個人的經(jīng)驗決定是否應(yīng)攝食。

　　忌炒飯烤肉等

　　年糕、粽子等糯米類制品，各式甜點、糕餅、油炸的食物及冰品類食物，常會導(dǎo)致患者的不適，應(yīng)留意選擇。

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