脫發(fā)治療的方法有很多，那么你知道民間治療女性脫發(fā)偏方有哪些嗎?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的民間治療女性脫發(fā)偏方，希望大家喜歡!

　　民間治療女性脫發(fā)偏方

　　1、新生植發(fā)專家建議多使用蛋白質(zhì)和維生素含量高的食物，比如：魚、豆制品、海產(chǎn)品，新鮮的蔬菜水果等。如果是頭皮過油膩，應(yīng)該限制脂肪的攝入，例如豬油，肥肉，動物內(nèi)臟，可以多食用一些山楂，草莓之類的水果，對控油頭皮出油大有裨益的。

　　2、多使用維生素豐富的食物，比如胡蘿卜，菠菜，小油菜，韭菜，杏，芹菜汁對脂溢性脫發(fā)能夠起到一定的效果，維生素a對于維持上皮組織的正常功能和結(jié)構(gòu)的完善，對頭發(fā)的發(fā)育起著重要作用。

　　3、薏苡仁蘿卜纓粥，能夠祛風(fēng)清熱，養(yǎng)血潤燥，對生發(fā)有一定的好處。

　　做法：將提前備好的30克蘿卜纓、馬齒莧、薏苡仁放入鍋中煮粥，成年糊狀即可食用。

　　1次/1日。一個月為一療程，長期堅持使用，會有意想不到的效果。

　　4、50克大米，30克何首烏，適量的冰糖。將何首烏放入砂鍋中煎熬，去渣后放入大米和冰糖，最后煮成粥即可，經(jīng)常效果比較持久。

　　5、將買回的生葵花籽炒熟后，常用，對防脫能起到一定效果的?？ㄗ押胁伙柡椭舅?，含有多種維生素和微量元素。具有降低血液中膽固醇含量，補(bǔ)血養(yǎng)發(fā)的功效。

　　預(yù)防脫發(fā)吃什么食物

　　1、山芋:山芋中含有大量的β胡蘿卜素,該物質(zhì)在人體內(nèi)會自動轉(zhuǎn)化為維生素A,有益皮膚和頭發(fā)健康。其他富含β胡蘿卜素的食物還包括胡蘿卜、芒果、南瓜、杏等。

　　2、牡蠣:牡蠣中含有大量的鋅,有助于調(diào)節(jié)人體內(nèi)雄激素。雄激素水平偏低容易導(dǎo)致掉發(fā)、頭發(fā)生長緩慢和頭皮屑增多等問題。富含鋅的食物還有螃蟹、蛤蜊、瘦牛肉等。

　　3、三文魚:三文魚中的蛋白質(zhì)和維生素D都有益增強(qiáng)發(fā)質(zhì),三文魚中的歐米伽3脂肪酸對頭發(fā)的重要性猶如水對人體的重要性。該脂肪酸有益頭皮細(xì)胞健康,防止頭皮、頭發(fā)干燥。

　　4、核桃:核桃是富含歐米伽3脂肪酸的堅果。其中豐富的維生素H和維生素E有助于保護(hù)細(xì)胞DNA免受損傷,可保持頭發(fā)光澤靚麗。涼拌菜中可適當(dāng)增加核桃油或核桃碎。

　　女性脫發(fā)的原因

　　脫發(fā)原因1：休止期脫發(fā)。

　　懷孕、大手術(shù)、大幅度減肥、心理重壓等后6周至3個月可能會出現(xiàn)休止期脫發(fā)。最嚴(yán)重時，洗頭、做頭發(fā)或梳頭時可能會大把掉發(fā)。休止期脫發(fā)也可能是抗抑郁藥、β受體阻斷劑、非類固醇抗炎藥等藥物副作用之一。建議：如果脫發(fā)為藥物所致，則應(yīng)減少藥物劑量或者換藥，如果壓力導(dǎo)致脫發(fā)，則應(yīng)盡量減少焦慮。

　　脫發(fā)原因2：遺傳性脫發(fā)。

　　也稱“雄激素遺傳性脫發(fā)”，是最常見的脫發(fā)病因。紐約蒙特菲奧里醫(yī)學(xué)中心皮膚病學(xué)專家帕米拉·加庫波威茨教授表示，遺傳性脫發(fā)可能從20歲就已開始。脫發(fā)基因可能會來自父親或母親，如果雙親都脫發(fā)，子女脫發(fā)危險就更大。建議：每天兩次用米諾地爾涂抹頭皮，女性患者劑量應(yīng)小些，孕期和哺乳期禁用該藥。男性患者也可口服非那雄胺。

　　脫發(fā)原因3：甲狀腺機(jī)能減退。

　　美國查爾斯德魯醫(yī)科大學(xué)西奧多·弗雷德曼教授表示，甲狀腺機(jī)能減退(甲減)不僅會導(dǎo)致體重莫名增加、疲勞、便秘、抑郁及注意力不集中，而且會導(dǎo)致頭發(fā)、指甲和皮膚變脆更易折斷。甲減在女性(尤其是50歲以上)中更為常見。建議：通過治療甲減，可有效緩解脫發(fā)。