平時我們走在街上，也會看到一些頭頂脫發(fā)的男人，男人頭頂脫發(fā)要怎么治療呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的治療男人頭頂脫發(fā)的方法，希望大家喜歡!

　　治療男人頭頂脫發(fā)的方法

　　1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要熬夜,要勞逸結(jié)合,學(xué)會減壓,積極的參加一些有益身心健康的運動,增強自己的體質(zhì),這樣可以在一定程度上減少頭發(fā)的脫落。

　　2、合理的膳食對于頭發(fā)也起著至關(guān)重要的作用,我們要多吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,如:豆制品、芹菜、牛奶、動物肝臟等,以補充頭發(fā)生長所必須的營養(yǎng)物質(zhì)。遠(yuǎn)離煙酒,不要吃過于油膩和過甜以及刺激性的食物,也不要吃一些垃圾食品,這些東西不但不會對身體產(chǎn)生有利的作用,還會對身體的健康造成一定的威脅,加速頭發(fā)的脫落。頭發(fā)會越變越少,我們一定要遠(yuǎn)離這些食物。

　　3、學(xué)會科學(xué)的護(hù)理頭發(fā),并不是越貴的洗發(fā)水效果越好,關(guān)鍵是要選擇適合你自己發(fā)質(zhì)的,要用溫水洗頭,在洗頭的過程中,護(hù)發(fā)素要涂抹在發(fā)梢的位置,不要涂抹在頭皮上,那樣是一點效果都沒有的。此外,不能用指甲撓頭皮,要用手指輕輕的按摩頭皮,可以用木梳梳理頭發(fā),促進(jìn)血液的循環(huán),刺激頭發(fā)的生長,頭發(fā)也會長的更快。

　　脫發(fā)為什么從頭頂開始的原因

　　一、這是毛囊的問題。

　　人體的頭頂和前額的毛囊大多數(shù)會含有DHT的受體,更容易受到DHT的影響導(dǎo)致毛囊萎縮,而后枕部位的毛囊沒有這個特征,這個解釋說得過去的,但是沒有說明為什么只有頭頂和前額的毛囊含有DHT受體?

　　二、因為頭頂部位DHT濃度高,后枕區(qū)域DHT濃度低,所以從頭頂開始脫發(fā)。

　　這個說法比第一個說法更容易理解,但是也有一些漏洞,比如有些人是從前額開始脫發(fā)的,頭頂?shù)念^發(fā)很好,這說明脫發(fā)區(qū)域這個東西肯定不是按照物理規(guī)律(哪位置高哪脫發(fā))來定的。

　　現(xiàn)在一般支持的都是第一種的論斷。脫發(fā)的原因就是毛囊的問題,人的毛囊有很多,有些毛囊比較堅挺,怎么折騰他們都不容易脫發(fā),有些毛囊是倒霉蛋,被人體自身代謝產(chǎn)生的DHT攻擊,也許你沒什么壞毛病脫發(fā)就來了。那么為什么毛囊有這么多不同?還是“遺傳”的問題。好吧,作為醫(yī)務(wù)工作者我覺得把任何不能解釋的事情推給“遺傳”是很LOW的事情,但是現(xiàn)在論調(diào)就是這樣。

　　人體的頭頂和前額的毛囊大多數(shù)會帶有DHT(雄性激素)的受體,更容易受到雄性激素的影響導(dǎo)致毛囊萎縮,而后枕部位的毛囊是沒有這個特征的。前額和頭頂?shù)拿冶蝗梭w自身代謝產(chǎn)生的雄性激素所影響最終萎縮壞死,就出現(xiàn)了禿頂。而后枕部位的毛囊在先天上不受雄性激素與外界環(huán)境的影響而引起脫發(fā),因而這一部位的毛囊在醫(yī)學(xué)上被稱為“長壽毛囊”,所以脫發(fā)一般都是從頭頂開始。

　　頭頂兩側(cè)脫發(fā)的治療方法

　　1、頭頂兩側(cè)脫發(fā)的原因與營養(yǎng)有關(guān),內(nèi)分泌,精神緊張,或突然的精神刺激也有很大關(guān)系,可查血微量元素,平時不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)。

　　2、脫發(fā)與氣血雙虛,肝腎不足,血瘀毛竅有關(guān)。治療脫發(fā)的關(guān)鍵是內(nèi)調(diào),漢方育發(fā)茶內(nèi)調(diào),改善血液循環(huán)系統(tǒng),補精血腎虛,疏經(jīng)絡(luò)調(diào)內(nèi)分泌。

　　3、注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。不要染發(fā)和燙發(fā)等。