20多歲、30歲聽起來非常年輕，此時是談戀愛找女朋友及步入婚姻生活的時間還不算長，初為人父或為人母，但已開始感受太多的壓力以及來自家庭和社會的各種義務(wù)。所以部分男性就開始掉發(fā)，具體原因，學習啦小編整理了一些資料供參考。

　　掉發(fā)的原因

　　壓力增大

　　在快餐文化盛行的時代，為了生活、為了家庭，每個人特別是男人每天都在逼著自己往前沖，許多事業(yè)心強的男人更是如此，因為忙于工作，常常忘記了健康投資，有調(diào)查顯示;一般從20歲開始，每10年身體的新陳代謝率減慢2%。

　　應(yīng)酬增多

　　說起應(yīng)酬，很多人都感同身受，20歲后脫離校園，步入工作，增加了諸多社交，不論是生活還是工作中，往往都難以避免有諸多的應(yīng)酬。而應(yīng)酬避免不了的是抽煙、酗酒， 研究稱,吸煙可能會破壞毛囊,阻礙荷爾蒙和血液在頭皮中的循環(huán),從而提高雄性激素的分泌 。

　　熬夜

　　20多歲的男人，剛步入社會，很多東西都要學習;30歲的男人為了事業(yè)去打拼，熬夜就是家常小菜，不值得一提。在他們發(fā)展事業(yè)的時候常常會忽略了身體健康。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，腦下垂體分泌的生長激素可以促進頭發(fā)的生長，如果生長激素缺乏，那么頭發(fā)的生長速度就會相對變慢。另外性激素對頭發(fā)也是有影響的，男性激素會使頭發(fā)變得堅硬而粗壯，一般體內(nèi)性激素分泌失去平衡，就有可能出現(xiàn)掉發(fā)的情況。例如，垂體功能減退、腎上腺腫瘤等，都會導致頭發(fā)脫落。

　　治療脫發(fā)的方法

　　1、生姜治脫發(fā)：將生姜切成片，在發(fā)黃、脫落頭發(fā)的發(fā)根處或斑禿處的地方反復擦拭，每天堅持2～3次。這能刺激毛發(fā)的生長。

　　2、子核治脫發(fā)：如果頭發(fā)發(fā)黃、脫落或斑禿，可用柚子核25克，用開水浸泡24小時后，每天將汁水涂拭頭發(fā)及頭皮2～3次。這可以加快毛發(fā)生長。

　　3、烏豬腦湯：何首烏300g，核桃仁30g，豬腦1個，將何首烏水煎，棄渣去汁，用汁燉核桃仁與豬腦，熟后調(diào)味服用。每天1次，直至長出新發(fā)。

　　5個偏方幫治愈脫發(fā)

　　1、黑芝麻粳米粥

　　黑芝麻250克搗碎，加粳米熬粥食用。黑芝麻具有補肝腎、潤五腸、益氣力、長肌肉、填腦髓的功效，能“治肝腎不足、病后虛弱、須發(fā)早白”。

　　2、蒲公英黑豆糖

　　將蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，棄蒲公英渣，再加冰糖200克收干，每日吃100克。適用于脂溢性脫發(fā)。

　　3、枸杞黑芝麻粥

　　黑芝麻30克、粳米100克、枸杞子10克，以上三味共煮粥，具有補肝腎、益氣血功效。適用于頭發(fā)早白、脫發(fā)。

　　4、何首烏粥

　　何首烏30克，大米50克，冰糖適量。將何首烏放人砂鍋中煎取濃汁，然后放入大米煮成粥，加入冰糖即成。本方尤適用于脫發(fā)久治不愈。

　　5、菟絲子茯苓粥

　　中藥菟絲子、茯苓、石蓮肉各15克，黑芝麻15克，粳米50克，加適量水，用微火煮成粥，加少許食鹽。每日1~2次，可連服10~15日。此粥滋補腎陰、健脾，適用于脾腎陰虛的脫發(fā)者。