慢性胃潰瘍的病因有哪些 慢性胃潰瘍的病因
生活中不少人患上慢性胃潰瘍，但是很多人卻不知道自己患病的原因。下面學(xué)習(xí)啦小編分享了慢性胃潰瘍的病因，一起來了解吧。
慢性胃潰瘍的病因
1、吸煙
吸煙作為胃潰瘍形成的一個條件和使已有的潰瘍加重，已為大多數(shù)人所接受。
2、遺傳
在胃潰瘍中，尤其是男性的親屬中，其發(fā)病率高于一般人，有時可見到一些家族中的幾代人都有消化性潰瘍，分居兩地的雙生子同患本病的事例也偶有發(fā)現(xiàn)，揭示本病可能與遺傳有關(guān)。
3、情緒
持續(xù)強烈的精神緊張和憂慮、沮喪等情緒，長期過度的腦力勞動，缺乏應(yīng)有的調(diào)節(jié)與休息，對胃潰瘍的發(fā)病和病情加重有一定影響。
4、藥物
一些藥物如阿斯匹林等已被列為致潰瘍的物質(zhì)。其中阿斯匹林是最主要的致潰瘍藥物，許多解熱鎮(zhèn)痛藥及治療感冒的藥物中均含有阿斯匹林，長期大量服用，可以引起胃潰瘍。
5、地理環(huán)境和氣候季節(jié)的變化
本病的發(fā)病率具有顯著的地理環(huán)境差異，如在美、英等國，十二指腸潰瘍比胃潰瘍多見，而在日本則相反，胃潰瘍的發(fā)生率比十二指腸潰瘍的發(fā)生率高。氣候季節(jié)的變化也與胃潰瘍的發(fā)病明顯相關(guān)，它好發(fā)于秋末春初。
6、飲食
食物對胃粘膜可產(chǎn)生物理的或化學(xué)性的損害。據(jù)文獻(xiàn)報道，在日本有一種泡菜能引起嚴(yán)重的胃竇炎，可能是胃潰瘍的一個致病因素。酒精在本病病因上有無作用至今尚無定論，但多數(shù)人認(rèn)為酒癖者易患本病。此外，營養(yǎng)不良、暴飲、暴食都可誘發(fā)胃潰瘍病。
胃潰瘍最佳食物
1、紅薯
紅薯能夠補脾益氣，正氣養(yǎng)胃，化食去積，很多人都知道吃完紅薯會放屁，其實這正是胃腸蠕動的效果。
2、蘋果
蘋果能健脾補氣，對胃口也比較好，并且能夠生津潤燥，能夠調(diào)節(jié)腸胃功能預(yù)防便秘，比較適合于脾虛食少，胃陰虧虛，陰虛胃痛等。
3、包心菜
包心菜中含有大量的維生素C，具有止痛以及促進(jìn)潰瘍愈合的作用，含有的維生素U具有保護胃黏膜的作用，對于胃火以及胃潰瘍具有很好的預(yù)防與治療效果。
4、牛奶
牛奶不僅僅含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，還具有食療的效果，胃病吃什么食物好，一般認(rèn)為牛奶能夠治療陰虛胃痛、津虧便秘，近代以來一直用于治療消化性潰瘍病以及習(xí)慣性便秘。治療胃病牛奶不可少。
5、粥類
粥類一般來說比較容易消化，對于胃不好的人來說具有很好的保健作用，特別是八寶粥更是營養(yǎng)豐富，早餐的時候喝一碗粥，是非常不錯的選擇，早餐的時候可以食用雞蛋羹、雞蛋湯以及各種熬制的粥類。
6、胡蘿卜
胃病吃什么食物好，當(dāng)然得選胡蘿卜了。胡蘿卜素有小人參的稱呼，胡蘿卜含有的胡蘿卜素能夠轉(zhuǎn)化為維生素A，能夠明目養(yǎng)神，增強抵抗力，防治呼吸道疾病，胡蘿卜與肉一起燉，具有護肝養(yǎng)胃的療效。
7、南瓜
南瓜能夠補中益氣，消炎止痛，南瓜含有大量的果膠，可以吸附細(xì)菌以及有害物質(zhì)，包括重金屬以及鉛等，所以南瓜具有排毒的作用，果膠還具有保護胃黏膜的作用，能夠見啥潰瘍的發(fā)生，經(jīng)常用南瓜熬粥能夠養(yǎng)胃。
8、菠菜
菠菜能夠促進(jìn)胃部以及胰腺的分泌物質(zhì)的分泌，能夠增加食欲，有利于消化，含有的豐富的纖維素還能夠促進(jìn)腸胃的蠕動，有利于排便，不過菠菜草酸含量過高，能阻止鈣質(zhì)的吸收，所以應(yīng)該避免與豆腐以及紫菜等高鈣食物同時食用。
胃潰瘍飲食注意事項
1、喝水不要過熱過冷
有人喜歡大口喝熱茶、冷飲，這樣對腸胃刺激都很大。我們應(yīng)該喝溫度適宜的水和飲料，不要貪圖一時的痛快。
2、腌制食品不宜多吃
因為腌制食品中含有大量亞硝酸鹽，甚至還有致癌物質(zhì)，屬于垃圾食品，對身體不好。我們應(yīng)該多吃新鮮的食物。
3、進(jìn)餐要定時定量
很多人應(yīng)酬多，經(jīng)常暴飲暴食，長期使胃部處于紊亂狀態(tài)，危害健康。對于胃潰瘍病人來說，每天3餐按時進(jìn)食，是基本的要求。
4、油炸的食物要少吃
油炸的食物色香味濃，很吸引人。但是這些食物太油膩，會加重腸胃負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致消化不良。此外，油炸食品還會導(dǎo)致血脂增高，不應(yīng)該多吃。
5、進(jìn)食應(yīng)該細(xì)嚼慢咽
有的人吃飯習(xí)慣狼吞虎咽，食物沒咬碎就咽下去，很不利于消化。進(jìn)食的時候咀嚼的次數(shù)越多，就越能刺激唾液分泌，也可以保護胃黏膜，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
6、盡量少吃生冷刺激的食物
像麻辣燙、冰鎮(zhèn)西瓜這些食物雖然能帶來味覺的刺激，頗有“冰火兩重天”的感覺，但是他們對消化道的黏膜有很強的刺激性，所以常常會引起腹瀉等消化道不適的癥狀。
7、飲食要有規(guī)律地進(jìn)行
現(xiàn)代人生活節(jié)奏快、壓力大，有時為事業(yè)打拼的時候顧不上吃飯，不知不覺就得了胃病。醫(yī)學(xué)研究表示，如果能做到有規(guī)律地進(jìn)餐，就可以在體內(nèi)形成條件反射，有助于消化液的分泌，幫助消化。
8、挑選合適的時間喝水
我們常常吃完飯馬上喝水，或者用湯泡飯吃，這樣做很容易稀釋胃液，影響消化吸收。飲水應(yīng)該在進(jìn)食的1小時前進(jìn)行，吃完飯后不要立刻喝湯。每天早晨起床喝一杯水，為身體“解解渴”，也不會影響消化。
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